過(guo)(guo)敏皮(pi)膚又(you)(you)(you)(you)紅又(you)(you)(you)(you)癢?這(zhe)(zhe)五個法子能(neng)讓你快(kuai)點好!過(guo)(guo)敏皮(pi)膚又(you)(you)(you)(you)紅又(you)(you)(you)(you)癢?這(zhe)(zhe)五個法子能(neng)讓你快(kuai)點好!這(zhe)(zhe)不，春天來了，天氣開始變(bian)得暖(nuan)(nuan)洋(yang)洋(yang)了~心情(qing)倒也(ye)舒暢了不少!但對于愛過(guo)(guo)敏的(de)(de)人來說，它就是煉獄!小(xiao)風兒一吹暖(nuan)(nuan)和(he)是暖(nuan)(nuan)和(he)，舒服(fu)不了幾分鐘臉上就會冒出很多突起的(de)(de)小(xiao)疙(ge)瘩...害，沒錯，一年幾度(du)的(de)(de)過(guo)(guo)敏季又(you)(you)(you)(you)來了，有(you)沒有(you)辦法舒舒服(fu)服(fu)地度(du)過(guo)(guo)呢?

　　今天小助(zhu)理(li)就來和大噶聊一聊關于(yu)過(guo)敏的(de)那些事(shi)兒，告訴你如何(he)避(bi)免和處理(li)過(guo)敏性肌(ji)膚。

　　1、皮膚過敏，怪保護層太“薄”?

　　大多(duo)數人認(ren)為(wei)導致皮(pi)膚(fu)過敏的(de)主要原(yuan)因是“臉皮(pi)薄”，但(dan)其(qi)實變薄的(de)是我們(men)臉上(shang)的(de)保護(hu)層(ceng)——角質層(ceng)。

　　從圖(tu)中可以看到，我們的(de)皮(pi)(pi)膚結(jie)構由(you)外往里，分(fen)為表(biao)皮(pi)(pi)層(ceng)、真皮(pi)(pi)層(ceng)、皮(pi)(pi)下組(zu)織。角質層(ceng)是表(biao)皮(pi)(pi)最外層(ceng)的(de)部分(fen)，主(zhu)要由(you)10-20層(ceng)扁平、沒(mei)有細胞(bao)(bao)核的(de)死(si)亡(wang)細胞(bao)(bao)組(zu)成，幫助阻擋外界事物的(de)侵襲和(he)自然水分(fen)的(de)流(liu)失(shi)，是保護(hu)(hu)皮(pi)(pi)膚屏障的(de)主(zhu)力(li)軍。一旦過度(du)(du)去(qu)角質(過度(du)(du)洗(xi)臉)、使用了含激(ji)素的(de)化妝(zhuang)品，或(huo)者做了不合適的(de)美容治(zhi)療(liao)，這(zhe)層(ceng)保護(hu)(hu)膜(mo)就(jiu)可能會慢(man)慢(man)變薄以至于破損。

　　一旦保護膜被破壞，動物毛發、花粉、塵螨、霧霾(mai)、細菌(jun)這(zhe)些(xie)東西(xi)就很(hen)容(rong)易(yi)刺激皮膚，造(zao)成皮膚過敏、炎癥。

　　但(dan)有些人的角(jiao)質(zhi)層薄(bo)是天生的，如果皮膚(fu)特別白、或(huo)者特別容易干(gan)燥，很可(ke)能角(jiao)質(zhi)層就會比較薄(bo)。

　　2、過敏了，這5招(zhao)能救急!

　　①洗臉

　　回家先用清水洗洗臉，洗掉沾在(zai)臉上的花(hua)粉、塵螨、細菌，防止這(zhe)些過敏源繼續刺激(ji)皮膚。

　　②冷敷

　　皮(pi)膚(fu)過敏的時(shi)候，會導致(zhi)臉上的小(xiao)血擴張，釋(shi)放出一(yi)些炎(yan)性物質(zhi)(zhi)，讓你的臉變(bian)紅(hong)、變(bian)熱、發癢;冷敷(fu)能有效縮小(xiao)擴張的血管，減少炎(yan)性物質(zhi)(zhi)的滲(shen)出，從而減輕過敏的癥狀。

　　在過敏的(de)急性期(臉很(hen)嚴(yan)重地發(fa)(fa)紅(hong)、發(fa)(fa)熱(re))，可(ke)以試(shi)試(shi)用冰袋包(bao)上干凈的(de)棉柔巾(jin)、化妝棉冷(leng)(leng)敷，一(yi)天4-6次、每(mei)次10分鐘(zhong)。如果沒有冰袋的(de)話，也可(ke)以用冷(leng)(leng)藏的(de)礦泉水(4~6°C)來(lai)代替。

　　③生理鹽水

　　去藥(yao)店買一瓶生理鹽水(shui)，就是那種打針(zhen)用的藥(yao)水(shui)，用來敷臉，大概敷個五分鐘(zhong)左右洗掉，給皮膚消(xiao)個炎。另外，它對于褪紅的效果(guo)也特別好!

　　④噴霧

　　買一(yi)瓶適(shi)合敏(min)(min)感肌用(yong)的(de)噴(pen)霧(wu)，把噴(pen)霧(wu)噴(pen)在化妝棉上，濕敷在臉上，過敏(min)(min)期間就不要(yao)敷面膜了(實在想用(yong)，就用(yong)械(xie)字(zi)號面膜)，臉干的(de)話就噴(pen)噴(pen)霧(wu)。

　　⑤做好防護措施

　　出門的(de)(de)時候帶上(shang)口罩，小助理需要提醒大家的(de)(de)是，除了(le)室外的(de)(de)過(guo)敏源，室內的(de)(de)塵螨也(ye)可能(neng)讓過(guo)敏加重(zhong)(zhong)。貼身衣物、床上(shang)用品(pin)洗(xi)干(gan)(gan)凈之后，不(bu)要懸掛在室外晾干(gan)(gan)，最(zui)好選擇烘干(gan)(gan)機烘干(gan)(gan)、或(huo)者室內晾干(gan)(gan)。經常清潔毛巾、枕套、床單，防止上(shang)面的(de)(de)塵螨、細菌(jun)進一步加重(zhong)(zhong)過(guo)敏。

　　3、過敏了能用洗(xi)面奶洗(xi)臉嗎?

　　△臉(lian)紅(hong)熱癢時，最好只(zhi)用清水(shui)……

　　很多(duo)洗面奶或(huo)者化妝品(pin)里，都含(han)有“十二烷基(ji)硫酸鈉(na)、果酸、水楊酸”等(deng)成分，除(chu)此(ci)之(zhi)外，香(xiang)料、防腐劑等(deng)添加(jia)劑，也很容易(yi)加(jia)重皮膚過敏。

　　而且(qie)過敏時，角質層已經(jing)很薄弱了，用(yong)洗(xi)面奶只(zhi)會(hui)進一步(bu)地破(po)壞角質，讓皮膚過敏得更(geng)加厲害，所以臉紅熱癢的時候，乖乖用(yong)清水洗(xi)臉就夠啦~

　　4、過敏時，啥護膚品都不能擦?

　　△可以用(yong)“敏感肌”專用(yong)護膚品。

　　已經過敏(min)的(de)皮膚(fu)(fu)，外面(mian)的(de)保(bao)護膜已經破損了(角質層非常薄(bo))，在(zai)等待角質修護的(de)時間(jian)里，最好給皮膚(fu)(fu)罩(zhao)上一個人工保(bao)護罩(zhao)，選(xuan)擇成分單一、溫(wen)和的(de)洗護產品，涂抹一些敏(min)感肌專用(yong)的(de)醫用(yong)護膚(fu)(fu)品。用(yong)之(zhi)前(qian)，也要(yao)先涂在(zai)手腕內側試試會不(bu)會過敏(min)，如果不(bu)過敏(min)再用(yong)在(zai)臉上。

　　但(dan)是像果(guo)酸(suan)、水楊酸(suan)、維(wei)甲酸(suan)、阿爾(er)法羥酸(suan)等(deng)就不(bu)要用(yong)了(le)，它們會加速角質剝脫，讓皮(pi)膚(fu)更敏感。

　　5、過敏時，更要注(zhu)重防曬?

　　沒錯!

　　陽(yang)光中的紫外線，會阻止皮(pi)膚產(chan)生膠質纖維，讓黑(hei)色素(su)細(xi)胞(bao)產(chan)生黑(hei)色素(su)，加重皮(pi)膚敏感(gan)，所以外出(chu)時，一定(ding)要做好防曬措施。

　　△首選帽子、口(kou)罩、遮陽傘

　　防曬霜里面的(de)添加劑可能會(hui)加重皮膚過敏，最(zui)好還是用帽子、口罩等(deng)物理防曬措施，把自己的(de)臉嚴(yan)嚴(yan)實實地隔(ge)絕在陽光外。

　　△次選敏感肌(ji)專用防曬霜(shuang)

　　如果一定要用防曬(shai)霜，最好不(bu)要選含有(you)香(xiang)精、酒精、對氨基(ji)苯甲酸的(de)防曬(shai)產品(pin)(pin)，可(ke)以(yi)試(shi)試(shi)物理性防曬(shai)產品(pin)(pin)(主(zhu)要成分是(shi)二氧化(hua)鈦、氧化(hua)鋅的(de)防曬(shai)霜)或者(zhe)敏感皮(pi)膚專用的(de)防曬(shai)產品(pin)(pin)。

　　6、減少過敏，得使保護層變“厚”

　　①不要過度清潔

　　盡量使用溫(wen)和、沒有刺激成分的(de)潔面。還有少去角質，適當給皮(pi)(pi)膚(fu)補(bu)充(chong)油脂，防止皮(pi)(pi)膚(fu)干燥。

　　②不要亂用護膚品

　　護(hu)膚(fu)部分使(shi)(shi)用(yong)正規護(hu)膚(fu)品，不(bu)用(yong)微商(shang)品牌，盡量使(shi)(shi)用(yong)溫和安全的護(hu)膚(fu)品哦~

　　③減少精神壓力

　　精神壓力(li)會(hui)導(dao)致內分泌失調，讓皮(pi)膚的狀態變差(cha)。

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