痤瘡影響了數以億計的中國人，可以從輕度（黑頭和白頭）到中度（丘疹）到嚴重（囊腫）。雖然任何皮膚類型的人都可能出現痘痘，但通常會導致痤瘡由油性皮膚，那么有哪些祛痘方法呢。

科(ke)學：“很簡單，痤瘡是(shi)一個堵(du)塞的(de)毛孔，”紐約市皮(pi)膚(fu)科(ke)醫(yi)生(sheng)弗朗西斯(si)卡福斯(si)科(ke)解釋說，MD每個毛孔都是(shi)皮(pi)膚(fu)表面的(de)一個小開口(kou)，通向毛囊和皮(pi)脂(zhi)腺(xian)。當產生(sheng)過多皮(pi)脂(zhi)（一種保持皮(pi)膚(fu)水分的(de)油(you)(you)性物質）時，毛孔會被死皮(pi)細(xi)(xi)胞和細(xi)(xi)菌堵(du)塞，形(xing)成黑頭或白頭（也稱為粉刺(ci)）。如(ru)果這(zhe)種粉刺(ci)破裂，油(you)(you)和細(xi)(xi)菌會擴散到周(zhou)圍(wei)區域并引起炎癥，也稱為疙瘩。

有哪些祛痘方法？

荷(he)爾(er)蒙的(de)(de)變化會導(dao)致(zhi)油(you)腺過度(du)運動(dong)(dong)。基因(yin)發(fa)揮作用，但對(dui)于四分(fen)之三的(de)(de)青少年患(huan)痤瘡，這通(tong)(tong)常(chang)(chang)與青春(chun)期有關。成(cheng)人痤瘡通(tong)(tong)常(chang)(chang)影響30歲(sui)(sui)，40歲(sui)(sui)和(he)50歲(sui)(sui)的(de)(de)女性(xing)，主(zhu)要是(shi)由月(yue)經周期，懷(huai)孕(yun)，避孕(yun)藥(yao)（特別(bie)是(shi)停止服用）或更年期的(de)(de)荷(he)爾(er)蒙波動(dong)(dong)引起的(de)(de)。在某些情況下，它可能是(shi)多囊卵巢疾病的(de)(de)征兆。壓力，吸煙和(he)飲(yin)食可以導(dao)致(zhi)痤瘡，無論年齡或性(xing)別(bie)。含有合成(cheng)羊毛脂(zhi)(zhi)或凡士林等油(you)脂(zhi)(zhi)的(de)(de)美(mei)容(rong)產品，如(ru)潤(run)發(fa)油(you)和(he)某些藥(yao)物（包括(kuo)鋰和(he)皮質類固醇）等油(you)性(xing)發(fa)質產品也(ye)是(shi)常(chang)(chang)見的(de)(de)誘因(yin)。此外，戴頭帶(dai)，帶(dai)下巴帶(dai)的(de)(de)頭盔或抱著手機的(de)(de)細菌，油(you)和(he)摩(mo)擦的(de)(de)組合可能會導(dao)致(zhi)接觸性(xing)痤瘡。

有效的祛痘方法不同(tong)種類的(de)(de)(de)痤瘡：黑頭是(shi)一個(ge)部分堵(du)塞(sai)的(de)(de)(de)毛孔，被困的(de)(de)(de)死(si)皮(pi)細胞(bao)，皮(pi)脂(zhi)和細菌滲透到表(biao)面。（深色不是(shi)由污(wu)垢引起(qi)的(de)(de)(de)，而是(shi)皮(pi)膚中(zhong)的(de)(de)(de)黑色素與空氣中(zhong)的(de)(de)(de)氧氣反應）。白頭是(shi)由相同(tong)的(de)(de)(de)因素引起(qi)的(de)(de)(de)，但(dan)是(shi)具有封閉表(biao)面的(de)(de)(de)完全阻(zu)塞(sai)的(de)(de)(de)孔。

中度(du)的(de)(de)膿(nong)(nong)皰(pao)(pao)和(he)膿(nong)(nong)皰(pao)(pao)：丘(qiu)疹是發炎的(de)(de)紅色腫(zhong)塊，沒有可見的(de)(de)液(ye)體（即它們不能彈出）。膿(nong)(nong)皰(pao)(pao) - 腫(zhong)脹，充滿膿(nong)(nong)液(ye)的(de)(de)腫(zhong)塊 - 是普(pu)通的(de)(de)老疙瘩(da)。

嚴(yan)重的結(jie)節(jie)和(he)囊腫(zhong)：兩者都是大的硬疙瘩，已經被感染(ran)到皮膚(fu)(fu)表面以下。不(bu)(bu)同之處在于囊腫(zhong)充滿(man)了膿液，而結(jie)節(jie)卻沒(mei)有。兩種類型(xing)都可能非常痛(tong)苦并持續數月。由于結(jie)節(jie)和(he)囊腫(zhong)即使(shi)你不(bu)(bu)挑剔也會導致疤痕(hen)，皮膚(fu)(fu)科醫生(sheng)應(ying)該總是治(zhi)療這(zhe)種類型(xing)的痤(cuo)瘡。

痤瘡酒渣鼻：這種類型的痤瘡通常影響30歲以上的人，并且更常見于女性。有效的祛痘方法癥(zheng)狀包括(kuo)臉頰(jia)，前額(e)，鼻子(zi)和(he)下(xia)巴上的紅(hong)色皮疹，可見的血管(guan)，以(yi)及腫塊和(he)丘疹。像囊(nang)腫性(xing)痤瘡(chuang)，專業人士(shi)應(ying)該治療。

容易長痘痘的皮膚提示(shi)：

• 尋找標有“非粉(fen)刺”，“非痤瘡”和(he)“無油”的產品。

• 避免使用(yong)含有(you)羊毛脂，凡士林(lin)或礦(kuang)物油的產品，這(zhe)些產品會堵塞毛孔(kong)。

• 選(xuan)擇含有水楊酸(suan)的清潔劑，它既可(ke)以(yi)(yi)治療也可(ke)以(yi)(yi)防止(zhi)新的突破(po)。

• 定期去角(jiao)質(zhi)，以擺脫(tuo)可能堵塞毛孔的死細胞。

• 洗你(ni)的(de)臉睡前每一個夜晚(wan)，即使你(ni)不化(hua)妝。白天的(de)油和(he)污垢可以在你(ni)睡覺時堵塞(sai)毛(mao)孔(kong)。

• 用乳液保濕，而不(bu)是(shi)乳霜。如果您的(de)皮膚非(fei)常(chang)油膩，請嘗(chang)試凝膠配方或保濕精華素。

• 定期更換枕套，因為睡覺時油和(he)細菌會(hui)被困在那里。

• 不要挑選你的皮(pi)膚。擠壓青春痘或(huo)囊腫會使感(gan)染擴散并導致瘢痕(hen)形成。

• 有哪些(xie)祛痘方法避免使用蠟和潤發油等油膩的頭發產品，有效的祛痘方法。

聲明：文章"有(you)哪些有(you)效(xiao)的祛痘方(fang)法"為本站原(yuan)創(chuang)文章，轉載請(qing)注(zhu)明出(chu)處(chu)，版權相(xiang)關問題請(qing)聯系(xi)頁面(mian)客(ke)服(fu)，謝謝合作(zuo)!