很多人認為臉上長痘痘是很正常的事情，但如果是人中的部位，您就要重視了，因為人中是人體的一個重要部位，而且位于危險三角區處，不可以隨意(yi)亂用方法。

那么人中長痘是什么原因,人中長痘怎么處理呢？

青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人青年人人中長痘的機率也比較大。

原因一：內分泌旺盛

　　痘痘一般也叫做青春痘，是出現在青春期少男少女上的一種痘痘，處于青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人人中長痘的機率也比較大。

原因二：不注意飲食

　　飲食上的問題(ti)也會(hui)(hui)(hui)導致長痘(dou)這種現象(xiang)的發生，很多人，特別是大部分年輕人都偏(pian)好(hao)洋式快(kuai)餐如(ru)漢堡、薯條(tiao)、炸(zha)塊等多為高熱量食物，經常吃這些東(dong)西，而對于富含維生素和其(qi)它(ta)營養物質蔬(shu)菜水果避(bi)而遠之，久(jiu)而久(jiu)之，腸胃消化系統也會(hui)(hui)(hui)不好(hao)，體(ti)內(nei)毒素也會(hui)(hui)(hui)越積累越多，最后(hou)引發痘(dou)痘(dou)的產(chan)生。

原因三：潔面不徹底

　　很(hen)多人(ren)(ren)長痘(dou)痘(dou)是(shi)因為清(qing)潔(jie)(jie)(jie)面部不太徹底的(de)(de)原因造(zao)成的(de)(de)， 夏天(tian)，臉上(shang)皮(pi)脂分(fen)泌比較旺(wang)盛，混合性及油(you)(you)性皮(pi)膚的(de)(de)人(ren)(ren)都容易出現油(you)(you)光滿面的(de)(de)現象(xiang)，T區(qu)的(de)(de)油(you)(you)脂分(fen)泌更為旺(wang)盛。因而在(zai)(zai)潔(jie)(jie)(jie)面的(de)(de)時(shi)候，很(hen)多人(ren)(ren)在(zai)(zai)清(qing)潔(jie)(jie)(jie)面部的(de)(de)時(shi)候，通常只注重T區(qu)的(de)(de)清(qing)潔(jie)(jie)(jie)，對于(yu)人(ren)(ren)中這個部位卻不太重視，只是(shi)隨便(bian)清(qing)洗一下，沒有(you)將(jiang)人(ren)(ren)中中的(de)(de)油(you)(you)脂污垢清(qing)洗干凈(jing)，久(jiu)而久(jiu)之(zhi)，堆積的(de)(de)油(you)(you)脂就(jiu)堵塞了毛孔，導致痘(dou)痘(dou)粉刺(ci)的(de)(de)出現。

那么人中長痘應該怎么處理呢？

1、首要不能擠。

　　人中屬于面部三角地帶，這里的血(xue)流(liu)和顱內(nei)想通(tong)，一旦感染，細菌就會直(zhi)接滲(shen)透到顱內(nei)，若釋(shi)放的毒素進入血(xue)液(ye)，容易引發敗血(xue)癥(zheng)，甚至(zhi)危及生命。所以(yi)，不管那顆痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)多礙眼，都是不能擠的。

2、注意飲食。

　　多吃(chi)新(xin)鮮蔬果，多喝水，遠(yuan)離(li)油膩、刺激性以及(ji)生冷類(lei)食(shi)(shi)物(wu)(wu)，多吃(chi)含鋅和維生素A和B的(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)，多吃(chi)一些清涼解熱的(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)，如苦瓜、黃瓜、梨等。

3、要養成良好的(de)生活(huo)習(xi)慣。

　　注(zhu)意面部和手部的衛(wei)生(sheng)，用(yong)溫水洗臉(lian)，更(geng)不(bu)要(yao)用(yong)手擠、捏、掐(qia)等。最(zui)好不(bu)要(yao)濫用(yong)化妝品，上班更(geng)應該注(zhu)意衛(wei)生(sheng)，不(bu)要(yao)濃(nong)妝艷抹，淡妝更(geng)自然更(geng)適宜(yi)。

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