炎炎夏日臉(lian)上痘痘一直(zhi)冒個(ge)不停，我(wo)該(gai)怎么辦？有什么臉(lian)部痘痘治療方法(fa)比較管用？

臉部痘痘治療方法1：注(zhu)意(yi)個人衛(wei)生(sheng)，容(rong)易(yi)長痘(dou)痘(dou)的皮膚要(yao)要(yao)注(zhu)意(yi)護理，從源頭上告別痘(dou)痘(dou)。日(ri)常保持皮膚干凈清爽， 如果額頭上容(rong)易(yi)長痘(dou)痘(dou)，避免留劉(liu)海，或(huo)者將劉(liu)海梳上去，避免頭發沾染(ran)灰(hui)塵，滋生(sheng)細菌，與(yu)額頭摩擦(ca)使痘(dou)痘(dou)反反復復的生(sheng)長或(huo)使痘(dou)痘(dou)情(qing)況加(jia)重；

臉部痘痘治療方法2：勤換洗曝曬被褥(ru)枕(zhen)巾，被褥(ru)枕(zhen)巾容(rong)易(yi)(yi)沾染灰塵(chen)，細菌(jun)，皮膚(fu)(fu)分泌物，頭皮屑，滋(zi)生螨蟲(chong)(chong)等，而人體肌膚(fu)(fu)長時間接觸這些東(dong)西，更容(rong)易(yi)(yi)使滋(zi)生細菌(jun)、螨蟲(chong)(chong)繁衍等情況，導致皮膚(fu)(fu)受到細菌(jun)、螨蟲(chong)(chong)灰塵(chen)侵襲導致痘痘爆發。

臉部痘痘治療方法3：減少(shao)甚至不(bu)使(shi)(shi)用化(hua)(hua)妝(zhuang)品，使(shi)(shi)用粉類、油類化(hua)(hua)妝(zhuang)品會導(dao)致毛孔堵(du)塞(sai)，使(shi)(shi)皮(pi)膚滋生(sheng)痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)，化(hua)(hua)妝(zhuang)品所含(han)有(you)的化(hua)(hua)學成分會刺激皮(pi)膚，導(dao)致痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)情(qing)況惡化(hua)(hua)；如(ru)果必(bi)須使(shi)(shi)用化(hua)(hua)妝(zhuang)品也應(ying)該(gai)避開長痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的部位，避免去情(qing)況惡化(hua)(hua)；不(bu)使(shi)(shi)用發膠(jiao)、發蠟(la)、定(ding)型液，即使(shi)(shi)使(shi)(shi)用也要(yao)注意臉部隔離(li)，發膠(jiao)、發蠟(la)、定(ding)型液中的固定(ding)劑很(hen)容易導(dao)致毛孔阻塞(sai)。

臉部痘痘治療方法4：避(bi)免油脂(zhi)(zhi)含(han)量(liang)高、辛(xin)辣刺激性(xing)食物，導(dao)(dao)致(zhi)內分(fen)泌(mi)失調，促使皮脂(zhi)(zhi)腺皮脂(zhi)(zhi)大量(liang)分(fen)泌(mi)，導(dao)(dao)致(zhi)粉刺痘(dou)痘(dou)的(de)形成，多(duo)吃維生素和膳食纖維含(han)量(liang)高的(de)水果蔬菜能夠有效的(de)減(jian)輕痘(dou)痘(dou)情況。避(bi)免熬夜(ye)保證充(chong)足(zu)的(de)睡眠和良(liang)好的(de)作(zuo)息習慣，避(bi)免熬夜(ye)導(dao)(dao)致(zhi)腎(shen)上腺激素分(fen)泌(mi)過量(liang)，促進皮脂(zhi)(zhi)腺皮脂(zhi)(zhi)分(fen)泌(mi)；

臉部痘痘治療方法5；早晚洗臉(lian)(lian)可使(shi)用(yong)鹽水(shui)(shui)按摩臉(lian)(lian)部及(ji)痘(dou)痘(dou)患處，力(li)量要輕，避免(mian)力(li)量過重導致(zhi)痘(dou)痘(dou)破敗或者引起炎癥；鹽水(shui)(shui)洗完臉(lian)(lian)再用(yong)清(qing)水(shui)(shui)清(qing)洗臉(lian)(lian)部，鹽水(shui)(shui)洗完臉(lian)(lian)會導致(zhi)臉(lian)(lian)部干燥，要做好皮(pi)膚(fu)滋潤保濕(shi)工作（避免(mian)使(shi)用(yong)油性的護膚(fu)品）；

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