Contents：

1 嘴邊長痘痘的原因
2 嘴邊長痘痘的原因和荷爾蒙分泌
3 油脂分泌增加的原因
5 如何預防嘴邊的痘痘
6 如何祛除嘴巴周圍的痘痘

如何祛除嘴巴周圍的痘痘

口腔周圍的痤瘡很難處理，但這并非不可能。如何祛除嘴巴周圍的痘痘，按照下面的簡(jian)單規則(ze)，觀看如何治療荷爾蒙痤瘡：

首(shou)先，確(que)保首(shou)先確(que)定(ding)痤瘡的(de)類(lei)型以及發紅(hong)是否真的(de)是痤瘡。按(an)照上述說明(ming)，根據(ju)位置，外觀和(he)臨床癥狀（疼痛，瘙(sao)癢(yang)等）確(que)定(ding)痤瘡類(lei)型。此外，請記住，口周(zhou)皮炎很常見(jian)，容易被誤認為痤瘡。

如(ru)果您(nin)的(de)(de)痤瘡(chuang)是(shi)由過敏(min)反應引起的(de)(de)，您(nin)需要識別過敏(min)原并徹底(di)消(xiao)除它。為此，嘗(chang)試更換(huan)牙膏，化妝品和護膚品，并遠離辛辣食(shi)物一段(duan)時間。注(zhu)意痤瘡(chuang) - 如(ru)果它變(bian)得更好，你就在(zai)正確(que)的(de)(de)軌道上。

如何祛除嘴巴周圍的痘痘？如果毛孔堵塞和環境污(wu)垢引起的炎癥，請盡量(liang)保(bao)持(chi)枕套清潔，盡量(liang)避免觸摸臉部，確保(bao)在(zai)卸妝前徹底(di)洗(xi)手，并保(bao)持(chi)濕(shi)巾（最好是(shi)防腐劑）附(fu)近。

在荷(he)爾蒙痤瘡(chuang)的(de)情況(kuang)(kuang)下，將需要更復雜的(de)方(fang)(fang)法。雖然(ran)本文中關(guan)(guan)于荷(he)爾蒙痤瘡(chuang)發展的(de)原因很常(chang)見(jian)，但您的(de)具(ju)體(ti)情況(kuang)(kuang)可能與(yu)大多(duo)數原因無關(guan)(guan)。在這種情況(kuang)(kuang)下，切換到身體(ti)活動(dong)和健(jian)康飲食，以及一些生活方(fang)(fang)式的(de)改(gai)變，是(shi)(shi)你最好的(de)鏡頭。這是(shi)(shi)一個簡短的(de)列表(biao)：

確保在日常生(sheng)活中包(bao)含某種身體(ti)活動 - 越多越好。無論是(shi)游泳(yong)，跑步，打健身房還(huan)是(shi)在家鍛煉(lian)都無關緊(jin)要(yao) - 只需(xu)要(yao)有(you)所(suo)收獲。

改變你的飲食習(xi)慣嘗試堅(jian)持(chi)低碳水化(hua)(hua)合物(wu)(wu)飲食，因為那是包含最多水果和(he)蔬菜的日常生活。此外，它(ta)與領(ling)導積極(ji)的生活方式(shi)相得(de)(de)益彰(zhang)，因此您可以獲得(de)(de)方便(bian)的獎勵。這是關于低碳水化(hua)(hua)合物(wu)(wu)飲食的詳細，詳細的指南。

開發自己的(de)(de)(de)護膚(fu)程序。我(wo)們的(de)(de)(de)想法(fa)是，您的(de)(de)(de)皮膚(fu)很(hen)可能不受常見類型的(de)(de)(de)護理和護膚(fu)產品的(de)(de)(de)影響。這(zhe)就是為(wei)什(shen)么你必須經歷一(yi)個（長期）試驗(yan)和錯誤的(de)(de)(de)選擇護膚(fu)產品和了解什(shen)么適用于你的(de)(de)(de)情況。

保持一致，不(bu)要讓(rang)粉(fen)刺(ci)變(bian)得更(geng)好(hao)！好(hao)吧，這個聽起(qi)來像(xiang)簡單，激勵性的(de)談話，但我不(bu)能(neng)強(qiang)調它實際(ji)上有多重要。強(qiang)調粉(fen)刺(ci)是你生(sheng)命中最不(bu)想(xiang)要的(de)。除了(le)不(bu)斷思考，感到害(hai)羞(xiu)(xiu)，羞(xiu)(xiu)愧和其他十(shi)幾(ji)種你熟悉的(de)類似事(shi)物(wu)外，實際(ji)壓(ya)力會(hui)使你的(de)粉(fen)刺(ci)更(geng)糟，因為(wei)它可能(neng)會(hui)削弱你的(de)免疫系統。不(bu)要讓(rang)這種情(qing)況發生(sheng)。

如何祛除嘴巴周圍的痘痘？你(ni)(ni)以(yi)前經歷過口腔痤瘡嗎(ma)？你(ni)(ni)做(zuo)了什么來擺脫(tuo)它(ta)？你(ni)(ni)知道這(zhe)篇文章中沒有提到(dao)的任何技(ji)術(shu)嗎(ma)？在評論中與我們分(fen)享您的知識！