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面部按摩的好處

澤十字祛痘2019-06-22 15:27:3725055次
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正確的面部按摩對于臉部皮膚來說是非常有效的，長時間堅持下來，皮膚會變軟、變嫩、變柔滑這是肯定的。并且面部按摩時會帶(dai)走老廢(fei)角質，溶出了毛(mao)孔里油脂污垢(gou)，皮膚更(geng)干凈(jing)，吸收性會更(geng)好；

不僅可(ke)以防止(zhi)色素色斑沉著，皮膚會更(geng)白嫩，不會暗黃；

另外通過面部按摩可以緩解皮膚下垂(chui)和松弛(chi)，保持臉部輪廓(kuo)；還能防止皺(zhou)紋過(guo)早形成，減少假(jia)性皺(zhou)紋，皮膚更有(you)彈(dan)性。

 

面部按摩的好處：

 

1.增強皮膚(fu)新陳代謝(xie)及血液循環(huan)。

2.增加皮膚內(nei)氧氣的輸送和營養物質的補充。

3.減(jian)少皮膚假性皺紋和改善松弛現象(xiang)。

4.增加皮膚的彈性和光澤。

 

按摩注意事項：

 

按摩方向要(yao)與肌肉(rou)走向一致，與皺紋(wen)走向垂(chui)直，由下往(wang)上(shang)，由內(nei)往(wang)外，有淺入深(shen)，要(yao)求動(dong)作輕柔。

面部(bu)按(an)摩要(yao)求(qiu)手(shou)法要(yao)穩定(ding)，部(bu)位要(yao)準確，有節(jie)奏(zou)感，動(dong)作(zuo)靈活、輕盈(ying)、剛勁、柔(rou)和，力度要(yao)適中，快而有序。

1、指腹和手掌長形按摩(mo)。本(ben)法(fa)適用于頸部(bu)(bu)、面部(bu)(bu)、額部(bu)(bu)等(deng)。

2、用拇指及(ji)食指捏(nie)起面部皮膚，一(yi)捏(nie)一(yi)松之間產生節奏(zou)，力度要輕而均勻(yun)。

3、指腹由(you)內向外，由(you)下向上的(de)螺(luo)旋(xuan)式(shi)或圓(yuan)形按(an)摩。此法(fa)適用于面部或額部。

4、指腹式(shi)手指的點(dian)、拍、琢、彈(dan)、撥。此法用于頸部、面部、下頜部位。

5、由(you)術者手臂肌(ji)收縮形(xing)成振顫，經指間傳送到(dao)被按摩的部(bu)位。

6、指腹按、壓(ya)、點、揉面部(bu)穴位(wei)。

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