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熬夜脫發

澤十(shi)字(zi)祛痘2019-07-15 16:40:1622803次
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脫發漸漸禿頭，這又成了當下(xia)年輕人身上(shang)最(zui)熱門的(de)一大(da)問題。如果你要問怎么看(kan)一個(ge)人是(shi)否對待事情很認真(zhen)專注，你就看(kan)他的(de)頭發是(shi)多(duo)或(huo)少。

 

在這個生活(huo)節奏越(yue)來越(yue)快的社會中，我們在忙工作、加班、忙應酬、忙著跑東跑西，趕(gan)稿很多時候屬于自己的時間只(zhi)能是(shi)夜深人(ren)靜。

 

我們(men)的身體(ti)健康和睡(shui)眠問題密(mi)切相(xiang)關，如果不能得(de)到(dao)充足的睡(shui)眠，我們(men)的的各(ge)個器官就不能得(de)到(dao)有效的休(xiu)整。

 

熬夜造成的問題大家應該都清楚的很：記憶力降低、抵抗力變差、皮膚暗黃、長細紋、黑眼圈，以及脫發！

 

睡(shui)眠不足往往會(hui)使(shi)人精神(shen)渙散(san)，熬夜加班大(da)腦(nao)得不到充分(fen)的休息，更容易(yi)使(shi)神(shen)經過度緊(jin)張，血液運行受(shou)到影(ying)響，毛囊(nang)攝取營養的比例也就(jiu)會(hui)大(da)大(da)降低。

 

很多時候熬夜、失眠都伴隨著焦慮、精神壓力大等一系列負面情緒。而這種情況下我們的身體會釋放應激激素，例如皮質醇。皮質醇水平較高時，會促進炎癥因子釋放，促進毛囊的免疫反應，使頭發過早地進入衰退期，加速毛囊萎縮，導致脫發。

 

但是由(you)于工作(zuo)及(ji)各種因素，熬夜(ye)仿(fang)佛就已經成了生活中必不可少的一項。而又面臨(lin)脫(tuo)發的問題使(shi)得當代(dai)人們的生活幸福(fu)并不樂(le)觀。

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