臉(lian)上(shang)總愛(ai)(ai)長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)怎(zen)么(me)辦?臉(lian)上(shang)總愛(ai)(ai)長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的人們一定(ding)都(dou)很(hen)(hen)想知道祛痘(dou)(dou)去痘(dou)(dou)快有(you)效的方法吧!如果你的臉(lian)蛋上(shang)總愛(ai)(ai)長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的話，想必關(guan)于(yu)祛痘(dou)(dou)的小(xiao)竅門小(xiao)偏方也都(dou)看過很(hen)(hen)多(duo)，但效果往(wang)(wang)往(wang)(wang)都(dou)是(shi)不甚理想的!那么(me)，臉(lian)上(shang)總愛(ai)(ai)長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)要怎(zen)么(me)辦呢(ni)?下(xia)面(mian)就讓蘇州(zhou)澤十字祛痘(dou)(dou)專家(jia)一起為我們講(jiang)解一下(xia)吧!

　　蘇州(zhou)澤(ze)十字祛痘專家表示：清除痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，好(hao)是(shi)了(le)解了(le)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的生長原因，才好(hao)對癥(zheng)下藥，防止痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)再(zai)復發(fa)!那么，長痘(dou)(dou)的原因是(shi)什么呢?

　　1、保持面部干凈

　　保持面部清潔，面部的分泌(mi)物不及(ji)時清除很(hen)容(rong)易將毛孔堵塞，但是痘痘患者盡可能避免去角質、蒸(zheng)桑等，白(bai)天應配合(he)使用防曬霜。

　　2、痘痘與飲食

　　減少肉類(lei)攝(she)取(qu)，謝(xie)絕(jue)火鍋(guo)、冷(leng)食(shi)和辛辣食(shi)品。食(shi)物和水(shui)都要用溫熱的，以(yi)免刺激(ji)胃液分泌過多(duo)導致胃酸(suan)，胃酸(suan)也(ye)會讓胃火加劇。記得多(duo)吃蔬果及每(mei)天少喝8杯清(qing)水(shui)，以(yi)攝(she)取(qu)足夠的纖維素(su)和水(shui)分，排出體內(nei)的毒素(su)。

　　3、睡眠不足容易引起痘痘

　　保(bao)證擁(yong)有足(zu)夠的睡眠時(shi)間(jian)(jian)，并且盡可(ke)能(neng)在(zai)(zai)晚(wan)上12時(shi)之(zhi)前(qian)入睡(晚(wan)上11時(shi)至(zhi)(zhi)2時(shi)之(zhi)前(qian)是肝臟排毒的時(shi)間(jian)(jian))，才能(neng)讓(rang)肝臟在(zai)(zai)熟睡的狀態下進行排毒。如果你因(yin)為工作(zuo)等原因(yin)實在(zai)(zai)沒有辦法在(zai)(zai)這個時(shi)間(jian)(jian)內睡覺，也應該在(zai)(zai)晚(wan)上十一點前(qian)做好晚(wan)間(jian)(jian)皮(pi)膚(fu)護(hu)理，至(zhi)(zhi)少讓(rang)肌(ji)膚(fu)有一定(ding)保(bao)護(hu)力。

　　4、內分泌失調怎么調理

　　適當調理身(shen)體(ti)，注重生(sheng)理期保養，有(you)助(zhu)于平(ping)衡內分(fen)泌。如(ru)果只是生(sheng)理期才有(you)，那(nei)就謝絕(jue)一些冰(bing)冷、涼性的(de)食(shi)物。如(ru)果生(sheng)理期之(zhi)外常(chang)年還有(you)，那(nei)應該(gai)去看看婦科顧問，很(hen)可能你的(de)“好朋(peng)友”已經有(you)了小麻煩(fan)。

　　蘇州(zhou)澤十字(zi)祛痘專家指出：臉上有青(qing)春痘問題，應該(gai)要按照以下的方法(fa)對青(qing)春痘進行處理：

　　1、不要盲目擠壓青春痘

　　雖然青(qing)春痘(dou)問(wen)題看起(qi)來很小(xiao)，但是千萬不能對青(qing)春痘(dou)進行(xing)盲目擠(ji)壓。因(yin)為(wei)臉上長青(qing)春痘(dou)是皮膚處于發炎期間，如(ru)果對其(qi)進行(xing)盲目擠(ji)壓，就有(you)可能會(hui)給皮膚帶來損(sun)傷，甚(shen)至在(zai)康復后(hou)留有(you)痘(dou)印、痘(dou)疤問(wen)題在(zai)臉上。

　　2、及時選擇的祛痘機構治療青春痘

　　面對青春痘問(wen)題，應該要及(ji)時選擇的(de)祛痘機(ji)構治療，能(neng)有效避(bi)免(mian)治療不(bu)及(ji)時青春痘惡化(hua)的(de)結果發生，而且選擇的(de)祛痘機(ji)構進行治療，還能(neng)有效的(de)避(bi)免(mian)小偏方(fang)、小竅門治療帶(dai)來的(de)不(bu)良結果，讓青春痘問(wen)題得(de)到更好的(de)解決。

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