不(bu)知道從什么(me)時候開(kai)始(shi)臉上(shang)莫名(ming)其妙的(de)長了(le)兩顆痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，但是(shi)(shi)(shi)自己(ji)卻是(shi)(shi)(shi)不(bu)太(tai)在(zai)意，到后(hou)來(lai)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)越來(lai)越多(duo)(duo)，不(bu)見(jian)好才開(kai)始(shi)上(shang)網(wang)科普(pu)祛(qu)(qu)痘(dou)(dou)的(de)方法，但是(shi)(shi)(shi)買了(le)一些產品用(yong)了(le)，剛開(kai)始(shi)有(you)一點效(xiao)果，過(guo)(guo)了(le)幾天痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)卻是(shi)(shi)(shi)長的(de)更多(duo)(duo)了(le)，后(hou)來(lai)逼不(bu)得已(yi)就去(qu)醫院看還是(shi)(shi)(shi)沒有(you)用(yong)，后(hou)來(lai)去(qu)搞什么(me)偏方聽(ting)說(shuo)吃吃中(zhong)藥會好，或許經過(guo)(guo)這么(me)折騰痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)好了(le)，就以為是(shi)(shi)(shi)吃中(zhong)藥會把(ba)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)吃好，于是(shi)(shi)(shi)現(xian)在(zai)流傳(chuan)了(le)中(zhong)藥祛(qu)(qu)痘(dou)(dou)。很(hen)(hen)多(duo)(duo)人就開(kai)始(shi)吃很(hen)(hen)多(duo)(duo)的(de)中(zhong)藥，殊不(bu)知是(shi)(shi)(shi)藥三分毒，祛(qu)(qu)痘(dou)(dou)沒有(you)找對方法都(dou)是(shi)(shi)(shi)沒有(you)用(yong)的(de)，主要還是(shi)(shi)(shi)自身(shen)的(de)問題，你會發現(xian)沒什么(me)煩惱(nao)的(de)人，每天很(hen)(hen)開(kai)心，生活(huo)規律很(hen)(hen)好有(you)熱愛運動(dong)的(de)人是(shi)(shi)(shi)沒有(you)長痘(dou)(dou)的(de)，不(bu)瞞你說(shuo)我當時中(zhong)學也是(shi)(shi)(shi)長痘(dou)(dou)的(de)，但是(shi)(shi)(shi)后(hou)來(lai)，經過(guo)(guo)自己(ji)養成的(de)良好習(xi)慣把(ba)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)消(xiao)滅了(le)。

  臉上長痘是什么原因？

臉上長痘痘的原因有(you)很(hen)多，上火長痘是其中之一(yi)。尤其是下(xia)巴(ba)長痘痘，是因為(wei)肝(gan)火旺盛所(suo)致(zhi)。

  長(chang)(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)(de)原(yuan)(yuan)因有(you)很，長(chang)(chang)痘(dou)也(ye)是(shi)(shi)(shi)(shi)看(kan)膚質(zhi)的(de)(de)，不(bu)(bu)是(shi)(shi)(shi)(shi)所有(you)人(ren)都(dou)(dou)會(hui)(hui)長(chang)(chang)，有(you)一些人(ren)你會(hui)(hui)發現就算人(ren)家把長(chang)(chang)痘(dou)的(de)(de)所有(you)禁忌都(dou)(dou)做(zuo)了，但是(shi)(shi)(shi)(shi)人(ren)家就是(shi)(shi)(shi)(shi)不(bu)(bu)長(chang)(chang)痘(dou)，可能(neng)就是(shi)(shi)(shi)(shi)膚質(zhi)個(ge)人(ren)原(yuan)(yuan)因所導(dao)致的(de)(de)。長(chang)(chang)痘(dou)的(de)(de)人(ren)只要(yao)是(shi)(shi)(shi)(shi)睡(shui)覺睡(shui)不(bu)(bu)好，心理壓力大，飲(yin)食吃的(de)(de)不(bu)(bu)清(qing)淡都(dou)(dou)會(hui)(hui)導(dao)致痘(dou)痘(dou)的(de)(de)生(sheng)長(chang)(chang)。還有(you)就是(shi)(shi)(shi)(shi)季節(jie)變化，水油失(shi)衡，排便不(bu)(bu)通暢，藥物刺激也(ye)會(hui)(hui)長(chang)(chang)痘(dou)哦(e)

  那(nei)么(me)我們要(yao)怎么(me)祛(qu)臉(lian)上(shang)痘痘呢？

  下面(mian)我就給大家(jia)說幾種(zhong)可(ke)以(yi)幫助祛痘的食材吧！

1、梨，具(ju)有護理美白(bai)、清(qing)(qing)潔(jie)、富含維生素C解毒等(deng)作用(yong)(yong)，能清(qing)(qing)熱解毒、滋補養陰、降血壓、潤肺祛痰(tan)解毒等(deng)。建議每(mei)天可以食(shi)用(yong)(yong)一(yi)個梨。對滋潤保濕、修復(fu)皮膚(fu)問題(ti)，很有作用(yong)(yong)，適合(he)敏(min)感肌膚(fu)和(he)痘痘肌膚(fu)人群(qun)。

2、海藻

　　海藻，含(han)碘、蛋氨(an)酸(suan)及胱氨(an)酸(suan)等，對降低血壓和(he)膽固醇，很(hen)有(you)幫助，也能維持皮(pi)膚所需的營(ying)養，令皮(pi)膚健康有(you)光澤。

此外，還(huan)可改(gai)善皮(pi)膚水油失衡狀(zhuang)態，所(suo)含的維(wei)生(sheng)素，有助于(yu)維(wei)持上皮(pi)組織健康，減少痘痘和色(se)素等問題。

  3、黃瓜，富含維(wei)生(sheng)素(su)(su)(su)B2、維(wei)生(sheng)素(su)(su)(su)C、維(wei)生(sheng)素(su)(su)(su)E、胡蘿卜素(su)(su)(su)、尼克酸、鈣(gai)、磷、鐵等營養成分(fen)，同時黃瓜還含有丙(bing)醇二酸、葫(hu)蘆素(su)(su)(su)、柔(rou)軟的(de)細纖維(wei)等成分(fen)，是難得的(de)排(pai)毒養顏食品。

  4、番茄(qie)

有(you)(you)些時令性的(de)水(shui)果(guo)含有(you)(you)祛痘功效，但是時間一過就吃不(bu)到了，而番茄(qie)(qie)卻一年四季都有(you)(you)，是妹妹美容最(zui)佳的(de)食物。番茄(qie)(qie)里面含有(you)(you)番茄(qie)(qie)素有(you)(you)著卓越的(de)抗氧化(hua)功效，可以防止肌膚表面老化(hua)，有(you)(you)效去除(chu)痘痘，越是鮮(xian)紅的(de)番茄(qie)(qie)，越能(neng)(neng)體現效果(guo)，不(bu)僅能(neng)(neng)祛痘還能(neng)(neng)美白。

臉上長點痘很正常，既然都知道臉上長痘是什么原因，就要(yao)克(ke)制自己的一些壞習慣(guan)，致痘(dou)的習慣(guan)。如果(guo)你不知道怎么祛臉上痘(dou)痘(dou)就需要(yao)到(dao)專業機(ji)構去看看哦，自己瞎搞，或是購買產品也是不怎么現(xian)實的哦。到(dao)最后逼不得已才去看，治療起來很困(kun)難(nan)。

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