痘(dou)痘(dou)體積雖小，但(dan)也足(zu)以(yi)讓人為此抓狂，一(yi)(yi)旦處(chu)理不當，留下(xia)痘(dou)印，后患無窮(qiong)啊。如果你是「痘(dou)痘(dou)族」的(de)成員，為了(le)讓肌膚恢復順(shun)滑(hua)，一(yi)(yi)定對護膚品鍾愛有(you)加！祛(qu)痘(dou)產品不僅可以(yi)清(qing)潔面(mian)部的(de)污(wu)垢，細致(zhi)毛孔，還能抑制(zhi)油(you)脂分泌，幫助肌膚達(da)到油(you)水(shui)平衡(heng)的(de)狀態。

為了「痘痘族」的幸福，特為大家摘錄了關于《DIY自制祛痘面膜之食物治療法》的祛痘方法！DIY自制祛痘面膜由于取(qu)材方(fang)便、天然成分(fen)、調制簡單、刺激小，深受「痘痘族」的追捧(peng)。

絕對是最全的《DIY自制祛痘面膜之食物(wu)治療法》方(fang)法，值得收藏哦！一(yi)起來看看吧！！

1、綠豆粉祛痘面膜

做(zuo)法：選擇研磨細致的綠豆粉粒，脆弱的皮膚才不會因(yin)為(wei)粒子太粗而造成傷害(hai)。敷(fu)臉(lian)前先搽些化(hua)妝水(shui)，在再將(jiang)面巾(jin)紙(zhi)鋪在臉(lian)上（要挖(wa)可以呼吸(xi)的洞洞），再涂(tu)上綠豆粉，干后(hou)一(yi)撕就下來(lai)了.

作用：綠(lv)豆有清熱解毒的功效(xiao)，治療青春痘效(xiao)果顯著。

2、胡蘿卜祛痘面膜

做法：將(jiang)胡蘿(luo)卜(bu)洗干凈，搗(dao)碎，放到面粉中搗(dao)成(cheng)泥(ni)。每日一次(ci)，將(jiang)胡蘿(luo)卜(bu)泥(ni)敷(fu)于臉部(bu)，10分鐘(zhong)即可。

作用：祛除青春痘、化斑痕、療(liao)暗瘡、抗面皺紋的功效。

3、西紅柿祛痘面膜

做法：將西紅柿洗(xi)干凈(jing)，打(da)成汁(zhi)，均勻涂抹在臉(lian)上(shang)。

作用：西紅柿(shi)含(han)有很(hen)豐(feng)富的(de)維生(sheng)素C，具有很(hen)好的(de)抗氧(yang)化效果。

4、土豆祛痘面膜

做法：將新鮮的土豆洗凈去(qu)皮后，切成薄片(pian)，敷在(zai)痘痘位(wei)置上，10~15分鐘后取(qu)下(xia)即可(ke)。

作用：土豆可以解讀消炎、活血消腫。多次使用，會讓臉部痘印(yin)明顯變淡。

5、砂糖(tang)橄(gan)欖油祛痘面膜(mo)

做(zuo)法(fa)：取適量的砂糖和橄欖油(you)，將二者(zhe)混合在一起，像(xiang)使用(yong)洗面(mian)奶一樣的手法(fa)，輕輕涂(tu)抹在臉上(shang)，并進行(xing)按摩。

作用：可(ke)以去除皮膚的(de)角質(zhi)，去痘，恢復皮膚的(de)新陳代謝，長期使用還可(ke)以達到(dao)縮小毛孔的(de)功效。

6、蛋黃收縮面膜（材(cai)料：番茄、黃瓜、雞(ji)蛋）

做法：將番(fan)茄、黃瓜洗凈去皮(pi)，放(fang)入(ru)榨(zha)汁(zhi)機中榨(zha)汁(zhi)備用(yong)。雞(ji)蛋(dan)(dan)以過濾勺將蛋(dan)(dan)黃與(yu)蛋(dan)(dan)清分離，取蛋(dan)(dan)黃備用(yong)。將番(fan)茄黃瓜汁(zhi)與(yu)蛋(dan)(dan)黃放(fang)入(ru)器皿中攪拌均勻即可。將面膜均勻涂抹(mo)于臉部(bu)，敷15分鐘后，用(yong)溫水洗凈。

作(zuo)用(yong)：番茄中(zhong)含有(you)豐富的茄紅素，是極(ji)佳(jia)的抗氧化物質，能幫助肌(ji)膚(fu)有(you)效抗老(lao)化；蛋黃可收(shou)縮毛細孔，使疤(ba)痕組織(zhi)新生(sheng)，令肌(ji)膚(fu)細致(zhi)光滑。

7、紅豆泥排毒面膜

做(zuo)法：將紅(hong)(hong)豆洗(xi)凈，放入沸水(shui)(shui)中煮30分(fen)鐘(zhong)左(zuo)右，直至紅(hong)(hong)豆軟爛。放入攪拌(ban)機內(nei)打(da)成紅(hong)(hong)豆泥，冷卻后(hou)均(jun)勻涂抹在臉部，敷15分(fen)鐘(zhong)后(hou)，用溫水(shui)(shui)洗(xi)凈。

作用：具有清熱解毒的功效，能促(cu)使皮膚迅速排(pai)出(chu)油脂(zhi)，有效控制痤瘡，讓肌膚更健康(kang)更嫩滑清透。

8、糯米(mi)(mi)緊膚(fu)面膜(mo)（材料：馬鈴薯、糯米(mi)(mi)）

做法(fa)：將馬(ma)鈴薯去(qu)皮洗(xi)凈，和糯米(mi)一(yi)同(tong)放入蒸鍋蒸30分鐘，然后(hou)將馬(ma)鈴薯切小塊放入攪(jiao)拌機，再倒入糯米(mi)、蜂蜜、冷開水(shui)，攪(jiao)拌均(jun)(jun)勻(yun)。冷卻后(hou)均(jun)(jun)勻(yun)涂抹在臉(lian)部，敷15分鐘后(hou)，用溫(wen)水(shui)洗(xi)凈。

作(zuo)用：改善干性(xing)膚(fu)(fu)質，并可收(shou)緊松弛地(di)皮膚(fu)(fu)，平滑疤痕，使肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)更緊致細膩；蜂蜜能促進肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)新陳代謝，增強肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)彈(dan)性(xing)，是排毒養顏的佳(jia)品。

9、香蕉排毒面膜

做(zuo)法：將香蕉去(qu)皮后，和奶酪一起放入(ru)攪拌(ban)機中，攪拌(ban)成糊狀涂抹至臉(lian)部，10分鐘后，用溫水洗凈。

作用：清(qing)除面部多余油脂，使臉(lian)部皮(pi)脂腺得以暢通，徹底清(qing)除毛(mao)細(xi)孔中(zhong)的(de)污垢(gou)及毒(du)素，防止痤瘡(chuang)產生，讓(rang)肌膚(fu)細(xi)胞能更有效地吸(xi)收營養并鎖住水分。

10、薏(yi)仁粉(fen)美白祛痘面(mian)膜(mo)（材料：白芷、牛(niu)奶、薏(yi)仁粉(fen)）

做法：將(jiang)白芷、牛奶(nai)、薏仁(ren)粉調和后，均勻敷在臉(lian)部，15分鐘(zhong)后，用(yong)溫水洗凈。

作用(yong)：能有效美白肌膚、淡化色斑、改(gai)善油(you)性(xing)。

11、蛋清去印法（材(cai)料：珍珠粉、雞蛋清）

做法：取一枚生(sheng)雞蛋，將蛋清瀝出(chu)并和一小勺(shao)藥用(yong)珍珠粉混合，均勻涂在臉上。15分鐘后，用(yong)溫水洗(xi)凈。

作用：肌膚會越來越柔滑，痘痘的(de)痕跡也能慢(man)慢(man)變淡。

12、酸奶去痘印法

做法：將喝剩下的算法均勻涂在痘印(yin)的地(di)方，第二(er)天洗干(gan)凈(jing)即可。

作用：需長期堅持(chi)，一個月后會有明顯改善。酸奶盡量低(di)脂或者脫脂，避(bi)免養(yang)分(fen)過(guo)多產生脂肪粒。

13、白(bai)菜葉面膜（方法來(lai)自土耳其民間）

做法(fa)：取(qu)下新鮮的(de)白菜葉，并洗(xi)干(gan)凈。將將大(da)白菜葉在干(gan)凈菜板(ban)上(shang)攤平，用(yong)酒(jiu)瓶輕輕碾(nian)壓10分鐘左(zuo)右，直到葉片呈網糊狀；將網糊狀的(de)菜葉貼在臉上(shang)，每10分鐘更換1張葉片，連換3張。每天(tian)一次(ci)即可。

作用：治療青春(chun)痘和嫩白皮膚(fu)。

14、苦瓜綠豆粉面膜

做(zuo)法：把苦瓜去籽去皮(pi)后打成糊狀，然后加(jia)入綠豆(dou)粉、蜂蜜(mi)和(he)茶樹精(jing)油，最后加(jia)入適(shi)量的純凈(jing)水調和(he)，攪拌成糊狀之后，涂抹在(zai)皮(pi)膚上(shang)即可。

功效：排毒、清(qing)火、去痘(dou)。

15、蜂蜜黃瓜(gua)綠豆面膜

做(zuo)法：把(ba)(ba)小黃(huang)瓜洗凈后(hou)用(yong)榨汁(zhi)機打(da)碎，取黃(huang)瓜渣與綠豆粉(fen)、面(mian)粉(fen)和蜂蜜進行(xing)調和。然后(hou)用(yong)熱(re)水(shui)把(ba)(ba)毛巾(jin)浸熱(re)，敷在(zai)(zai)臉(lian)上，反復大(da)概4-5次，使毛孔(kong)充分(fen)張開，然后(hou)把(ba)(ba)做(zuo)好的面(mian)膜均(jun)勻的敷在(zai)(zai)臉(lian)上。大(da)概20分(fen)鐘(zhong)左右，時間不要太長，用(yong)溫水(shui)把(ba)(ba)臉(lian)洗干(gan)凈再(zai)用(yong)剛才(cai)冰在(zai)(zai)冰箱(xiang)里的黃(huang)瓜汁(zhi)拍臉(lian)，相當于爽膚水(shui)和緊(jin)膚水(shui)的作用(yong)。最后(hou)把(ba)(ba)臉(lian)用(yong)清水(shui)洗干(gan)凈就可以(yi)了。

功效：去痘。

16、白醋祛痘面膜

做法(fa)：將白醋和水按1:3的比例調好，早晚正常洗臉(lian)程序(xu)后，輕輕拍(pai)在臉(lian)上，一次不需(xu)要太多。

功效：堅(jian)持一個禮拜，你(ni)會發現(xian)痘(dou)痘(dou)少(shao)了(le)，痘(dou)印淡了(le)，皮膚(fu)也沒那么(me)出油了(le)，更(geng)加(jia)細膩光滑。

17、牛奶面膜

做法：將(jiang)牛(niu)奶倒(dao)入(ru)容器中(zhong)，然后將(jiang)壓縮紙(zhi)膜放入(ru)牛(niu)奶中(zhong)，等紙(zhi)膜吸收牛(niu)奶得(de)到(dao)徹(che)底的膨脹之后，將(jiang)紙(zhi)膜敷在(zai)臉上。敷15分鐘就行，不過牛(niu)奶最好是脫脂的，免得(de)長脂肪粒，牌子(zi)不限。

功效(xiao)：用(yong)牛奶泡面膜(mo)紙敷臉，可(ke)(ke)以淡(dan)化痘印，還可(ke)(ke)以做曬后修復。

18、蘋果泥面膜

做法(fa)：取1/3只新鮮(xian)蘋(pin)果，切碎搗爛成醬(jiang)狀。將蘋(pin)果泥(ni)敷在臉上(shang)，過(guo)15分鐘將蘋(pin)果泥(ni)抹去(qu)，先(xian)用溫水洗臉，再用冷(leng)水沖洗。

功效(xiao)：長期使用，可以讓皮(pi)膚油脂分泌平衡(heng)，有軟化皮(pi)膚角(jiao)質層的作用。

19、土瓜根粉面膜

做法：用(yong)蜂(feng)蜜(mi)，蛋清或凈水調和土瓜根粉(fen)，停放15分鐘后敷(fu)面使用(yong)，待干后用(yong)鹽水洗掉，每(mei)天一次。

功(gong)效(xiao)：改善毛孔粗大，促進真皮層內(nei)彈性纖(xian)維增生，對淺層痘疤有較(jiao)好療效(xiao)。

20、紅糖面膜

做法：取一(yi)小勺紅糖放在(zai)掌(zhang)心，加一(yi)點(dian)點(dian)水，調和(he)一(yi)下；用(yong)(yong)紅糖水涂(tu)搽(cha)臉，然后按從下往上、從內(nei)往外(wai)的方向輕輕按摩；5~10分鐘后用(yong)(yong)清(qing)水洗干凈，進行基礎保養。

功效：對去除痘印很有效果。

DIY自制祛痘面膜可以交替使用，效果更佳！

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