臉(lian)上(shang)總(zong)愛(ai)(ai)(ai)長(chang)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)怎(zen)么辦?臉(lian)上(shang)總(zong)愛(ai)(ai)(ai)長(chang)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)人(ren)們一定都(dou)很想(xiang)(xiang)知道祛痘(dou)(dou)(dou)去(qu)痘(dou)(dou)(dou)快有效的(de)方(fang)法(fa)吧!如果你的(de)臉(lian)蛋上(shang)總(zong)愛(ai)(ai)(ai)長(chang)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)話，想(xiang)(xiang)必關于祛痘(dou)(dou)(dou)的(de)小竅門小偏方(fang)也都(dou)看過很多，但效果往往都(dou)是不甚理(li)想(xiang)(xiang)的(de)!那(nei)么，臉(lian)上(shang)總(zong)愛(ai)(ai)(ai)長(chang)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)要怎(zen)么辦呢?下(xia)面就讓蘇州澤(ze)十字祛痘(dou)(dou)(dou)專家一起為我們講解一下(xia)吧!

　　蘇(su)州澤十(shi)字祛(qu)痘專(zhuan)家表(biao)示：清除(chu)痘痘，好是了解了痘痘的生長(chang)原因，才好對癥(zheng)下藥，防(fang)止痘痘再復發!那么，長(chang)痘的原因是什么呢?

　　1、保持面部干凈

　　保持(chi)面(mian)部清潔，面(mian)部的分泌(mi)物(wu)不及時(shi)清除很(hen)容易將毛孔堵塞，但是痘痘患者盡可能避免去角質、蒸桑(sang)等(deng)，白天(tian)應配合使用防曬霜。

　　2、痘痘與飲食

　　減少肉類(lei)攝取(qu)，謝(xie)絕火(huo)鍋、冷食(shi)(shi)和(he)(he)辛(xin)辣(la)食(shi)(shi)品。食(shi)(shi)物和(he)(he)水(shui)都要用(yong)溫熱的，以(yi)免刺激胃(wei)液分(fen)泌過多導致胃(wei)酸，胃(wei)酸也(ye)會(hui)讓(rang)胃(wei)火(huo)加(jia)劇(ju)。記得(de)多吃蔬(shu)果及(ji)每天少喝8杯清水(shui)，以(yi)攝取(qu)足夠的纖(xian)維素和(he)(he)水(shui)分(fen)，排出體內的毒素。

　　3、睡眠不足容易引起痘痘

　　保證(zheng)擁有足(zu)夠的(de)睡眠時(shi)間(jian)(jian)，并且盡可能在(zai)(zai)晚(wan)(wan)上12時(shi)之前(qian)入睡(晚(wan)(wan)上11時(shi)至(zhi)(zhi)2時(shi)之前(qian)是肝臟排毒的(de)時(shi)間(jian)(jian))，才能讓(rang)肝臟在(zai)(zai)熟睡的(de)狀態(tai)下進行(xing)排毒。如(ru)果(guo)你因為工作等原因實在(zai)(zai)沒有辦法在(zai)(zai)這個時(shi)間(jian)(jian)內睡覺，也應該在(zai)(zai)晚(wan)(wan)上十一(yi)點前(qian)做好晚(wan)(wan)間(jian)(jian)皮膚(fu)護理，至(zhi)(zhi)少讓(rang)肌膚(fu)有一(yi)定(ding)保護力。

　　4、內分泌失調怎么調理

　　適當調理身(shen)體，注重生(sheng)(sheng)理期(qi)(qi)保養，有(you)助(zhu)于平衡內分泌。如果只是生(sheng)(sheng)理期(qi)(qi)才有(you)，那(nei)(nei)就謝絕一(yi)些冰冷、涼(liang)性的(de)食物。如果生(sheng)(sheng)理期(qi)(qi)之外常年還有(you)，那(nei)(nei)應(ying)該去看看婦科顧問(wen)，很可能你的(de)“好朋友”已(yi)經有(you)了小麻煩。

　　蘇(su)州(zhou)澤十字祛(qu)痘專家指(zhi)出(chu)：臉上有青春(chun)痘(dou)問(wen)題，應該要按照以下的方(fang)法對青春(chun)痘(dou)進行處理(li)：

　　1、不要盲目擠壓青春痘

　　雖然青(qing)春(chun)痘(dou)(dou)問題(ti)看起來很(hen)小，但是千萬不能對(dui)青(qing)春(chun)痘(dou)(dou)進行盲目(mu)擠壓。因為臉(lian)上長青(qing)春(chun)痘(dou)(dou)是皮膚(fu)處于發炎期間，如果對(dui)其進行盲目(mu)擠壓，就有可能會給皮膚(fu)帶來損傷，甚(shen)至在康復后留有痘(dou)(dou)印、痘(dou)(dou)疤問題(ti)在臉(lian)上。

　　2、及時選擇的祛痘機構治療青春痘

　　面對青(qing)春(chun)痘(dou)(dou)(dou)問(wen)題(ti)，應該要及時(shi)選(xuan)擇的祛痘(dou)(dou)(dou)機構(gou)治(zhi)療(liao)，能有(you)效避(bi)免(mian)治(zhi)療(liao)不(bu)及時(shi)青(qing)春(chun)痘(dou)(dou)(dou)惡(e)化的結果發生，而且選(xuan)擇的祛痘(dou)(dou)(dou)機構(gou)進行治(zhi)療(liao)，還(huan)能有(you)效的避(bi)免(mian)小(xiao)偏方(fang)、小(xiao)竅門治(zhi)療(liao)帶來的不(bu)良結果，讓(rang)青(qing)春(chun)痘(dou)(dou)(dou)問(wen)題(ti)得到(dao)更好的解決。

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