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邗江區你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關?,邗江區專業祛疤

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你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關?

澤十字祛痘2019-12-24 10:11:0728042次(ci)
標簽:邗江(jiang)區(qu)你臉上的(de)痘痘都跟你吃的(de)東西有(you)關?,邗江(jiang)區(qu)專業(ye)祛疤

痘痘又被稱為青春痘

粉刺或痤瘡

這是(shi)由(you)于毛(mao)囊發炎而引起的皮膚疾(ji)病(bing)

在青春期較為常見
但(dan)是,長痘是不分年齡的

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臉(lian)上要是不小(xiao)心長了痘痘的話

也是令人懊惱的

這樣(yang)不(bu)但會拉低自己(ji)的顏值

還會影響到自信心

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只不過

有(you)些小姐姐認為長痘只(zhi)跟護膚不當有(you)關

其實不然

這跟你平時吃的東西也有關(guan)系哦

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只不過

有(you)些小姐(jie)姐(jie)認為長痘只跟護膚不(bu)當有(you)關

其實不然

這跟你平時(shi)吃的東西(xi)也有關系哦

痘痘是如何產生的

其實,要(yao)想祛除臉上的(de)痘(dou)痘(dou),首先就要(yao)知道痘(dou)痘(dou)是如(ru)何產生的(de)。簡單來說,我(wo)們人(ren)體的(de)皮膚(fu)可分為三層(ceng):表(biao)皮層(ceng)、真皮層(ceng)和皮下組織。

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當(dang)真皮(pi)層中的皮(pi)脂(zhi)腺過(guo)度(du)分(fen)泌油(you)脂(zhi)時,這樣油(you)脂(zhi)就(jiu)(jiu)無法透(tou)過(guo)角質(zhi)層而堆積在毛孔內,從而引起炎癥(zheng),也(ye)就(jiu)(jiu)是我們常說的“痘痘”。

長痘期間不能吃什么

No.1

高油脂的食物


對于臉上(shang)容(rong)易長痘(dou)痘(dou)的(de)(de)人來說,這類(lei)高油(you)脂(zhi)類(lei)的(de)(de)食物是(shi)祛(qu)痘(dou)的(de)(de)大忌,它們(men)從來都(dou)是(shi)以“高脂(zhi)肪”而著稱的(de)(de),里面都(dou)含(han)有極高的(de)(de)熱(re)量。

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如果你長期食用的(de)話,不(bu)但會給人體(ti)帶(dai)來(lai)負擔(dan),還會由于體(ti)內油脂過高(gao)、不(bu)容易消(xiao)化,從而給人一種油光滿面的(de)感覺。

No.2

高糖分的食物


很多(duo)小姐姐出去逛街時都(dou)喜歡吃甜食,比如說糖(tang)果、巧(qiao)克力(li)、冰淇(qi)淋(lin)等,但這(zhe)類食物(wu)中一般都(dou)含有較高的(de)糖(tang)分(fen)。

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如果你是攝(she)入過量(liang)的(de)話,就會(hui)容易促使皮脂腺分泌大量(liang)的(de)油脂,從(cong)而引起毛孔堵塞,導致臉(lian)上不(bu)停的(de)冒痘。

No.3

辛辣性的食物


要(yao)是(shi)你(ni)臉上(shang)突然大量(liang)冒痘(dou)的話,這(zhe)也有可能是(shi)你(ni)攝入(ru)過多的辛辣性食(shi)物,導致體內胃火過熱(re)而引起的哦~

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No.4

海鮮類的食物


對于臉上容易長痘(dou)的(de)小(xiao)姐姐來說(shuo),蝦蟹一定要盡量少吃,特別是在你(ni)爆(bao)痘(dou)的(de)期間,更不能吃這些海鮮類的(de)食物。

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若是你吃了這些海(hai)鮮(xian)類的食物,不(bu)但會(hui)加重臉上痘(dou)痘(dou)的炎癥(zheng),還(huan)會(hui)擴大痘(dou)痘(dou)的生(sheng)長范(fan)圍,導(dao)致臉上的痘(dou)痘(dou)更能根治。

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上面分享(xiang)的這4類食物

就是推(tui)動痘痘爆發的真正幕后“兇(xiong)手”

大家在長痘期間

記得(de)要盡(jin)量(liang)少吃(chi)這些食(shi)物哦


另外

還(huan)要(yao)養成(cheng)良好的生(sheng)活習慣

這樣的話

才能(neng)有效去護理痘(dou)痘(dou)肌(ji)膚哦

好了

今天的分享(xiang)就到這里啦


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