除了天氣，痤(cuo)瘡(chuang)也與情(qing)緒和個性有關(guan)。脾氣暴躁(zao)、肝火旺盛、情(qing)緒不暢(chang)、抑(yi)郁、沉(chen)默導(dao)致肝郁氣滯，不可避免地會影響內分泌功能，導(dao)致痤(cuo)瘡(chuang)。內向(xiang)的人臉上更容易出現粉刺，因為(wei)他們(men)(men)很少用語言(yan)來表(biao)達他們(men)(men)的情(qing)感，所以皮膚就站出來承擔(dan)了這一重任”。

悶瓶子更容易長粉刺。

因此(ci)，如果你想(xiang)在春天保持(chi)皮(pi)膚(fu)健康，你必須(xu)堅(jian)持(chi)“內外兼修(xiu)”。首先，應該(gai)通(tong)過喝(he)水來保持(chi)皮(pi)膚(fu)濕(shi)潤。第(di)二(er)，我們應該(gai)保證充足的睡眠，還要注意情緒調節。

春天是痤瘡高發的時期。

平時(shi)我們(men)稱(cheng)之(zhi)為(wei)(wei)“痘(dou)痘(dou)”，其(qi)專業名稱(cheng)為(wei)(wei)“痤瘡”，在(zai)青(qing)少(shao)年男女中更(geng)為(wei)(wei)常見，主要是(shi)由于體內激素分(fen)泌紊亂導致皮脂分(fen)泌增(zeng)加。春天是(shi)痤瘡的高發(fa)季節。

春(chun)天氣(qi)溫(wen)升高(gao)時(shi)(shi)，皮(pi)膚皮(pi)脂(zhi)腺分(fen)泌(mi)活(huo)動也(ye)會(hui)(hui)(hui)(hui)增加(jia)(jia)，毛(mao)囊(nang)中的(de)(de)痤(cuo)瘡丙(bing)酸桿菌會(hui)(hui)(hui)(hui)大量繁殖(zhi)，導致繼發(fa)炎癥反(fan)應后的(de)(de)痤(cuo)瘡。此外，空(kong)氣(qi)中的(de)(de)花(hua)粉(fen)、灰塵(chen)和螨蟲一個(ge)接一個(ge)地被“調動”，細(xi)菌也(ye)更(geng)加(jia)(jia)活(huo)躍。如果(guo)(guo)清潔(jie)不到(dao)位(wei)，多(duo)余的(de)(de)皮(pi)脂(zhi)會(hui)(hui)(hui)(hui)與(yu)灰塵(chen)和老化角質混(hun)合，堵塞(sai)毛(mao)孔，加(jia)(jia)重痤(cuo)瘡。春(chun)天空(kong)氣(qi)干燥，身體(ti)的(de)(de)水分(fen)蒸(zheng)發(fa)很快。如果(guo)(guo)不及(ji)時(shi)(shi)補充，口渴的(de)(de)皮(pi)膚會(hui)(hui)(hui)(hui)不斷分(fen)泌(mi)油脂(zhi)來(lai)“解渴”。結果(guo)(guo)毛(mao)孔會(hui)(hui)(hui)(hui)擴大，讓皮(pi)膚粗糙很難化妝。許多(duo)女孩會(hui)(hui)(hui)(hui)“拼命(ming)”用粉(fen)底和濃妝來(lai)掩蓋毛(mao)孔，反(fan)而會(hui)(hui)(hui)(hui)給皮(pi)膚帶(dai)來(lai)更(geng)多(duo)負擔(dan)。

如何在春天去除粉刺？

春天，你(ni)可以(yi)吃更多“敗(bai)火解毒(du)”的蔬菜和水果來(lai)“戰痘(dou)”。

馬蘭頭(tou)、枸杞(qi)頭(tou)和菊花(hua)腦富含胡蘿卜素，能清(qing)熱瀉火，增強人(ren)體免(mian)疫(yi)體質。馬蘭頭(tou)不僅是(shi)一種好蔬菜(cai)，還可以作為藥物使用，療(liao)效顯(xian)著(zhu)。傳(chuan)統醫學認為馬蘭頭(tou)性刺(ci)激涼(liang)爽，具有清(qing)熱解毒、涼(liang)血止血等(deng)功效。，可治(zhi)療(liao)咽喉腫(zhong)(zhong)痛、癰腫(zhong)(zhong)、癤腫(zhong)(zhong)、淋證等(deng)。

薺菜(cai)具有明目、降溫、解熱和(he)利(li)尿(niao)的功效(xiao)。內含的戴爾芬能消炎，抗(kang)菌(jun)和(he)提高體內維(wei)生素(su)C的含量。蘋果中含有的大(da)量水分(fen)和(he)保(bao)濕因(yin)子(zi)對皮膚有保(bao)濕效(xiao)果，維(wei)生素(su)C可以抑制皮膚黑色素(su)沉積。脾胃虛弱、痰濕壅盛的患(huan)者不宜食用冰鎮飲料和(he)食品，以免加重(zhong)癥狀。

痤瘡需要分級治療。

根據痤(cuo)瘡引起的(de)皮(pi)膚損傷程(cheng)度，痤(cuo)瘡可分為(wei)四個(ge)等(deng)級。只有(you)認識痤(cuo)瘡的(de)程(cheng)度和分類(lei)，采(cai)用不同的(de)治(zhi)療方(fang)法，才能更快、更有(you)效(xiao)地達到(dao)祛痘的(de)效(xiao)果。

以上(shang)就是春季祛痘的一些(xie)小知識~ 

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