天呀！

我(wo)怎么又長痘了

不是已經過了青春期了嗎(ma)？

這是什么痘(dou)痘(dou)？

我(wo)相(xiang)信這是(shi)很多小仙女

會(hui)發出的疑問，但其實痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)

真的不僅僅是在青春期(qi)才會有的！

痘痘學名是痤(cuo)瘡，它的發生主要與皮(pi)脂(zhi)分泌(mi)過多、毛囊皮(pi)脂(zhi)腺導管堵(du)塞、細菌感染和炎癥反應等因素(su)密切相關。為啥進入青(qing)春(chun)期后，痘痘就出現了？

這是因為進入青春后(hou)，人體內雄激發素迅(xun)速升高，促進皮脂腺育

產生大(da)量皮脂。皮膚自身處(chu)理(li)不(bu)了過多的皮脂，那就會堵塞毛孔。 

所以痘痘不僅(jin)僅(jin)是青(qing)春(chun)期才有

在以后(hou)的歲月只(zhi)要你不(bu)好好管理皮膚

就容易長痘痘！

除了內在原(yuan)因(yin)

在我們戰痘歲月里(li)

外在(zai)因素對痘痘的影響也很大！

01

飲食不當，生活不規律(lv)：

平時喜歡“吃香(xiang)喝辣”以及經常熬夜的小姐妹注意(yi)啦!像(xiang)巧克(ke)力、可樂、冷飲、牛(niu)羊肉等高熱量(liang)的食(shi)物，

都容(rong)易(yi)引起體內濕熱的加重，使面(mian)部(bu)痘痘加劇。

還(huan)有生活不規律，熬夜，容易導致(zhi)新陳代謝(xie)發生障礙(ai)，造成皮膚水分流失，還(huan)會導致(zhi)內分泌(mi)失調，長(chang)痘(dou)痘(dou)，膚色黯淡的情況。

02

不當使(shi)用化妝品(pin)：

不(bu)當的使用(yong)一(yi)些化(hua)妝品，容(rong)易(yi)(yi)出現毛孔堵(du)塞的情況(kuang)，再加之卸妝不(bu)徹(che)底(di)，很容(rong)易(yi)(yi)長痘(dou)痘(dou)。

03

清潔不當：

清潔不當容易誘發(fa)面部濕疹(zhen)，平(ping)時用溫(wen)水進行洗臉(lian)，早(zao)、晚兩(liang)次，如(ru)果出油較多，中午(wu)可(ke)以適(shi)當增(zeng)加(jia)一次。

長時間使用電腦的人群，容易產生(sheng)靜電吸(xi)附，堵塞毛(mao)孔，也需(xu)要(yao)增(zeng)加清(qing)潔次(ci)數。

知道了原因，

還在(zai)為長痘苦惱的小可愛(ai)趕快行動起(qi)來，

改掉這(zhe)些不好的習(xi)慣，

不過(guo)還要注意一下的戰(zhan)痘(dou)小誤區(qu)！

戰痘誤區 

1，認為長(chang)痘痘不是病，是正(zheng)常現象，可以(yi)只依靠護膚品解(jie)決(jue)。但其實痘痘作為一種皮膚疾病，護膚品只能做(zuo)輔助治療。務必去專(zhuan)業機構配(pei)合儀器治療。

2，單純認為(wei)痘(dou)痘(dou)是皮(pi)膚(fu)太(tai)油(you)，拼命使用皂(zao)基洗(xi)面奶，吸(xi)油(you)紙，磨砂膏等(deng)等(deng)。過度的去油(you)導致皮(pi)脂膜被破壞，皮(pi)膚(fu)屏障破損，會導致痤瘡更為(wei)嚴重。

3，實際(ji)上23歲(sui)后(hou)的成(cheng)人，痘痘的一(yi)大原因就是皮膚屏障受損，此時(shi)應當(dang)使用(yong)神經酰胺(an)類進行修復。

4，刷酸(suan)(suan)過度(du)。無節制的使用水楊酸(suan)(suan)等酸(suan)(suan)類治療痤瘡導致皮膚(fu)屏(ping)障受損。

5，反復擠壓痘痘，認為(wei)把痘痘里的東西(xi)擠出來就好了，但其實這(zhe)會(hui)造成細菌感染(ran)。

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