痤瘡影響了數以億計的中國人，可以從輕度（黑頭和白頭）到中度（丘疹）到嚴重（囊腫）。雖然任何皮膚類型的人都可能出現痘痘，但通常會導致痤瘡由油性皮膚，那么有哪些祛痘方法呢。

科學：“很(hen)簡單，痤瘡是一(yi)個(ge)(ge)堵塞的毛孔(kong)，”紐約市皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)科醫(yi)生(sheng)弗朗西(xi)斯(si)卡福斯(si)科解釋說，MD每個(ge)(ge)毛孔(kong)都是皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)表面的一(yi)個(ge)(ge)小開口，通向毛囊和(he)皮(pi)(pi)脂腺(xian)。當(dang)產生(sheng)過多皮(pi)(pi)脂（一(yi)種(zhong)保持皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)水分的油性物質）時，毛孔(kong)會被死(si)皮(pi)(pi)細(xi)(xi)(xi)胞和(he)細(xi)(xi)(xi)菌堵塞，形成黑(hei)頭(tou)或白(bai)頭(tou)（也(ye)稱為(wei)粉刺）。如果這(zhe)種(zhong)粉刺破裂，油和(he)細(xi)(xi)(xi)菌會擴(kuo)散(san)到周(zhou)圍區域(yu)并引起炎癥(zheng)，也(ye)稱為(wei)疙瘩。

有哪些祛痘方法？

荷(he)爾蒙(meng)的(de)(de)(de)變化(hua)會導(dao)致油(you)腺過(guo)度運動。基因發(fa)揮作用(yong)，但對于四分之(zhi)三(san)的(de)(de)(de)青少年患痤(cuo)瘡(chuang)，這通常與青春期有關。成(cheng)人痤(cuo)瘡(chuang)通常影響30歲(sui)，40歲(sui)和50歲(sui)的(de)(de)(de)女性(xing)，主要是由月經周期，懷孕，避孕藥（特別(bie)是停止服用(yong)）或更(geng)年期的(de)(de)(de)荷(he)爾蒙(meng)波動引起的(de)(de)(de)。在(zai)某(mou)些(xie)(xie)情況下，它可能(neng)是多囊卵巢疾病的(de)(de)(de)征兆(zhao)。壓力，吸煙和飲食可以導(dao)致痤(cuo)瘡(chuang)，無論(lun)年齡(ling)或性(xing)別(bie)。含有合成(cheng)羊毛(mao)脂或凡士林等油(you)脂的(de)(de)(de)美(mei)容產品，如潤(run)發(fa)油(you)和某(mou)些(xie)(xie)藥物（包括鋰和皮質(zhi)類(lei)固醇）等油(you)性(xing)發(fa)質(zhi)產品也是常見(jian)的(de)(de)(de)誘因。此外，戴頭(tou)帶(dai)，帶(dai)下巴帶(dai)的(de)(de)(de)頭(tou)盔或抱著手(shou)機的(de)(de)(de)細菌，油(you)和摩擦的(de)(de)(de)組合可能(neng)會導(dao)致接(jie)觸性(xing)痤(cuo)瘡(chuang)。

有效的祛痘方法不同種類的(de)(de)痤瘡：黑頭是一個部分堵塞(sai)的(de)(de)毛孔，被(bei)困(kun)的(de)(de)死(si)皮細(xi)胞(bao)，皮脂和細(xi)菌滲(shen)透到(dao)表面(mian)。（深色(se)不是由(you)(you)污垢引起的(de)(de)，而是皮膚(fu)中(zhong)的(de)(de)黑色(se)素(su)與空(kong)氣中(zhong)的(de)(de)氧氣反應）。白頭是由(you)(you)相同的(de)(de)因(yin)素(su)引起的(de)(de)，但是具有封閉表面(mian)的(de)(de)完全(quan)阻塞(sai)的(de)(de)孔。

中度的(de)膿皰(pao)和(he)膿皰(pao)：丘疹是(shi)發炎(yan)的(de)紅(hong)色(se)腫塊，沒(mei)有可見的(de)液體（即(ji)它們不能彈出(chu)）。膿皰(pao) - 腫脹(zhang)，充滿膿液的(de)腫塊 - 是(shi)普通的(de)老(lao)疙瘩。

嚴重的結(jie)節和(he)囊腫(zhong)(zhong)：兩者都是大(da)的硬疙瘩，已經被感染到皮(pi)膚表(biao)面(mian)以下(xia)。不同之處在于囊腫(zhong)(zhong)充滿了膿液(ye)，而(er)結(jie)節卻沒(mei)有(you)。兩種(zhong)類(lei)型(xing)都可能非常(chang)痛苦并持續數(shu)月。由(you)于結(jie)節和(he)囊腫(zhong)(zhong)即使你不挑(tiao)剔也(ye)會導致疤(ba)痕，皮(pi)膚科醫(yi)生應該總是治療這種(zhong)類(lei)型(xing)的痤瘡。

痤瘡酒渣鼻：這種類型的痤瘡通常影響30歲以上的人，并且更常見于女性。有效的祛痘方法癥狀包括臉頰，前額，鼻子(zi)和下(xia)巴上的紅(hong)色皮疹(zhen)(zhen)，可見的血(xue)管，以及腫塊和丘疹(zhen)(zhen)。像囊腫性(xing)痤瘡，專業人士(shi)應(ying)該治(zhi)療。

容易長痘(dou)痘(dou)的(de)皮膚提示：

• 尋找標有“非粉(fen)刺”，“非痤瘡”和“無油”的產品。

• 避免使用含有羊毛(mao)脂，凡士林(lin)或礦物油(you)的產品(pin)(pin)，這些(xie)產品(pin)(pin)會(hui)堵(du)塞毛(mao)孔。

• 選擇含有水楊(yang)酸(suan)的清潔劑(ji)，它(ta)既可以治療也可以防止新的突破。

• 定(ding)期去(qu)角(jiao)質，以擺脫可能堵塞(sai)毛孔(kong)的(de)死細胞(bao)。

• 洗你的臉睡(shui)前每(mei)一個夜晚，即(ji)使你不化(hua)妝。白天的油和污垢可以在你睡(shui)覺時堵塞毛孔。

• 用乳(ru)液(ye)保濕，而(er)不是乳(ru)霜(shuang)。如果您的(de)皮膚非常(chang)油膩，請嘗試凝(ning)膠配方或保濕精(jing)華素。

• 定期更換枕套(tao)，因為睡(shui)覺時油(you)和(he)細菌(jun)會被困在那里。

• 不要挑選你的皮(pi)膚。擠(ji)壓青春痘(dou)或囊腫會使(shi)感染擴散并導致瘢痕形(xing)成。

• 有哪(na)些(xie)祛(qu)痘方法避免使用蠟和潤發油等油膩的頭發產品，有效的祛痘方法。

聲(sheng)明(ming)：文章(zhang)"有(you)哪些有(you)效的祛痘方法"為本站原創文章(zhang)，轉載請注明(ming)出(chu)處，版權相關問題(ti)請聯系(xi)頁面客服，謝謝合作!