年輕(qing)的(de)時(shi)候(hou)我們都可以KTV，網(wang)吧熬夜(ye)到天亮，但是(shi)現在(zai)只要(yao)一(yi)熬夜(ye)就會累的(de)不(bu)行(xing)，一(yi)個(ge)星期都換不(bu)過來。年輕(qing)的(de)時(shi)候(hou)煩(fan)惱(nao)的(de)是(shi)青春痘，而現在(zai)，煩(fan)惱(nao)的(de)是(shi)滿臉皺紋。

以前(qian)不管熬多久(jiu)的夜第(di)二天(tian)稍微睡一下(xia)依然活力(li)四射的，再看看現(xian)在，隨便(bian)熬個夜，第(di)二天(tian)黑眼(yan)圈，痘痘，都出來了。而且好幾天(tian)都沒精神，皮膚暗沉。

時間(jian)是一種讓人猝不及防的(de)東西，其實皮膚的(de)衰老最離不開的(de)一個罪魁禍首(shou)就(jiu)是氧(yang)化。所(suo)以，對(dui)抗衰老就(jiu)要(yao)(yao)明白抗氧(yang)化的(de)重(zhong)要(yao)(yao)性。

我們的(de)(de)皮膚暴(bao)露在空氣中就(jiu)(jiu)是(shi)暴(bao)露的(de)(de)蘋果，時間久了就(jiu)(jiu)會發(fa)黃發(fa)皺，而造成這樣(yang)現象的(de)(de)重要原因(yin)(yin)就(jiu)(jiu)是(shi)體內的(de)(de)自由基，皮膚的(de)(de)抗(kang)氧化其實不是(shi)抵抗(kang)皮膚中的(de)(de)“氧氣”，而是(shi)清(qing)除因(yin)(yin)為外界污染，抽煙(yan)，情(qing)緒波(bo)動(dong)等引起的(de)(de)過量自由基。

另外就是日常(chang)飲(yin)食(shi)中，我們(men)也(ye)要控制糖(tang)(tang)分，平時我們(men)吃的食(shi)物中，比如米飯，面食(shi)還(huan)有水果(guo)中都(dou)有大量(liang)的糖(tang)(tang)分，過(guo)量(liang)攝入糖(tang)(tang)分就會(hui)導(dao)致那些多余的糖(tang)(tang)和蛋白質結合，產生(sheng)糖(tang)(tang)化。

糖化的(de)最終產物(wu)是AGEs，一種導(dao)致一些列皮(pi)膚(fu)問(wen)題的(de)物(wu)質，比如皮(pi)膚(fu)暗(an)沉松弛，出現皺紋等(deng)等(deng)。

不(bu)過抗氧化和(he)抗糖化，都(dou)不(bu)僅(jin)僅(jin)是我們平(ping)時的(de)(de)(de)飲食，拒絕吃(chi)糖，就能有(you)用的(de)(de)(de)，皮膚抗皺(zhou)抗衰(shuai)，應(ying)該有(you)更加專(zhuan)業的(de)(de)(de)方式，身(shen)(shen)體對(dui)于自由基(ji)的(de)(de)(de)抵抗能力以及(ji)對(dui)糖分的(de)(de)(de)分解能力取決于我們每個人的(de)(de)(de)身(shen)(shen)體情況(kuang)不(bu)同，想知道(dao)怎(zen)么樣抗皺(zhou)祛斑祛痘，你可以來咨詢我們專(zhuan)業的(de)(de)(de)美(mei)導(dao)老(lao)師，糖化和(he)衰(shuai)老(lao)都(dou)是我們每個人必經的(de)(de)(de)過程，不(bu)管寶寶們有(you)沒(mei)有(you)準備好，都(dou)是時候(hou)提上日程啦(la)

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