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廣陵區吃什么食物可以美白和祛痘？,廣陵區皮膚管理加盟

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吃什么食物可以美白和祛痘？

澤十字(zi)祛痘2019-01-29 09:20:5130110次
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吃什么可以美白？您可以通過食用以下食物來緩解痤瘡和美白：

1、番茄美白材料(liao)：番茄一片

方法：將番茄(qie)搗(dao)爛，將濾汁涂抹于(yu)面部，20分(fen)鐘后洗凈，每日數次，皮膚可以變白，雀斑得到治療。

2、馬鈴(ling)薯美(mei)白材料：馬鈴(ling)薯1 \ 3，面粉(fen)或(huo)奶粉(fen)

方法(fa)：將(jiang)馬(ma)鈴(ling)薯去皮，研磨成(cheng)糊狀，過濾(lv)出(chu)水(shui)，將(jiang)面(mian)(mian)粉轉移(yi)到(dao)面(mian)(mian)部，將(jiang)其作(zuo)為面(mian)(mian)膜敷在臉上，25分鐘后(hou)用清水(shui)沖洗干凈。它對皮膚下的(de)黑(hei)色素有(you)漂白作(zuo)用，特別是(shi)消除黑(hei)眼圈是(shi)非常有(you)效的(de)，如果你添加一個良好的(de)奶粉效果。

3、白菜美白材料(liao)：新鮮白菜

做(zuo)法：將卷心(xin)菜切(qie)成片，貼在臉上，具有使黑色皮(pi)膚變白的功能。


吃什么可以美白其他祛痘美白食品：

方法1：營養性痤(cuo)瘡美白

牛奶是好的(de)，營養均勻，對皮膚的(de)美(mei)白有很好的(de)效果，它(ta)也可以用作(zuo)面膜、來洗臉等。但它(ta)不容易(yi)吸收，推薦營養舒緩牛奶。

蜂(feng)蜜(mi)(mi)，真正的(de)(de)蜂(feng)蜜(mi)(mi)具有很高的(de)(de)營養(yang)價值。在中醫(yi)經典(dian)中，蜂(feng)蜜(mi)(mi)也可以作(zuo)為藥物使用(yong)，易于吸收。它的(de)(de)蜂(feng)膠也可以用(yong)作(zuo)面膜。它是天然美白食品中的(de)(de)好產品。

方法(fa)2：天然谷物痤瘡美白

薏苡仁：天然谷(gu)物，美(mei)白(bai)效果相當不錯！它(ta)在美(mei)白(bai)食(shi)品中享有(you)很高的贊(zan)譽。

下(xia)百合(he)、綠豆、雪(xue)耳朵、蓮子有均勻膚色的效果(guo)。

 

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