維生素e能去痘印嗎？大家可能沒有覺得，但是小編最近發現這還是個熱門話題，那么小編今天就請到了專業的澤十字皮膚專家為大家解答維生素e能去痘印嗎？有些人可能還(huan)不清楚維(wei)生素e是什么，所以今(jin)天首先我(wo)們先來了解下(xia)什么是維(wei)生素e。

維生素e    維(wei)生(sheng)素(su)(su)E是有8種(zhong)形(xing)式的脂(zhi)溶(rong)性(xing)維(wei)生(sheng)素(su)(su)，為一重要的抗氧化劑。維(wei)生(sheng)素(su)(su)E包(bao)括生(sheng)育酚和三(san)(san)烯生(sheng)育酚兩類共8種(zhong)化合物，即α、β、γ、δ生(sheng)育酚和α、β、γ、δ三(san)(san)烯生(sheng)育酚，α-生(sheng)育酚是自然界中分(fen)布最(zui)(zui)廣泛(fan)含量最(zui)(zui)豐富活性(xing)最(zui)(zui)高(gao)的維(wei)生(sheng)素(su)(su)E形(xing)式。

維生素e的空間構造

太專業的(de)(de)咱理(li)解不了， 只要(yao)記住一點， 維(wei)E的(de)(de)質地就像油(you)， 涂(tu)到(dao)臉(lian)上也是油(you)油(you)的(de)(de)感覺， 在(zai)身體里怎么(me)儲存(cun)的(de)(de)呢？。。。能(neng)想到(dao)嗎？ 對的(de)(de)， 和(he)脂肪(fang)一起(qi)(qi)儲存(cun)在(zai)脂肪(fang)細胞里面(mian)。 那么(me)， 可以推算出(chu)來(lai)， 越(yue)胖的(de)(de)人， 體內的(de)(de)維(wei)E就越(yue)多(duo)（因(yin)為脂肪(fang)多(duo)）具體來(lai)看一下(xia)， 維(wei)E能(neng)起(qi)(qi)什么(me)作用

維生素E具有許(xu)多生物學功能

1) 作為抗氧(yang)化(hua)劑，維生素E能(neng)清除一些過氧(yang)自由基(ji)，減少自由基(ji)對細胞組織的損傷 。維E的脂溶性，能(neng)夠摻入到細胞膜中，從而保護它們免受氧(yang)化(hua)損傷。

2) 作為(wei)酶活性調節(jie)劑，例如，蛋(dan)(dan)白(bai)激酶C（PKC），它在平(ping)滑(hua)(hua)肌生(sheng)長的(de)作用(yong)，可以(yi)由α-生(sheng)育酚抑制。α-生(sheng)育酚對脫磷(lin)酸酶，蛋(dan)(dan)白(bai)磷(lin)酸酶2A具有刺激作用(yong)，蛋(dan)(dan)白(bai)磷(lin)酸酶2A又從PKC切割磷(lin)酸基(ji)團，導致(zhi)其失活，使(shi)平(ping)滑(hua)(hua)肌生(sheng)長停(ting)止。

3) 維(wei)生素E在(zai)眼(yan)和神經(jing)中也(ye)起(qi)到重要的(de)作(zuo)用(yong)，也(ye)有抑制血小板凝結的(de)作(zuo)用(yong)。

4)維生素E也保護脂質和(he)防止多不飽和(he)脂肪(fang)酸(suan)的(de)氧化。

維生素e能去痘印嗎維E有很多功能， 我(wo)(wo)們(men)只要記住一(yi)點(dian)， 它是(shi)我(wo)(wo)們(men)身(shen)體里的(de)一(yi)種(zhong)重(zhong)要的(de)抗氧(yang)化劑， 能清除(chu)自由(you)基，防止脂質氧(yang)化。

可能有些(xie)人對(dui)于什么是抗氧(yang)化，還不是很(hen)了解。。。舉(ju)一(yi)個(ge)例子吧， 削開(kai)的(de)(de)蘋果表面(mian)， 顏色一(yi)會兒就(jiu)(jiu)變暗了， 這就(jiu)(jiu)是一(yi)個(ge)氧(yang)化的(de)(de)過(guo)程。如(ru)果， 把維E涂在剛(gang)削好的(de)(de)蘋果表面(mian)， 就(jiu)(jiu)能保(bao)持住蘋果新鮮的(de)(de)顏色。。。維E起到的(de)(de)作用(yong)就(jiu)(jiu)叫做(zuo)抗氧(yang)化。

既然(ran)維(wei)生素E這么重要， 我們的身體會缺嗎？

維生素E對皮膚的保養作用

維e在我們(men)皮(pi)膚里是廣泛存在的

大概(gai)意思是： 維生素E在角質層(ceng)、表(biao)皮和(he)真皮中(zhong)都有(you)分布。

α-生(sheng)(sheng)育(yu)酚和γ-生(sheng)(sheng)育(yu)酚（維生(sheng)(sheng)素E的形式）存在于皮(pi)膚中(zhong)(zhong)，緩沖來自環境的氧(yang)(yang)化(hua)損傷(shang)。維生(sheng)(sheng)素E是皮(pi)膚最外層(ceng)（角質(zhi)層(ceng)）中(zhong)(zhong)的主要抗氧(yang)(yang)化(hua)劑，而維生(sheng)(sheng)素E的抗氧(yang)(yang)化(hua)能(neng)力與皮(pi)膚下層(ceng)中(zhong)(zhong)的維生(sheng)(sheng)素C的抗氧(yang)(yang)化(hua)能(neng)力產(chan)生(sheng)(sheng)協同(tong)效應(ying)。

那么(me)就產生了一個有趣的問題：

如果(guo)在(zai)皮(pi)膚表面涂維生(sheng)素e， 是(shi)不是(shi)能幫助(zhu)皮(pi)膚抗氧化，應對損傷呢(ni)？ 是(shi)否能減緩(huan)皮(pi)膚衰老(lao)呢(ni)？

這個問(wen)題貌似(si)很難(nan)回(hui)答。 但如(ru)果換(huan)一個提(ti)問(wen)， 就能(neng)秒(miao)懂了是不是當我們(men)一出(chu)生，從嬰兒開始， 每天(tian)在皮膚上涂維生素e， 就能(neng)幫助延(yan)緩皮膚衰(shuai)老呢？

顯然(ran)不是(shi)！ 前(qian)面提(ti)到過(guo)， 我們的(de)皮膚里有一定量(liang)的(de)維(wei)生(sheng)素e， 能應對各種損傷， 只要你正常飲(yin)食， 身體(ti)不缺維(wei)e，就不會產生(sheng)問(wen)題(ti)。

而且， 皮膚更厲(li)害的(de)(de)一點是(shi)， 能夠源(yuan)源(yuan)不(bu)斷(duan)的(de)(de)自我更新。 表皮最底(di)部的(de)(de)生長(chang)細胞(bao)， 通(tong)過分裂(lie)、演化， 經(jing)過48天能到達表皮最外面， 從(cong)而不(bu)斷(duan)替(ti)換掉受損細胞(bao)。

so， 在皮(pi)膚(fu)(fu)表面涂維生素(su)e， 主要起的作用(yong)是防止其他成(cheng)分的被氧化， 對皮(pi)膚(fu)(fu)來說， 更多的是保(bao)濕(shi)滋潤的作用(yong)。

維生素e能去痘印嗎？

看下面的介紹

大意是： 并沒有充(chong)分的人體研究證據顯示維(wei)生素E對痘痕(hen)痘疤有效，相反， 可能反而會產(chan)生刺激發紅(hong)的癥狀。

來看大家關心的維e的其(qi)他幾個問題

維生素e對(dui)頭發生長(chang)有幫(bang)助嗎？有種(zhong)說法是ve滴進洗(xi)發液里(li)用(yong)

有人說維生(sheng)素E就能讓睫毛(mao)變長(chang)

吃維生素e有助于痘印退化嗎

維生素e能去痘印嗎？并沒有明確的證據， 能說明維生素(su)e有上面的這些功(gong)效(xiao)(xiao)。 即使有些人感覺到對(dui)自己有效(xiao)(xiao)果， 那只(zhi)是(shi)個案， 可以說是(shi)民間偏方， 不(bu)具有普(pu)遍的適合大(da)部(bu)分人的效(xiao)(xiao)果。長痘了也不(bu)要(yao)害怕，一定(ding)不(bu)要(yao)用手摳，也不(bu)要(yao)在(zai)大(da)太(tai)陽下暴(bao)曬

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