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女人腰疼到底是怎么回事？

澤十字祛痘2019-12-12 09:35:2029759次
標簽(qian)：上海女人腰(yao)疼到(dao)底是怎么回(hui)事？,上海澤十字(zi)祛痘加盟

比(bi)起男性，婦(fu)女在生(sheng)活中更容易腰(yao)痛。原因有(you)很多，有(you)些是(shi)因為(wei)婦(fu)科疾(ji)病引發(fa)的，

有些是外物引起的。今天我(wo)們就(jiu)來看看你(ni)到(dao)底是什(shen)么原因(yin)引起的腰疼！

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女人腰痛常見原因

01

著涼


 

 

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可能是由(you)于受涼(liang)所導(dao)致(zhi)的。這(zhe)種情況(kuang)(kuang)在(zai)年(nian)輕的女(nv)(nv)性當中最為常見，很多女(nv)(nv)性在(zai)夏天，甚至冬(dong)天的時候，腰(yao)部都有(you)衣著不(bu)足的情況(kuang)(kuang)，這(zhe)就會導(dao)致(zhi)腰(yao)部肌(ji)肉或者筋(jin)膜，因為受涼(liang)而(er)產(chan)生無菌(jun)性炎癥，進而(er)引起(qi)疼痛，腰(yao)部不(bu)注意(yi)保暖，非(fei)常容(rong)易著涼(liang)，尤其是患有(you)風(feng)濕(shi)、類風(feng)濕(shi)關節炎的婦女(nv)(nv)。月經期(qi)、分(fen)娩和(he)產(chan)后更要注意(yi)保暖。

02

腎虛，陽虛


 

 

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這種(zhong)情況常(chang)見(jian)于產過孩子，月(yue)經不調或者多次流產的婦女。經常(chang)出現腰(yao)酸疼，四肢發冷，全身(shen)無(wu)力的癥(zheng)狀。原(yuan)因是失血過多，損傷(shang)了腎氣。

03

勞累過度

 

 

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由于持續站立，腰(yao)部(bu)肌腱(jian)、韌(ren)帶伸展(zhan)能(neng)力減弱，局部(bu)可(ke)積聚(ju)過多的(de)乳酸，抑制了腰(yao)肌的(de)正常(chang)代謝，也可(ke)導(dao)致腰(yao)肌勞(lao)損而引起的(de)腰(yao)痛(tong)。

04

婦科疾病


 

 

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不是只有盆腔炎或宮頸炎才會導致腰疼，像(xiang)尿路感染也會，泌尿系結(jie)石，結(jie)核都會引起腰痛。因此要(yao)多(duo)注意自己的(de)個人衛生(sheng)。

05

腰椎病變

 

 

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常見于老年婦女，年齡增長容易引(yin)起腰椎管狹(xia)窄(zhai)，壓迫脊髓和(he)神經根，導(dao)致腰痛和(he)下肢放射(she)痛，往往是因(yin)骨質疏松所(suo)致的椎體塌陷性(xing)骨折。

怎么緩解腰痛

 

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最(zui)有(you)效(xiao)的緩解(jie)方法(fa)就(jiu)是平躺硬板床(chuang)，平躺仰臥可以(yi)讓腰(yao)部(bu)壓力尤其是腰(yao)椎(zhui)壓力降到(dao)最(zui)低，可以(yi)使腰(yao)椎(zhui)以(yi)及(ji)腰(yao)椎(zhui)周圍韌帶和肌肉充(chong)分、有(you)效(xiao)的放松，還能(neng)夠(gou)讓局部(bu)血(xue)液(ye)循(xun)環通暢(chang)從而緩解(jie)疼(teng)痛。


好(hao)啦，今天(tian)的分享就到這(zhe)里啦！

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