又到了秋冬換季的時候，氣溫逐漸降低，天氣也變得干燥，秋冬補水保濕成為預防痘痘的重要因素。有些人一到換季的時候臉上的痘痘就暴漲，這是為什呢？今天小澤就來和大家聊一聊，臉上長痘痘的原因。

換季(ji)的(de)時候天(tian)氣發生變(bian)化，每個人的(de)適(shi)應能力都不一(yi)樣，那么我(wo)們臉上的(de)痘(dou)痘(dou)是怎么長出(chu)來的(de)呢？

臉上長痘痘的原因1：氣候

天氣干燥這是換季(ji)的(de)(de)一大惡劣因素，皮膚(fu)很(hen)容易缺水，我(wo)們的(de)(de)皮膚(fu)為了保持表面(mian)的(de)(de)水油(you)平衡(heng)就會大量分泌油(you)脂(zhi)來滋潤皮膚(fu)，而一旦外界污染物質(zhi)或身體自身的(de)(de)原因導致毛孔被堵塞，就很(hen)容易導致痤(cuo)瘡的(de)(de)發(fa)生

臉上長痘痘的原因2：壓力

壓力(li)是(shi)無(wu)形(xing)(xing)的(de)(de)，心情也是(shi)無(wu)形(xing)(xing)的(de)(de)，但是(shi)對身體的(de)(de)影響卻(que)是(shi)有形(xing)(xing)的(de)(de)，就是(shi)會(hui)紊亂你的(de)(de)內分(fen)(fen)泌。內分(fen)(fen)泌失調往往會(hui)使人體產(chan)生大量的(de)(de)雄性(xing)激(ji)(ji)素，壓力(li)和(he)負面情緒則是(shi)對于(yu)腎上(shang)腺激(ji)(ji)素和(he)性(xing)激(ji)(ji)素造成紊亂。從而刺激(ji)(ji)到雄性(xing)激(ji)(ji)素的(de)(de)靶器官——皮脂(zhi)腺的(de)(de)分(fen)(fen)泌。

臉上長痘痘的原因3：油性膚質

油性皮膚是(shi)(shi)(shi)痤(cuo)瘡產生的(de)最大原因(yin)，這種說法仿佛(fo)就是(shi)(shi)(shi)在告訴我們，你(ni)放棄吧，你(ni)的(de)痘(dou)痘(dou)沒救了(le)？那事實(shi)是(shi)(shi)(shi)這樣的(de)嗎(ma)？顯然(ran)是(shi)(shi)(shi)不準群的(de)，你(ni)的(de)油性膚質(zhi)是(shi)(shi)(shi)基(ji)因(yin)遺傳無法控制(zhi)，但我們可(ke)以保持皮膚清(qing)潔，疏通毛孔，使用抑制(zhi)產品(pin)控制(zhi)出(chu)油等(deng)方法也調(diao)控身體的(de)油脂分泌水平。

臉上長痘痘的原因4：生活習慣

愛(ai)(ai)(ai)化妝，不(bu)(bu)愛(ai)(ai)(ai)運動；愛(ai)(ai)(ai)吃辣(la)，不(bu)(bu)愛(ai)(ai)(ai)蔬菜；愛(ai)(ai)(ai)熬夜，不(bu)(bu)愛(ai)(ai)(ai)早睡；愛(ai)(ai)(ai)上火，不(bu)(bu)愛(ai)(ai)(ai)平靜。這(zhe)些(xie)都是(shi)培養(yang)痘(dou)痘(dou)的絕佳環(huan)境。所(suo)以保持良好的生活習慣也是(shi)去痘(dou)痘(dou)的重要因素(su)之(zhi)一(yi)。

臉上長痘痘的原因5：清潔

長痘痘盡管不是直接因為不干凈導致的，但是經常不注重自己的清潔衛生，一定是你臉上長痘痘的原因之(zhi)一。經常(chang)換洗(xi)自己的貼身(shen)衣物，床單被套。每天(tian)溫水洗(xi)臉兩(liang)次，出汗后及(ji)時清洗(xi)，保證自己的皮膚(fu)干(gan)凈(jing)衛(wei)生(sheng)，不給細(xi)菌和堵塞留機會。

臉上長痘痘的原因還有很(hen)多，但(dan)是(shi)大家(jia)只要保持一個長期健康的(de)生(sheng)活方式，相信任何形式的(de)痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)都難以入侵，痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)問題早治(zhi)療(liao)會輕松很(hen)多，更(geng)是(shi)預防大于治(zhi)療(liao)的(de)，相信長期的(de)努力一定能(neng)換來很(hen)好的(de)結果。

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