喝茶+穴(xue)位(wei)按(an)摩排(pai)毒去痘

1.控油祛痘銀(yin)玄參茶法：金銀(yin)花、玄參各(ge)9克(ke)(ke)，當歸6克(ke)(ke)，甘草(cao)3克(ke)(ke)。

功效(xiao)：金銀(yin)花、玄參清熱(re)解(jie)毒，當歸(gui)活(huo)血化(hua)瘀，甘草抗炎(yan)抗菌，改善痘痘炎(yan)癥、發紅(hong)和化(hua)膿(nong)。做法：將藥物放入紗布袋中，加入500c.c水(shui)，高溫煮沸，然(ran)后關火(huo)，喝15分鐘(zhong)。用(yong)法：每日1杯，直(zhi)至痘痘完全(quan)腫脹。

合谷穴效(xiao)果：排(pai)毒、消(xiao)除粉刺，改(gai)善便(bian)秘。位置：拇指和食指之(zhi)間虎口的(de)凹(ao)陷。依法：按(an)指尖，略(lve)帶(dai)酸度為宜，每次10次，每日(ri)3~4次。

2.白(bai)(bai)參(can)飲(yin)方法：人參(can)必須為01775黃芪(qi)各3克(ke)，白(bai)(bai)芍、金銀花、白(bai)(bai)芍各2.1克(ke)，甘草3.5克(ke)。功效：人參(can)必須是、黃芪(qi)補氣(qi)，白(bai)(bai)痰(tan)補血(xue)，金銀花、白(bai)(bai)芍解毒(du)，甘草抗(kang)過敏消炎(yan)，調(diao)理和阻斷痘痘和痘痘。做法：將藥物(wu)放入紗(sha)布袋中，加(jia)入300c.c水，高溫(wen)煮沸。用法：每日1杯，每周(zhou)5周(zhou)至患(huan)處(chu)。

曲(qu)池穴作用：消炎消毒、解毒抗過(guo)敏和止癢(yang)。位置：肘部在肘部頂部彎(wan)曲(qu)成直角。依法：按(an)指尖，以略(lve)帶(dai)酸度為宜，每次10次，每日按(an)3~4次。

3.美白玉珠紫(zi)(zi)米(mi)飲(yin)用(yong)方法：刺猬9克、玉竹30克、沙參15克、種子紅棗10號、紫(zi)(zi)米(mi)和蓮子各50克。功效：輕(qing)類潤(run)膚劑、滋(zi)陰，補氣養(yang)血、。做法：將刺猬、玉珠、沙放入(ru)(ru)(ru)紗布袋(dai)中，加入(ru)(ru)(ru)500c.c煮沸，加入(ru)(ru)(ru)紅棗、紫(zi)(zi)米(mi)和蓮子，煮熟后加入(ru)(ru)(ru)適量冰糖調(diao)味。用(yong)法：1碗(wan)1天，至少(shao)2周。

4.三陰交的作用：促(cu)進血(xue)(xue)液(ye)循環(huan)，使(shi)面部紅潤。位(wei)置(zhi)：腳踝內(nei)側寬約(yue)4度(du)。根據法律(lv)：按拇指和腹(fu)部，略帶酸度(du)，每次按10次，每天(tian)按3~4次。4.丹(dan)參(can)菊(ju)花(hua)(hua)茶法：丹(dan)參(can)9克，、菊(ju)花(hua)(hua)3克。功效：丹(dan)參(can)能(neng)活化血(xue)(xue)液(ye)至痰液(ye)、滋潤肌膚，菊(ju)花(hua)(hua)有助清熱解毒，改(gai)善干燥肌膚、暗斑和瘙癢等問題(ti)。做(zuo)法：將所(suo)有草(cao)藥放入(ru)保溫瓶中，加入(ru)500c.c熱水(shui)10~15分鐘。用法：每天(tian)喝(he)1罐(guan)，每周喝(he)3~5天(tian);由(you)于丹(dan)參(can)的血(xue)(xue)液(ye)循環(huan)，孕(yun)婦不(bu)宜飲酒，以免流產(chan)。

足三(san)里(li)穴作用(yong)：調(diao)理脾胃、補氣和(he)滋養肌膚的(de)、。位置：膝蓋外側的(de)凹陷約4指寬。根據(ju)法律：按(an)拇指和(he)腹部(bu)，略帶酸度，每(mei)次按(an)10次，每(mei)天(tian)按(an)3~4次。

5.多吃蔬菜和甜味(wei)劑

蔬菜(cai)如菠菜(cai)、白(bai)菜(cai)、洋蔥(cong)等維生素B群可(ke)以(yi)增加皮膚(fu)修復力(li)，而(er)山藥等含有甜食的(de)、蓮子等，可(ke)以(yi)補充脾(pi)胃(wei)，使膚(fu)色(se)紅(hong)潤(run)，改善皮膚(fu)暗(an)沉。、不均勻等問(wen)題。

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