祛痘要把(ba)握(wo)好時間(jian)，晚上護(hu)膚(fu)很(hen)重要，在睡(shui)前敷(fu)面(mian)膜(mo)或者補充水(shui)分，對皮膚(fu)護(hu)理有很(hen)大(da)作(zuo)用(yong)。

　　1痘痘治療方法1：祛痘先排毒

　　臉上出現痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)還有一個(ge)原因就(jiu)是很(hen)我們的肝臟(zang)排毒(du)功(gong)能有關系，肝臟(zang)排毒(du)的不徹底，時間久(jiu)了就(jiu)會堆積在(zai)我們的體(ti)內，形(xing)成毒(du)素。痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)是體(ti)內毒(du)素積久(jiu)了的一個(ge)外(wai)在(zai)表現。

　　肝臟排毒問題，一般和睡眠有關，長期熬夜的人，經常會出現(xian)這種狀況，當(dang)然(ran)了，也有自身疾病所(suo)帶來(lai)的毒素(su)積(ji)累原因，這個(ge)時候，朋(peng)友們可(ke)以買(mai)罐蜂蜜，每天早上在胃未清醒之前，來(lai)一杯(bei)蜂蜜水(shui)，這個(ge)方(fang)法可(ke)是美容專家強烈推薦(jian)的哦!

　　2痘痘治療方法2：控油加保濕

　　長(chang)痘(dou)痘(dou)的同學，大部分是油性肌膚，也(ye)有些皮膚過(guo)于干燥的朋友，也(ye)會(hui)長(chang)痘(dou)。

　　油(you)(you)(you)性(xing)肌(ji)膚主要是過(guo)量油(you)(you)(you)脂堵塞(sai)毛孔，才引起痘(dou)痘(dou)的(de)(de)滋生，這(zhe)個時候主要是補(bu)水，保持肌(ji)膚水油(you)(you)(you)平衡;而對于干性(xing)肌(ji)膚的(de)(de)朋(peng)友(you)，這(zhe)個時候，可以(yi)選擇適(shi)合自(zi)己的(de)(de)油(you)(you)(you)脂調理產品，在生理期來(lai)臨的(de)(de)一個星期里，每天早晚(wan)在潔(jie)面后都(dou)堅持使用。

　　3痘痘治療方法3：休息和膳食

　　現代工薪階層，背井離(li)鄉的(de)朋友(you)一(yi)般(ban)都是(shi)一(yi)個(ge)人生(sheng)活，每天(tian)面(mian)對的(de)是(shi)繁忙(mang)的(de)工作，和(he)沉重的(de)生(sheng)活壓力，每天(tian)游走在小吃街，沒(mei)有(you)時間(jian)來(lai)關心自己的(de)飲(yin)食是(shi)否合理，常常加班到半(ban)夜，平(ping)衡不了自己的(de)睡眠。

　　在經期，長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)是由于內分泌(mi)(mi)波動(dong)(dong)。痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的發生(sheng)(sheng)與很多(duo)因素(su)(su)有關(guan)，其中就有女(nv)性(xing)激(ji)素(su)(su)水(shui)平(ping)的波動(dong)(dong)。所以，每到月經期間部(bu)分女(nv)性(xing)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)就會(hui)高發或加重。專(zhuan)家(jia)解(jie)釋，女(nv)性(xing)在月經期間，孕激(ji)素(su)(su)和雌激(ji)素(su)(su)水(shui)平(ping)會(hui)明顯下降，雄激(ji)素(su)(su)水(shui)平(ping)相對較高，會(hui)增(zeng)多(duo)皮脂腺分泌(mi)(mi)。脂性(xing)分泌(mi)(mi)增(zeng)多(duo)會(hui)堵塞(sai)毛孔，造成痤瘡(chuang)丙酸(suan)桿菌瘋狂(kuang)生(sheng)(sheng)長(chang)，并導致皮膚(fu)的應激(ji)反應，產生(sheng)(sheng)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)、粉刺和紅腫等。

　　結(jie)語：綜上所述，祛(qu)痘有很(hen)多方法，但(dan)是我(wo)們也要(yao)分(fen)清(qing)自己的痘痘屬于哪(na)一類。例如(ru)，經期(qi)長痘痘我(wo)們要(yao)注意補水(shui)，其實(shi)，多補充水(shui)分(fen)能解決很(hen)多肌膚問題，不僅肌膚要(yao)補水(shui)，日常也要(yao)多喝水(shui)，減少(shao)肌膚垃圾。

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