痘(dou)痘(dou)體積雖小，但也足以讓人為(wei)此抓狂(kuang)，一旦處理不當，留下痘(dou)印，后患無窮啊。如果(guo)你是「痘(dou)痘(dou)族」的(de)(de)成員，為(wei)了讓肌膚恢復順滑，一定對護膚品(pin)鍾愛有加(jia)！祛痘(dou)產(chan)品(pin)不僅可以清潔面(mian)部(bu)的(de)(de)污垢，細致毛(mao)孔(kong)，還能(neng)抑(yi)制油脂分(fen)泌，幫助肌膚達到油水(shui)平(ping)衡的(de)(de)狀態(tai)。

為了「痘痘族」的幸福，特為大家摘錄了關于《DIY自制祛痘面膜之食物治療法》的祛痘方法！DIY自制祛痘面膜由于取材方便、天然成分、調制簡單、刺激小，深受(shou)「痘痘族(zu)」的(de)追捧。

絕對是最全的《DIY自制祛痘面膜之食物治療法》方法，值(zhi)得收藏(zang)哦！一(yi)起(qi)來看看吧！！

1、綠豆粉祛痘面膜

做法：選擇(ze)研磨細致的綠豆粉(fen)粒，脆弱的皮膚才不會因為粒子太(tai)粗而造(zao)成傷害(hai)。敷臉(lian)前先搽些化妝(zhuang)水，在(zai)再(zai)將面巾紙鋪在(zai)臉(lian)上(shang)（要挖可以呼吸(xi)的洞洞），再(zai)涂上(shang)綠豆粉(fen)，干(gan)后(hou)一撕就下來了.

作用：綠豆有清(qing)熱(re)解毒(du)的功效(xiao)(xiao)，治(zhi)療青春痘效(xiao)(xiao)果顯著。

2、胡蘿卜祛痘面膜

做法：將胡蘿(luo)卜(bu)(bu)洗(xi)干凈，搗碎，放到面粉中搗成泥。每日一次(ci)，將胡蘿(luo)卜(bu)(bu)泥敷于臉(lian)部(bu)，10分(fen)鐘(zhong)即可(ke)。

作用：祛除青春痘、化斑痕(hen)、療暗瘡、抗面皺紋(wen)的功(gong)效。

3、西紅柿祛痘面膜

做法：將西紅(hong)柿洗干凈，打成(cheng)汁，均勻(yun)涂(tu)抹在臉上(shang)。

作用：西紅柿含有很豐富的(de)維(wei)生素C，具有很好的(de)抗氧化效(xiao)果。

4、土豆祛痘面膜

做(zuo)法：將新(xin)鮮的土豆(dou)洗(xi)凈去皮后，切成薄片，敷在(zai)痘痘位置上，10~15分鐘后取下即可。

作(zuo)用：土豆可(ke)以(yi)解讀消炎、活血消腫。多次使用，會(hui)讓臉部痘(dou)印明顯變淡。

5、砂(sha)糖橄欖油(you)祛痘(dou)面膜

做(zuo)法(fa)：取適量的砂(sha)糖和(he)橄欖油，將二者混合在一起(qi)，像使用洗(xi)面奶一樣(yang)的手法(fa)，輕輕涂抹(mo)在臉上，并進行按摩。

作用：可(ke)以(yi)去除皮膚的角質，去痘(dou)，恢(hui)復皮膚的新(xin)陳代謝(xie)，長期(qi)使(shi)用還(huan)可(ke)以(yi)達到(dao)縮小毛孔的功效。

6、蛋(dan)黃收縮面膜（材料：番茄、黃瓜、雞蛋(dan)）

做法：將番(fan)茄、黃(huang)瓜(gua)(gua)洗凈去皮，放入榨汁機中(zhong)榨汁備(bei)用。雞蛋(dan)(dan)以過(guo)濾勺將蛋(dan)(dan)黃(huang)與蛋(dan)(dan)清分(fen)離，取(qu)蛋(dan)(dan)黃(huang)備(bei)用。將番(fan)茄黃(huang)瓜(gua)(gua)汁與蛋(dan)(dan)黃(huang)放入器皿中(zhong)攪拌均勻(yun)即可(ke)。將面膜均勻(yun)涂抹于臉(lian)部，敷15分(fen)鐘后，用溫水(shui)洗凈。

作(zuo)用：番茄中(zhong)含(han)有豐富的茄紅(hong)素，是極佳(jia)的抗氧(yang)化物質，能幫助肌膚有效抗老化；蛋黃可(ke)收(shou)縮毛(mao)細孔(kong)，使疤痕組織新生，令肌膚細致光滑。

7、紅豆泥排毒面膜

做法：將紅(hong)豆(dou)洗(xi)凈(jing)，放入沸水中煮30分鐘(zhong)左右(you)，直至(zhi)紅(hong)豆(dou)軟爛(lan)。放入攪拌機(ji)內打成紅(hong)豆(dou)泥，冷卻后(hou)均(jun)勻涂抹在臉部，敷15分鐘(zhong)后(hou)，用溫水洗(xi)凈(jing)。

作用：具(ju)有清(qing)(qing)熱解毒的功效，能促使皮(pi)膚迅速排出油脂，有效控制(zhi)痤瘡，讓(rang)肌膚更健(jian)康更嫩滑清(qing)(qing)透。

8、糯米緊膚面(mian)膜（材(cai)料：馬鈴薯、糯米）

做法：將(jiang)馬鈴薯(shu)(shu)去皮洗凈(jing)，和糯(nuo)米一(yi)同放入(ru)蒸(zheng)鍋蒸(zheng)30分(fen)鐘(zhong)，然后(hou)將(jiang)馬鈴薯(shu)(shu)切小塊(kuai)放入(ru)攪拌機，再倒入(ru)糯(nuo)米、蜂(feng)蜜、冷開(kai)水，攪拌均勻。冷卻后(hou)均勻涂抹在臉部，敷15分(fen)鐘(zhong)后(hou)，用溫水洗凈(jing)。

作用：改善干(gan)性(xing)膚(fu)質，并可收(shou)緊松弛地皮膚(fu)，平滑疤痕，使肌(ji)膚(fu)更緊致(zhi)細(xi)膩；蜂蜜(mi)能促進(jin)肌(ji)膚(fu)新陳代謝，增強(qiang)肌(ji)膚(fu)彈性(xing)，是排毒(du)養顏的(de)佳品。

9、香蕉排毒面膜

做法：將香(xiang)蕉去皮后(hou)，和奶酪一(yi)起(qi)放(fang)入攪拌機中，攪拌成(cheng)糊狀(zhuang)涂(tu)抹至臉部，10分鐘后(hou)，用溫水(shui)洗凈。

作用：清(qing)除(chu)面部多余油脂，使臉部皮脂腺得以暢(chang)通，徹底(di)清(qing)除(chu)毛細(xi)孔(kong)中的污垢及(ji)毒(du)素，防止痤瘡產(chan)生，讓肌(ji)膚細(xi)胞能(neng)更(geng)有效地(di)吸收營(ying)養并鎖住水分。

10、薏(yi)(yi)仁粉(fen)美白(bai)祛(qu)痘面膜（材料：白(bai)芷、牛奶、薏(yi)(yi)仁粉(fen)）

做法：將(jiang)白芷、牛奶、薏仁粉調(diao)和后(hou)，均勻敷在臉(lian)部，15分鐘后(hou)，用溫水洗凈。

作用：能有效美白肌(ji)膚、淡化色(se)斑、改善(shan)油性。

11、蛋清(qing)去印法(fa)（材(cai)料：珍珠粉、雞蛋清(qing)）

做法：取一枚生雞蛋(dan)，將蛋(dan)清(qing)瀝出并和一小勺藥用(yong)珍珠粉混合，均勻涂在臉上。15分鐘后，用(yong)溫水洗凈(jing)。

作用：肌膚(fu)會越(yue)來越(yue)柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。

12、酸奶去痘印法

做(zuo)法：將喝剩(sheng)下的算法均勻(yun)涂在(zai)痘(dou)印的地方，第(di)二(er)天洗干凈(jing)即(ji)可。

作用：需(xu)長(chang)期(qi)堅持，一個月(yue)后會有(you)明顯改(gai)善。酸奶盡量低脂或者脫(tuo)脂，避免養分過多產生脂肪粒(li)。

13、白(bai)菜(cai)葉面(mian)膜（方法(fa)來自土耳其(qi)民間）

做法(fa)：取下(xia)新鮮的白(bai)菜(cai)(cai)葉(xie)，并洗干凈(jing)。將將大白(bai)菜(cai)(cai)葉(xie)在干凈(jing)菜(cai)(cai)板上攤(tan)平，用(yong)酒瓶輕輕碾壓10分(fen)鐘(zhong)(zhong)左右，直到葉(xie)片呈(cheng)網糊狀；將網糊狀的菜(cai)(cai)葉(xie)貼(tie)在臉上，每10分(fen)鐘(zhong)(zhong)更換1張葉(xie)片，連換3張。每天(tian)一次即可。

作用：治療青春痘和嫩白皮膚。

14、苦瓜綠(lv)豆粉面膜

做法：把苦瓜(gua)去籽去皮后(hou)(hou)打(da)成糊狀，然后(hou)(hou)加入綠(lv)豆粉、蜂蜜和茶樹精油，最后(hou)(hou)加入適量的純凈水調(diao)和，攪(jiao)拌(ban)成糊狀之后(hou)(hou)，涂抹在(zai)皮膚上即可。

功(gong)效：排毒(du)、清火、去(qu)痘。

15、蜂蜜黃瓜(gua)綠豆(dou)面膜

做(zuo)法：把(ba)(ba)小(xiao)黃瓜(gua)洗(xi)凈(jing)后(hou)用榨汁機(ji)打碎(sui)，取黃瓜(gua)渣與綠(lv)豆(dou)粉(fen)、面粉(fen)和蜂(feng)蜜進(jin)行調和。然(ran)后(hou)用熱水(shui)(shui)把(ba)(ba)毛(mao)巾浸熱，敷(fu)在臉上，反復大概4-5次(ci)，使毛(mao)孔充分張開，然(ran)后(hou)把(ba)(ba)做(zuo)好的(de)(de)面膜均勻的(de)(de)敷(fu)在臉上。大概20分鐘左右(you)，時間不要太(tai)長，用溫水(shui)(shui)把(ba)(ba)臉洗(xi)干(gan)凈(jing)再用剛才冰(bing)在冰(bing)箱(xiang)里的(de)(de)黃瓜(gua)汁拍臉，相當(dang)于爽膚(fu)水(shui)(shui)和緊膚(fu)水(shui)(shui)的(de)(de)作(zuo)用。最后(hou)把(ba)(ba)臉用清(qing)水(shui)(shui)洗(xi)干(gan)凈(jing)就可以了(le)。

功效：去痘。

16、白醋祛痘面膜

做法：將(jiang)白(bai)醋和水按1:3的比例調好(hao)，早晚正常洗臉程(cheng)序后，輕輕拍(pai)在臉上，一次不(bu)需要太多(duo)。

功效：堅(jian)持一個禮拜(bai)，你會發(fa)現痘痘少了，痘印淡了，皮膚也(ye)沒(mei)那么出油了，更加細膩光滑(hua)。

17、牛奶面膜

做法：將牛(niu)奶倒入容器(qi)中，然后(hou)將壓縮紙膜(mo)(mo)(mo)放(fang)入牛(niu)奶中，等紙膜(mo)(mo)(mo)吸收(shou)牛(niu)奶得到徹底的膨脹之后(hou)，將紙膜(mo)(mo)(mo)敷(fu)在臉上(shang)。敷(fu)15分鐘就行，不(bu)過(guo)牛(niu)奶最好(hao)是(shi)脫脂的，免得長脂肪粒，牌子不(bu)限。

功效：用牛奶(nai)泡面膜紙(zhi)敷臉，可以(yi)淡化痘(dou)印(yin)，還可以(yi)做(zuo)曬(shai)后修復。

18、蘋果泥面膜

做法：取1/3只新鮮蘋(pin)果(guo)，切碎搗爛成(cheng)醬狀。將蘋(pin)果(guo)泥敷在(zai)臉上，過(guo)15分鐘將蘋(pin)果(guo)泥抹(mo)去，先用溫水(shui)洗臉，再用冷水(shui)沖洗。

功效：長期使(shi)用，可(ke)以讓(rang)皮(pi)膚(fu)油脂(zhi)分(fen)泌平衡，有(you)軟(ruan)化(hua)皮(pi)膚(fu)角質層的作(zuo)用。

19、土瓜根粉面膜

做法(fa)：用(yong)蜂蜜，蛋清或凈(jing)水調和土(tu)瓜根粉，停(ting)放15分(fen)鐘后敷面使用(yong)，待干后用(yong)鹽(yan)水洗(xi)掉，每天一(yi)次。

功效：改善毛孔粗大，促進真皮層(ceng)內彈(dan)性纖(xian)維增生，對淺(qian)層(ceng)痘疤有較好療效。

20、紅糖面膜

做(zuo)法：取(qu)一(yi)(yi)小勺(shao)紅(hong)糖放(fang)在掌心，加(jia)一(yi)(yi)點點水(shui)，調(diao)和(he)一(yi)(yi)下；用紅(hong)糖水(shui)涂搽臉(lian)，然后按從(cong)下往上、從(cong)內往外的方向(xiang)輕輕按摩；5~10分鐘后用清(qing)水(shui)洗干凈，進行基礎保養。

功效(xiao)：對(dui)去除痘印很有效(xiao)果。

DIY自制祛痘面膜可以交替使用，效果更(geng)佳！

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