臉上(shang)長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)原因1：天生油(you)(you)性皮(pi)膚；油(you)(you)性皮(pi)膚皮(pi)脂(zhi)腺(xian)發達，皮(pi)脂(zhi)分泌旺盛，很容易出現油(you)(you)臉狀態，毛孔粗大，角質層也較為厚重，很容易阻塞毛孔，引發大量的(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。解決方案：常洗臉、使用(yong)溫和的(de)潔面產品(pin)，不使用(yong)油(you)(you)性護膚品(pin)，注意(yi)保持皮(pi)膚油(you)(you)水平衡。

臉上長痘(dou)痘(dou)的原因2：內分(fen)(fen)(fen)泌失調；很多人臉部出油量(liang)也(ye)不是(shi)(shi)很大，也(ye)經常做皮膚護理工作(zuo)，但是(shi)(shi)臉上總(zong)是(shi)(shi)反反復復出現(xian)痘(dou)痘(dou)，這種情況很可能是(shi)(shi)由于內分(fen)(fen)(fen)泌失調導(dao)致的，這時候你就要看(kan)看(kan)是(shi)(shi)不是(shi)(shi)內分(fen)(fen)(fen)泌失調了，

臉上(shang)長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的原因3：生(sheng)理(li)期(qi)(qi)；有些女孩子在生(sheng)理(li)期(qi)(qi)期(qi)(qi)間(jian)在下巴部位(wei)特別容易(yi)長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)，這是因為(wei)這期(qi)(qi)間(jian)內分(fen)泌分(fen)泌異常導致(zhi)引起痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)。解決(jue)方案：生(sheng)理(li)期(qi)(qi)過后(hou)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)會自然消失，要注(zhu)意千萬不用手去擠壓痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)，容易(yi)留(liu)下難看的痘(dou)(dou)(dou)印痘(dou)(dou)(dou)坑痘(dou)(dou)(dou)疤等情況。

臉上長痘(dou)痘(dou)的(de)原因4：便秘(mi)；便秘(mi)問題通常都會導致唇部四周出現痘(dou)痘(dou)，那是因為體內(nei)的(de)毒素積聚無法排除而引起痘(dou)痘(dou)。解(jie)決方案：多吃(chi)富含維(wei)生(sheng)素和膳(shan)食纖維(wei)的(de)水果(guo)蔬菜，膳(shan)食纖維(wei)可以促進(jin)腸(chang)胃蠕動解(jie)決便秘(mi)問題。

臉上長(chang)痘痘的(de)原因5：長(chang)期處于壓(ya)力(li)(li)狀態；長(chang)期處于緊張和壓(ya)力(li)(li)狀態會(hui)導致腎上腺(xian)激素分(fen)泌異常，會(hui)很容易長(chang)痘痘。 解決(jue)方案：適(shi)當的(de)調節(jie)心情，適(shi)當的(de)戶外運(yun)動可以調節(jie)心情。

臉上(shang)長痘(dou)痘(dou)的原(yuan)因6：水土(tu)不服(fu)；環境的變遷會使(shi)得皮(pi)膚(fu)不適應(ying)，特別是氣溫、濕度、氣壓變化較大(da)的地(di)方，皮(pi)膚(fu)油脂分泌會增(zeng)多(duo)，容易產主痘(dou)痘(dou)。或(huo)者(zhe)飲食習(xi)慣有明顯差異(yi)的地(di)方。

臉上長痘痘的原因7：角質(zhi)層較厚；會(hui)導致毛囊(nang)孔(kong)變(bian)小甚至(zhi)阻塞毛孔(kong)，使得毛孔(kong)內(nei)的分泌物及臟東(dong)西無法(fa)順利排出，就會(hui)形成痘痘。解決(jue)方案：到專業的祛痘機構(gou)定期去角質(zhi)。

臉上(shang)(shang)長(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)原因8：季(ji)節(jie)更(geng)換(huan)；由于外(wai)界(jie)對皮(pi)膚(fu)的(de)刺激如：溫(wen)度、紫外(wai)線等(deng)使(shi)皮(pi)脂(zhi)分泌量(liang)出(chu)現(xian)變(bian)化(hua)，而皮(pi)膚(fu)的(de)新陳代謝水平跟不(bu)上(shang)(shang)，使(shi)毛孔出(chu)現(xian)阻塞情況引發痘(dou)痘(dou)，解決方案：注意(yi)皮(pi)膚(fu)保濕，避免使(shi)用油性護膚(fu)品

臉(lian)上(shang)長(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)原因9：藥(yao)物(wu)；有(you)(you)些藥(yao)物(wu)含有(you)(you)溴化(hua)物(wu)、碘(dian)化(hua)物(wu)、性(xing)(xing)激素等，如果長(chang)期使(shi)用會使(shi)毒(du)素積(ji)聚在皮膚組織內，促使(shi)痘(dou)痘(dou)的(de)情況惡化(hua)。解決(jue)方(fang)案：避免使(shi)用含含有(you)(you)溴化(hua)物(wu)、碘(dian)化(hua)物(wu)、性(xing)(xing)激素的(de)藥(yao)品

臉上(shang)長痘痘的(de)(de)原因(yin)10：殘妝(zhuang)；有些(xie)痘痘是(shi)因(yin)為卸妝(zhuang)沒卸干凈而造成毛(mao)孔堵塞所引起的(de)(de)，特別容易(yi)出(chu)現(xian)的(de)(de)地方(fang)是(shi)發際、鼻(bi)翼、眉間。解決方(fang)案：避(bi)(bi)免化濃妝(zhuang)，化淡(dan)妝(zhuang)要避(bi)(bi)開痘痘患處，避(bi)(bi)免刺激痘痘導致痘痘情(qing)況(kuang)惡化。

臉(lian)上長(chang)痘痘的(de)原因(yin)11：飲食刺激(ji)；多吃過油過辣的(de)食物比如：麻辣火鍋(guo)、串燒、瓜子、核桃、巧(qiao)克(ke)力咖啡(fei)等(deng)，會導(dao)致(zhi)內分(fen)泌(mi)系統(tong)紊亂(luan)，出現(xian)痘痘

臉上長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)(de)原因12：作息時(shi)間不(bu)規律；熬(ao)夜和不(bu)規律的(de)(de)(de)作息習(xi)慣(guan)導致(zhi)(zhi)肌(ji)膚(fu)的(de)(de)(de)新陳代謝(xie)受到擾亂，會導致(zhi)(zhi)臉上長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，解決方案：養成良好科學的(de)(de)(de)作息習(xi)慣(guan)，保持充足的(de)(de)(de)睡眠時(shi)間。

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