臉上長痘痘怎么調理?澤十字美療(liao)師表示：青春痘(dou)是很常見(jian)的(de)(de)慢性皮(pi)膚異(yi)常，好發于面部(bu)、頸部(bu)、胸背(bei)部(bu)等皮(pi)脂腺分(fen)布密集(ji)的(de)(de)地帶。痘(dou)痘(dou)產生(sheng)的(de)(de)主要(yao)因素就是皮(pi)脂腺細(xi)胞(bao)分(fen)泌(mi)異(yi)常，導致皮(pi)脂外排不(bu)暢(chang)堵塞(sai)毛孔(kong)。

　　澤(ze)十字美療(liao)師教您(nin)幾個痘痘調(diao)理(li)的小方法

　　溫水(shui)洗臉(lian)可以(yi)有效(xiao)的(de)清(qing)洗臉(lian)上(shang)代(dai)謝產生的(de)污物和(he)空氣中(zhong)的(de)塵埃，避免(mian)附著(zhu)在臉(lian)上(shang)的(de)臟(zang)物刺激(ji)(ji)皮(pi)膚。冷水(shui)洗臉(lian)對(dui)皮(pi)膚刺激(ji)(ji)較大，還會另(ling)毛孔變(bian)得粗大，過熱的(de)水(shui)會損傷臉(lian)部(bu)細胞，所以(yi)溫水(shui)是合適的(de)。

　　皮(pi)膚(fu)整天被化妝品覆蓋得(de)嚴嚴實實，汗(han)腺(xian)和皮(pi)脂腺(xian)這(zhe)些“窗口(kou)”會被堵得(de)密不透風，汗(han)腺(xian)無法排出汗(han)液，皮(pi)脂腺(xian)難以(yi)分(fen)泌皮(pi)脂，長(chang)此下去(qu)，皮(pi)膚(fu)連透口(kou)氣的機會都(dou)沒有，豈不被憋(bie)出問題來(lai)?又(you)怎能不長(chang)疙瘩生痤瘡呢!所以(yi)，睡前一定(ding)要記(ji)得(de)卸妝。

　　雖(sui)說尚無明(ming)確證據(ju)表明(ming)煙(yan)酒會直接導致痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的滋生，但是香(xiang)煙(yan)中(zhong)的尼古丁對皮(pi)膚血管有收縮(suo)作用，所以吸煙(yan)者(zhe)皮(pi)膚出現皺紋(wen)要比不吸煙(yan)者(zhe)提前十年到(dao)來。而喝酒會減少皮(pi)膚中(zhong)油脂(zhi)數量(liang)，促(cu)使皮(pi)膚脫水，間接影響到(dao)皮(pi)膚的正常功(gong)能。

　　新鮮的(de)果蔬，不(bu)僅味(wei)道鮮美，還能補充身體所需的(de)各種微量(liang)元素。但隨著(zhu)生活(huo)水平(ping)的(de)提高，不(bu)少(shao)人有偏(pian)食(shi)的(de)習慣(guan)，從(cong)而使身體得不(bu)到足夠的(de)養分，造(zao)成代謝紊亂，內分泌失衡，從(cong)而使痘痘有機可乘。

　　習慣性睡(shui)眠不足會(hui)(hui)打亂自己的生物鐘，導致(zhi)肌(ji)膚(fu)的新(xin)陳(chen)代謝紊亂，痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)在(zai)這(zhe)個時(shi)候就很容易在(zai)臉上長出來，而且(qie)這(zhe)種痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)特別喜歡(huan)光顧我們的額頭部位。睡(shui)眠不足還會(hui)(hui)導致(zhi)皮(pi)膚(fu)加速衰老(lao)，應該盡量保持充足的睡(shui)眠。

　　如果痘(dou)痘(dou)較嚴重(zhong)，應該及(ji)時祛痘(dou)，以(yi)免延誤狀況。雖然我們(men)都希望健健康康，但是人吃五谷(gu)雜糧難免會(hui)有(you)不(bu)舒服的時候，其實(shi)“痘(dou)痘(dou)”也是一種常(chang)見的癥狀，在(zai)學術上稱之為(wei)“痤瘡”。選對(dui)專業的祛痘(dou)中心，會(hui)讓你(ni)早日擺脫痘(dou)痘(dou)的困擾。

聲明：文章(zhang)"臉上長痘痘怎么調理"為(wei)本站原創文章(zhang)，轉載請(qing)注明出處，版(ban)權相關(guan)問題請(qing)聯系頁面(mian)客服，謝謝合作!