今天我們要(yao)(yao)聊的(de)(de)是(shi)一(yi)(yi)個最基(ji)礎，但(dan)(dan)也是(shi)最關鍵的(de)(de)問題——洗臉！洗臉這個事情大(da)家(jia)每(mei)天都在做，但(dan)(dan)做好的(de)(de)人可不多。而(er)且不正確的(de)(de)洗臉方(fang)法，會讓皮膚(fu)變得越來越差，所以你的(de)(de)皮膚(fu)一(yi)(yi)直狀況百出(chu)，首先要(yao)(yao)檢查的(de)(de)就(jiu)是(shi)自己(ji)洗臉洗對沒！

多人買精華(hua)(hua)面(mian)霜(shuang)做足了(le)功(gong)課，但買洗面(mian)奶(nai)就隨(sui)(sui)隨(sui)(sui)便便，只要能用就行(xing)。然后(hou)皮(pi)膚(fu)一出問題矛頭就直指精華(hua)(hua)面(mian)霜(shuang)。恐怕精華(hua)(hua)面(mian)霜(shuang)也要說：這鍋我不(bu)背，你是在(zai)洗臉出了(le)錯。比如皮(pi)膚(fu)很干、皮(pi)膚(fu)屏(ping)障(zhang)被破壞(huai)了(le)還(huan)在(zai)拼命用皂基潔(jie)面(mian)，或者長痘還(huan)堅持用含有致痘風險成(cheng)分的潔(jie)面(mian)等(deng)等(deng)。

我們接下(xia)來就來說說皮膚類(lei)型(xing)和清(qing)潔建議，大家自行對號入座哈(ha)！

敏(min)感(gan)(gan)皮(pi)的(de)表現為(wei)表皮(pi)薄，容易被外(wai)(wai)界因素(su)刺激，動不(bu)動就泛(fan)紅、刺痛、干(gan)癢、脫屑、緊繃、灼熱（是(shi)(shi)真(zhen)的(de)很想哭了）。另外(wai)(wai)，敏(min)感(gan)(gan)皮(pi)還分(fen)成干(gan)敏(min)（干(gan)皮(pi)+敏(min)感(gan)(gan)）和油(you)(you)(you)敏(min)（油(you)(you)(you)皮(pi)+敏(min)感(gan)(gan)）。干(gan)敏(min)類型皮(pi)膚(fu)清潔的(de)關鍵就是(shi)(shi)既(ji)要(yao)少帶走油(you)(you)(you)脂(zhi)，又(you)要(yao)少帶走角質。除了一定要(yao)用溫和的(de)潔面外(wai)(wai)（如氨基(ji)酸(suan)），用量(liang)和時(shi)間都要(yao)少。油(you)(you)(you)敏(min)皮(pi)一方面要(yao)養(yang)好角質層，一方面又(you)要(yao)去除過(guo)(guo)多的(de)油(you)(you)(you)脂(zhi)，不(bu)然可能會長(chang)閉(bi)口(kou)。所以不(bu)建議過(guo)(guo)分(fen)去角質，晚上做一下深層清潔，早上起床稍微(wei)洗去分(fen)泌的(de)油(you)(you)(you)脂(zhi)就好，并且清潔完(wan)要(yao)注(zhu)意及時(shi)補水。

油(you)(you)皮(pi)最(zui)明(ming)顯的(de)表現就是皮(pi)脂分(fen)泌旺盛(sheng)、毛孔粗大、觸(chu)摸不光滑，夏(xia)天很(hen)容易長黑(hei)頭(tou)閉(bi)口和痘痘。所以(yi)清潔(jie)(jie)對于(yu)油(you)(you)皮(pi)來(lai)說(shuo)真的(de)是重中之重，一(yi)不小心清潔(jie)(jie)不干(gan)凈，黑(hei)頭(tou)閉(bi)口就找上門來(lai)，健康(kang)油(you)(you)皮(pi)建議氨基酸洗面(mian)奶為主，皂(zao)(zao)基洗面(mian)奶為輔（比如兩(liang)天用一(yi)次皂(zao)(zao)基潔(jie)(jie)面(mian)這樣的(de)頻率）。如果(guo)實在是油(you)(you)田，可以(yi)選擇氨基酸復配皂(zao)(zao)基的(de)潔(jie)(jie)面(mian)早晚清潔(jie)(jie)。

干皮(pi)(pi)恰好(hao)和油皮(pi)(pi)相反(fan)，皮(pi)(pi)脂(zhi)分(fen)泌過(guo)少(shao)，皮(pi)(pi)膚(fu)鎖水能力弱，經常感(gan)到(dao)干燥，冬季(ji)甚至會有痛感(gan)和細小(xiao)皮(pi)(pi)屑脫落，毛孔細小(xiao)但(dan)是(shi)上妝容易卡粉。干皮(pi)(pi)的油脂(zhi)和水分(fen)都比較少(shao)，如果清(qing)(qing)潔(jie)力太(tai)強的潔(jie)面(mian)，會容易洗去(qu)本來就不多(duo)(duo)的油脂(zhi)，導致水分(fen)過(guo)多(duo)(duo)地流失，皮(pi)(pi)膚(fu)更干。所以干皮(pi)(pi)一般只需要溫和的潔(jie)面(mian)早晚清(qing)(qing)潔(jie)即可。

好啦(la)，今天關于洗面(mian)奶的(de)(de)(de)問題就到這(zhe)里(li)啦(la)，不過科普能給出的(de)(de)(de)都是大(da)概的(de)(de)(de)建議，具(ju)體到每個人肯定會有所不同，教給大(da)家(jia)的(de)(de)(de)方法，希望大(da)家(jia)都能靈活運用。