痤(cuo)瘡在嘴周圍 - 是(shi)什么原(yuan)因及其最佳治療(liao)選擇

你是否(fou)設法成功清除了所有痤瘡 - 除了口腔周圍的頑固性痤瘡？ 這實際上是(shi)一種非常常見(jian)的情況(kuang)，因為我們(men)使(shi)用的一些日常護理產品(pin)可以特(te)別促(cu)進口腔周圍的痤瘡。 牙(ya)膏(gao)和(he)唇膏(gao)通(tong)常是罪魁禍首(shou)，盡(jin)管正畸或(huo)牙(ya)科手術(shu)也可(ke)能導致口腔(qiang)周圍的痤瘡(chuang)。 在某(mou)些情況(kuang)下(xia)，這些突破可能根(gen)本(ben)不是(shi)痤(cuo)瘡，而(er)是(shi)口周皮炎。 如(ru)果我(wo)們的(de)提示和技巧沒有(you)幫助，或者(zhe)如(ru)果你(ni)的(de)粉刺(ci)開始看(kan)起來更(geng)像皮(pi)疹，你(ni)可(ke)能想看(kan)皮(pi)膚(fu)科醫生檢查(cha)口周(zhou)皮(pi)炎。 如果真的是粉刺，你就相對(dui)幸運了。 通常(chang)可以通過切換一些日常(chang)護理產品來簡單地治療口(kou)腔周圍的痤瘡。

這篇文章將解釋為什么某些(xie)(xie)唇膏或牙膏會在口腔周圍(wei)引(yin)起痤(cuo)瘡(chuang)，提供一(yi)些(xie)(xie)你可能想嘗試(shi)的產品，描述口腔周圍(wei)痤(cuo)瘡(chuang)與(yu)口周皮炎之間的區別，并回(hui)答一(yi)些(xie)(xie)關于(yu)此問題的常見問題。特別是痤(cuo)瘡(chuang)。

概(gai)要：

•  口腔周圍的(de)(de)痤瘡通常是(shi)由皮膚刺激和(he)毛(mao)孔堵塞引(yin)起的(de)(de)

•  雖然它(ta)們聞起來很(hen)神奇(qi)，但有香味的潤(run)唇膏可能是你嘴巴周圍痘(dou)痘(dou)的原因(yin)

•  有些牙膏含有十二烷基硫酸(suan)鈉，這是一種(zhong)刺激(ji)皮(pi)膚的化學物質，可能會導(dao)致口腔周圍的痤瘡

•  正(zheng)畸和牙科(ke)手術(shu)有時會(hui)導致口腔周圍(wei)特定類型的痤瘡，稱為痤瘡機械

•  如果(guo)口腔(qiang)周(zhou)圍(wei)的痤瘡實(shi)際上(shang)是口周(zhou)皮(pi)炎，你可能可以在家(jia)治療，但大(da)量病例需要皮(pi)膚科醫生干預

•  轉換牙膏或(huo)唇膏可以幫助清除口腔周圍的痤(cuo)瘡，但臉部或(huo)身體(ti)上的痤(cuo)瘡最(zui)好通過溫和，一致的痤(cuo)瘡治療(liao)系統治療(liao)

避免口(kou)腔痤(cuo)瘡的最(zui)佳方法(fa)是(shi)避免刺激

如(ru)果(guo)你有粉(fen)刺(ci)，你可以避免(mian)使用(yong)像“溫(wen)柔”或(huo)“舒(shu)緩”這樣的(de)詞，因為你需要更強(qiang)烈的(de)東西來消滅你的(de)粉(fen)刺(ci)。 您可以嘗試(shi)擦洗刷子，去角質肥皂和(he)干燥面霜，但(dan)這是完(wan)全(quan)錯(cuo)誤的策略。 在(zai)過去十年(nian)中， 皮膚科醫生已經發(fa)現痤(cuo)瘡的(de)主要(yao)原(yuan)因是(shi)炎癥(zheng) ，并且使皮膚發(fa)炎的(de)最佳方(fang)法是(shi)使用苛刻(ke)的(de)產品。 不幸的是，你用(yong)來幫(bang)助痤瘡的產品可能會使情況變(bian)得更糟。

同樣的(de)想法適用于(yu)口腔周圍的(de)痤瘡(chuang)，即使你通常沒(mei)有其(qi)他(ta)地方(fang)的(de)粉刺。 牙(ya)膏(gao)和潤唇(chun)膏(gao)可能導致問題，而不是抗痘產品。 眾所周知，這些(xie)產品中的成(cheng)分會刺激皮膚。 但究竟是如何(he)導致痤(cuo)瘡？

當(dang)皮(pi)膚受到刺(ci)激(ji)時，它(ta)會試圖(tu)保護自己(ji)免受刺(ci)激(ji)。 皮膚的兩(liang)個主要方式(shi)是通過增加(jia)油脂分泌和(he)炎癥反應。 通過生產更多的(de)(de)油（也稱為(wei)皮(pi)脂），你(ni)的(de)(de)皮(pi)膚(fu)(fu)在它(ta)和刺激(ji)皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)(de)任何東西之間創造了一層保(bao)護(hu)。 炎癥反應(ying)導(dao)致皮膚輕微腫(zhong)脹(zhang)，從而(er)以幾種方(fang)式保護皮膚。它(ta)可以收(shou)緊毛孔，防(fang)止(zhi)刺激皮膚的任何東西穿透(tou)更深層次，如果它(ta)已(yi)經進入毛孔，炎癥(zheng)可以防(fang)止(zhi)刺激的來源擴散。

雖(sui)然這(zhe)是一(yi)種非常有(you)效的保護方(fang)法，但它是痤瘡的主(zhu)要(yao)原因。 當毛孔脫落時，皮膚表面的所有皮脂(zhi)，死皮細胞(bao)和細菌(jun)都會被困在里面。 這會(hui)導致痤瘡，因此避免刺激皮(pi)膚的產品(pin)非常(chang)重要。 不幸的(de)是，許多(duo)品(pin)牌的(de)牙膏(gao)(gao)和潤唇(chun)膏(gao)(gao)都會(hui)非常(chang)刺激。

唇膏是否有刺激或舒緩？

我們(men)中的(de)許(xu)多人在唇(chun)裂時會使用潤唇(chun)膏(gao)來舒緩(huan)我們(men)的(de)嘴唇(chun)，或者用令人驚奇的(de)氣(qi)味來安慰我們(men)，這些氣(qi)味讓我們(men)想起(qi)圣(sheng)誕餅干或游泳(yong)池的(de)夏日(ri)，甚至(zhi)是我們(men)最喜歡的(de)蘇打水。一些消息來源聲稱，令人愉悅的香味有助于形成一種叫做潤唇膏的東西（更多(duo)信息，請參(can)閱(yue)常見問題解答部(bu)分）。 它可以舒(shu)緩我們的(de)嘴唇(chun)，但潤(run)唇(chun)膏經常會刺激我們的(de)皮膚，這些(xie)令(ling)人安慰的(de)氣味(wei)通常是罪魁禍首。

產(chan)生香味的化(hua)(hua)學(xue)物質(zhi)通常會刺(ci)激(ji)皮膚(fu)，潤唇膏的蠟(la)質(zhi)性質(zhi)會堵塞毛孔，將這些刺(ci)激(ji)性化(hua)(hua)學(xue)物質(zhi)捕獲在皮膚(fu)中。 如(ru)果潤唇(chun)膏(gao)從嘴(zui)唇(chun)遷(qian)移到嘴(zui)唇(chun)周(zhou)圍的皮膚(fu)上，痤瘡肯定會隨之發生。 為(wei)了幫助(zhu)避免口腔痤瘡(chuang)，我(wo)們最好的(de)建(jian)議(yi)是嘗試(shi)無香味的(de)潤唇膏(gao)。 我們知道，它帶(dai)走了一半(ban)的樂趣(qu)，但它也消除了痤瘡的潛在(zai)原因(yin)的一半(ban)。

起初，您(nin)可(ke)能在尋找無香型潤唇膏時(shi)遇到(dao)一些(xie)麻(ma)煩，因為(wei)香味已(yi)經成(cheng)為(wei)潤唇膏行業(ye)的推動力。 但也有(you)一些選擇，如Badger Balm ，一種全天然潤唇膏，只(zhi)含有(you)四(si)種成分：橄欖油，蜂蠟，蓖麻油和迷迭(die)香(xiang)提取(qu)物(wu)。 雖然(ran)蜂蠟(la)仍然(ran)可能導致(zhi)毛孔(kong)堵塞，但缺乏(fa)人(ren)工香精化學品應該有助于減(jian)少刺激。

如(ru)果(guo)您是Burt's Bees的忠實用戶，可(ke)以選擇無香味，但要注意并非(fei)所有產品(pin)都(dou)是。 我(wo)們(men)推薦(jian)他(ta)們(men)的超調潤唇(chun)膏 。 然而，成分列表(biao)比使用Badger Balm要長得多，所以(yi)如果你發現換用Ultra Conditioning Balm無助于減少粉刺，它可能含(han)有刺激皮(pi)膚的東(dong)西。

檢查牙(ya)膏上(shang)的標簽(qian)

如果(guo)你的嘴周圍有(you)痤瘡，可(ke)能導致它(ta)的一個(ge)因(yin)素(su)是你的牙膏。 大多數(shu)牙膏品(pin)牌都含有一種名為十二烷基硫酸鈉(na)的(de)化(hua)學物質。 一(yi)般(ban)來(lai)說，重要(yao)的是要(yao)記住化學品不一(yi)定是壞事。畢(bi)竟，一切都(dou)可(ke)以分解為化學成分。 同(tong)樣(yang)，一(yi)(yi)些化學品非常善于(yu)做他們(men)想做的(de)事情，但(dan)不(bu)幸的(de)是有一(yi)(yi)些無意(yi)的(de)負面影響。 十二烷(wan)基硫酸鈉（SLS）就是這種情況。

SLS是一種叫做表面活性劑的(de)(de)東西，它的(de)(de)作用是緊貼牙齒(chi)上(shang)的(de)(de)牙菌斑，然后形成小氣泡，抬起(qi)牙菌斑并將其去除(chu)。 這項工作(zuo)很擅(shan)長，但當SLS與你的皮膚(fu)接觸時，它有時會引起刺激。 這適用于(yu)您口腔周圍的皮膚，您可能會遇到(dao)痤瘡，但如果您有潰瘍瘡，SLS也(ye)可能對此負責。

盡管SLS可(ke)以幫助清除(chu)牙(ya)菌(jun)斑，但(dan)還(huan)有其他(ta)一些刺激(ji)性較小的化學物質(zhi)也可(ke)以解決問題。 如果你(ni)(ni)認(ren)為你(ni)(ni)的牙膏可(ke)能會導致口腔痤瘡，你(ni)(ni)可(ke)以嘗試一些品牌(pai)。 一個是Brandless ，一家生(sheng)產不(bu)含(han)SLS牙(ya)膏的公(gong)司，但也不(bu)含(han)氟(fu)化物(wu)，不(bu)含(han)酒(jiu)精(jing)，不(bu)含(han)殘留物(wu)。 另一種不含SLS的(de)牙(ya)膏(gao)是(shi)Tom's of Maine，SLS-Free Botanically Bright牙(ya)膏(gao)。 與Brandless相似，這(zhe)款牙膏(gao)具有(you)清新的薄荷味(wei)，但沒(mei)有(you)潛在的刺激性SLS。

你能在牙醫那里得到粉刺嗎？

奇怪的是(shi)，是(shi)的，你(ni)可以。 澄清一下，常規清潔不(bu)會導致口腔周圍(wei)的痤瘡。 然而(er)，口腔外(wai)側(ce)的(de)牙科(ke)硬件如下顎分裂，或需要將(jiang)嘴(zui)張開的(de)長程序(xu)可能會導(dao)致一種(zhong)非常特殊的(de)痤瘡，稱為痤瘡機械 。 這通常被稱為(wei)運動痤瘡，但(dan)它可以由各種事物引起，而不(bu)僅僅是運動。 痤(cuo)瘡機(ji)械痤(cuo)瘡主(zhu)要是由(you)摩擦(ca)和壓力引起(qi)的(de)痤(cuo)瘡，就像(xiang)緊(jin)貼皮膚的(de)緊(jin)致制服。

密集的(de)正畸或牙(ya)科手術/硬(ying)件可(ke)以具有(you)相同的(de)效果。 用(yong)于(yu)在(zai)長(chang)時間手術(shu)期(qi)間保持嘴巴(ba)張開和穩定的夾(jia)板和裝置都(dou)在(zai)口腔周(zhou)圍施加持續的壓力，將毛囊捕獲在(zai)毛孔中。 雖然它們通常不摩(mo)擦(ca)并且引(yin)起很(hen)大(da)摩(mo)擦(ca)，但是已經證明這(zhe)些裝置(zhi)壓在(zai)皮膚上的時間增加了(le)痤瘡 。在(zai)毛孔中長(chang)時間捕(bu)獲皮脂會(hui)堵塞它們(men)甚(shen)至引起炎癥，導(dao)致黑頭(tou) ，白頭(tou)，以及可能(neng)在(zai)嘴周圍的(de)其他痤(cuo)瘡。

與潤唇(chun)膏或牙膏不同，實(shi)際上(shang)沒有辦法避免重要的牙科或正畸程序或硬(ying)件。 避(bi)免額外(wai)痤瘡的最佳方法是在離開手術前涂(tu)抹全(quan)面的護(hu)膚程序，并在手術后盡快安全(quan)地(di)沖洗臉部，尤其是口腔周圍。 希望這不是一個(ge)反復出(chu)現(xian)的(de)問題(ti)，所以(yi)即使你(ni)確實有一個(ge)小突破，它也不會持久。

如何判斷它是否真的痤瘡

如(ru)果(guo)你的(de)嘴周圍有小(xiao)的(de)，紅色(se)或白色(se)的(de)凸起(qi)的(de)凸起(qi)，它(ta)可能看起(qi)來很明顯，它(ta)是痤瘡(chuang)，特別是如(ru)果(guo)你的(de)皮(pi)膚上有其(qi)他類似的(de)突破。 但它實際上(shang)可能(neng)是一種叫做口周皮炎的東西。

口周皮(pi)炎是(shi)一種(zhong)常見于(yu)口腔周圍的皮(pi)疹，但也可見于(yu)眼睛，鼻子甚至生殖器周圍。 它(ta)看起來像紅色(se)或(huo)皮膚(fu)色(se)調的凸起，類似于粉刺突(tu)破，皮膚(fu)通常是干燥和片狀。 皮疹伴有瘙(sao)癢或(huo)燒灼(zhuo)感并不(bu)罕見(jian)，但有些人患(huan)有口周(zhou)皮炎而沒有任何(he)瘙(sao)癢或(huo)灼(zhuo)熱。

截至(zhi)目前(qian)，皮膚科(ke)醫生并不完全確(que)定(ding)導致口周皮炎的原因。 一個可能的原(yuan)因是(shi)過度使用皮質類(lei)固醇霜。 如果你一(yi)直在使用(yong)皮質類固醇霜，并且你的嘴周圍有一(yi)致(zhi)的痤瘡樣(yang)突破，并且似乎沒有痤瘡治療，請嘗試停止使用(yong)皮質類固醇。 如果(guo)由醫生開處方，在停止(zhi)任何(he)治療前與他們(men)交談，但如果(guo)是非(fei)處方藥，您應該能夠(gou)停止(zhi)使用而不(bu)會對您的健康產生重大影(ying)響(xiang)。

起(qi)初(chu)，這可能會使(shi)皮疹(zhen)變得更糟，但重要的是不(bu)再開始(shi)使(shi)用乳(ru)膏。 如果在沒有(you)皮質類固醇(chun)的情況下幾天后沒有(you)開始褪(tun)色，你應該去看醫生。 口(kou)腔皮(pi)炎(yan)通(tong)常可(ke)以在家中通(tong)過停止使用可(ke)能有(you)問題的皮(pi)膚產品或乳霜來治療(liao)，但(dan)有(you)時(shi)來自醫生(sheng)的抗生(sheng)素是(shi)最好的解決(jue)方案。

即使(shi)你不(bu)使(shi)用皮質類固(gu)醇，口腔(qiang)周圍的痤瘡也有可能是口周皮炎。 如(ru)果痤瘡產(chan)品的應用開始蔓延，瘙癢，燒傷或惡化，請與(yu)您的皮(pi)(pi)膚科(ke)醫生預約，討論口周皮(pi)(pi)炎的可能性。

最(zui)好的痤瘡治療(liao)解決方案

如果你的嘴周圍只有痘痘，很可能會(hui)出(chu)現(xian)像潤唇(chun)膏或牙膏這樣的產品。 但如果你的其他(ta)地方也有痤瘡，你目(mu)前的護(hu)膚程序可能(neng)沒有那么(me)有效。 一些痤瘡(chuang)治療系(xi)統太苛刻，它們會刺激皮膚并(bing)抵消它們可能(neng)提供的任(ren)何(he)好處。 如果(guo)您(nin)嘗(chang)試了(le)一個(ge)特定的治療系統，并且(qie)您(nin)的痤瘡最初很(hen)快就(jiu)會(hui)被(bei)清(qing)除，那么(me)幾周之(zhi)后(hou)就(jiu)會(hui)恢復，這(zhe)可能會(hui)過于(yu)刺激。

護理皮(pi)膚和預防粉刺的(de)最佳(jia)方法是使用(yong)溫和的(de)護膚系統，清(qing)潔，治療(liao)和滋潤(run)皮(pi)膚。 如果您有油性皮(pi)(pi)膚 ，您可能會對保(bao)濕(shi)劑保(bao)持警惕，但(dan)是當(dang)您治(zhi)療痤瘡(chuang)時(shi)，您的皮(pi)(pi)膚確(que)實需要保(bao)持其水分(fen)。 水基(ji)保(bao)濕(shi)劑不會堵塞(sai)毛孔，通常不會增加皮膚上的油脂(zhi)。

至于清潔和(he)治(zhi)療階(jie)段，最好(hao)的(de)(de)治(zhi)療方(fang)法是使用(yong)活性成分的(de)(de)組(zu)合來解決(jue)痤瘡的(de)(de)所有原因，但(dan)不要(yao)壓倒皮膚。 到目前為止(zhi)，我們(men)發現的最佳系統(tong)是Exposed Skincare 。 它們的成分(fen)足夠(gou)強大，可以顯著減少(shao)痤瘡，但足夠(gou)溫和，以避免額外的炎(yan)癥。

我們推薦它們的另一個原因是因為(wei)他們的退款(kuan)保證。 如果(guo)您(nin)(nin)嘗(chang)試暴露并且它(ta)不適(shi)合您(nin)(nin)，您(nin)(nin)可(ke)以將(jiang)其發回并獲得大(da)部分資金。 他們不會(hui)退還(huan)您的(de)運費(fei)，但仍然是(shi)一(yi)個相當低(di)風險的(de)投(tou)資。 我(wo)們(men)發現他們(men)的(de)產品適(shi)用于所有皮膚類型，從油性到敏感，但(dan)如果它不適(shi)合(he)您，您所要做的(de)就是在使用的(de)第一(yi)年內將(jiang)其(qi)退回。 與其他一些(xie)護(hu)膚品(pin)公司不同的是，他們不會通過電(dian)話為(wei)您提(ti)供解決方案，也不會讓您故意退回(hui)產(chan)品(pin)。

經常問的問題：

問：唇膏成癮真的是一件事嗎？

答：這(zhe)真的(de)取決于(yu)你認(ren)為的(de)補充。 成癮通常有兩個(ge)組成部分：生(sheng)理依(yi)賴(lai)和心理依(yi)賴(lai)。生(sheng)理(li)依賴(lai)是指您的(de)身體需要某種物(wu)質，或者會產生(sheng)嚴重的(de)負面影響（想想戒斷出汗和晃動）。 當你(ni)覺得(de)你(ni)需要一種非常緊(jin)急的方式(shi)時(shi)，心理依賴性，但從技術上講，如果你(ni)沒(mei)有得(de)到它，就不會(hui)造(zao)成身體上的傷(shang)害。

潤(run)唇(chun)膏不是(shi)生理上令人上癮的，但使用潤(run)唇(chun)膏確實可以為某些(xie)人“形(xing)成習(xi)慣”。 他(ta)們(men)可能(neng)(neng)經常使用它，以(yi)至于當(dang)他(ta)們(men)放得更多時他(ta)們(men)甚至都沒有意(yi)識到這一點(dian)，或(huo)者他(ta)們(men)認(ren)為(wei)(wei)必須以(yi)不合理的頻率(lv)執行它們(men)可能(neng)(neng)會成(cheng)為(wei)(wei)一種強迫行為(wei)(wei)。 因(yin)為這可能會降低一(yi)個人(ren)的生活質(zhi)量，有些人(ren)可能會認為這是一(yi)種上癮。

同(tong)時，在其他成(cheng)癮的背景下(xia)考慮潤唇膏“成(cheng)癮”是很重要的，并且(qie)認識到互聯(lian)網(wang)上的大部分炒(chao)作被(bei)夸大或(huo)者意味著諷(feng)刺。 例(li)如，有一個(ge)名(ming)為“Lip Balm Anonymous”的(de)網站，其中概述了與(yu)唇膏(gao)有關的(de)12個(ge)恢復步(bu)驟(zou)。 有些人聲稱(cheng)這(zhe)(zhe)個網站(zhan)是(shi)這(zhe)(zhe)個問題的合(he)法資源，但它通常被認為是(shi)一個模仿網站(zhan)。

問：我以為細菌引起粉(fen)刺？

A.細菌絕對是痤瘡的一個因(yin)素，但它(ta)們不是原(yuan)因(yin)。 研(yan)究人員過去認為痤瘡(chuang)的根本原因是一(yi)種特殊的細菌，稱(cheng)為p。 粉刺。 然而(er)，近年來，研究表(biao)明痤瘡不是從細菌開始的。 它(ta)始(shi)于炎癥。

我(wo)(wo)們的(de)身體是一個微妙的(de)細菌(jun)生態(tai)系統，我(wo)(wo)們的(de)皮膚(fu)也不(bu)例外。 痤瘡丙酸桿菌細菌總是在某種程(cheng)度上生活(huo)在你(ni)的(de)皮膚表面。 在健康的數(shu)字，他(ta)們甚至(zhi)可(ke)以幫(bang)助(zhu)，因(yin)為他(ta)們消耗皮脂作為食物來源，因(yin)此他(ta)們可(ke)以防止皮脂積聚，往(wang)往(wang)導致(zhi)黑(hei)頭和白頭。

當皮膚發炎時，細(xi)菌只會成為(wei)一個問題。 炎癥導(dao)致(zhi)毛孔閉合(he)，俘獲皮脂，死皮細胞和(he)表面下(xia)的細菌，這就(jiu)是細菌導(dao)致(zhi)痤瘡(chuang)的原(yuan)因。 如果它(ta)們成(cheng)為一個問(wen)題，沒有炎癥，細菌將是一個相對較(jiao)小的問(wen)題。 一旦皮膚(fu)發炎，細菌肯(ken)定(ding)會(hui)導致粉刺(ci)和(he)囊腫 。

它們的食物來源被困在(zai)(zai)毛(mao)孔中，它們的數量一直(zhi)在(zai)(zai)增長，直(zhi)到免疫系(xi)統將其識別為感染(ran)并(bing)發(fa)送細(xi)胞來破壞細(xi)菌。 這(zhe)通常會進一步增加炎(yan)癥，這(zhe)就是(shi)使(shi)丘(qiu)疹如(ru)此(ci)抬(tai)高，有時甚至(zhi)是(shi)疼痛的(de)原因(yin)。 在(zai)殺死(si)細菌的過程(cheng)中，免疫系統(tong)細胞通常也會(hui)死(si)亡，所有這(zhe)些死(si)細胞都會(hui)產生膿液，這(zhe)就(jiu)是丘疹的白色或黃(huang)色。

因此細菌在(zai)痤(cuo)瘡中發揮重要(yao)作用，特別(bie)是丘疹或囊腫，但炎癥(zheng)似(si)乎是真正的原因。

問：口紅可以和(he)潤唇膏一樣有(you)效嗎？

A.唇(chun)(chun)膏不(bu)一定與唇(chun)(chun)膏一樣，但它可能會(hui)導致口(kou)腔周圍的痤瘡，尤其是(shi)“唇(chun)(chun)漬”類型。 用于“染色(se)(se)”的口(kou)紅(hong)通常(chang)會在(zai)嘴唇上形(xing)成一種密封，以防(fang)止顏(yan)色(se)(se)弄臟或剝落。 如果任何一(yi)個進入嘴唇周圍的皮(pi)膚，它會密(mi)封毛(mao)孔，有(you)效地捕獲表面下的皮(pi)脂(zhi)和(he)死(si)皮(pi)細胞，這(zhe)就是黑頭和(he)白頭的起源(yuan)。

即使你完美(mei)地(di)涂(tu)抹口紅，也沒(mei)有涂(tu)抹在(zai)嘴唇周(zhou)(zhou)圍的皮(pi)膚(fu)上，它(ta)肯定會導致(zhi)口腔(qiang)周(zhou)(zhou)圍的粉(fen)刺。 它回到炎癥。 口紅（再(zai)次(ci)，尤其(qi)是(shi)染色類型）難(nan)以去(qu)除(chu)并且需要一定程度的(de)擦洗。 擦(ca)洗皮膚對痤瘡(chuang)總是不好，因為(wei)它會刺激(ji)皮膚，導致皮膚發炎。 更糟糕的是，通過擦洗過程，唇膏實際(ji)上可能被壓入毛孔，堵塞(sai)它們，并可能導致黑(hei)頭或白頭。

問：我真的(de)買不起花(hua)式無SLS牙膏。 有沒有辦法(fa)繼(ji)續使用我現有的牙膏，仍(reng)然可以擺脫嘴(zui)巴(ba)周圍的痘(dou)痘(dou)？

A.折(zhe)扣牙(ya)膏是省錢的好方法，我們知道不是每(mei)個人都能買得(de)起不含SLS的牙(ya)膏。 它可(ke)能只需要花費(fei)一些額(e)外的(de)費(fei)用，但牙膏是一種經(jing)常性(xing)的(de)費(fei)用，隨(sui)著時間的(de)推移(yi)會(hui)增(zeng)加。 如(ru)果你需要(yao)堅持使用(yong)普通的(de)牙(ya)膏，還(huan)有其他方法可以(yi)減少痘痘周圍的(de)痤瘡。

我們(men)最好的建議是在洗臉之(zhi)前刷(shua)牙，然后做其余的護(hu)膚程序(xu)。 刷牙后立即輕輕洗臉，應(ying)該(gai)先將SLS沖洗干凈，然后才能進入口腔周圍的皮(pi)膚，刺激皮(pi)膚，引起(qi)炎癥(zheng)。

另一(yi)種(zhong)可以(yi)防止痤瘡(chuang)在嘴周圍(wei)的(de)方法是仔細刷牙(ya)，防止任何牙(ya)膏真正接(jie)觸到你的(de)皮(pi)膚。這(zhe)是一(yi)項相當困難的(de)(de)任務，因此如果您使用含SLS的(de)(de)牙膏，我(wo)們最(zui)好(hao)的(de)(de)建議是在刷牙后洗臉。

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