1、長痘痘后應(ying)該(gai)要忌肥(fei)膩厚味(wei)。中醫認為暗(an)瘡源(yuan)于過食肥(fei)甘，所以(yi)應(ying)盡量(liang)少吃肥(fei)肉油煎(jian)等(deng)油膩食物及高精食品。 

2、忌辛辣溫熱。因為辛辣食(shi)物(wu)(wu)易(yi)刺激神經和血管，容易(yi)引起暗(an)瘡復(fu)發。應當(dang)遠離(li)(li)油(you)膩的食(shi)物(wu)(wu)，如油(you)條、豬板(ban)油(you)等(deng);應當(dang)遠離(li)(li)辛辣的食(shi)物(wu)(wu)，如麻辣燙(tang)、胡椒等(deng)。熱性(xing)食(shi)物(wu)(wu)最好不吃(chi)，會刺激內分泌紊亂。 

3、一(yi)般比較(jiao)(jiao)比較(jiao)(jiao)容(rong)易上火的(de)水果(guo)(guo)像荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏、大棗、山楂、石榴、青(qing)果(guo)(guo)、木瓜、橘、柑、白果(guo)(guo)等溫熱性水果(guo)(guo)，比較(jiao)(jiao)容(rong)易引起上火的(de)水果(guo)(guo)，長(chang)痘(dou)痘(dou)朋友要少吃 

4、由于長痘本身內(nei)分泌水平(ping)(ping)就(jiu)不(bu)平(ping)(ping)衡，而(er)咖啡(fei)對內(nei)分泌系統(tong)是有(you)極大影響(xiang)的，建議(yi)最好不(bu)要和咖啡(fei)。這類飲品如酒、濃茶均不(bu)宜飲用。 

5、應當遠離香煙(yan)，因為大量吸煙(yan)會使油脂分泌旺(wang)盛。 

6、遠離酒精(jing)，最好遠離甜(tian)食，冷(leng)凍(dong)物品。甜(tian)食、冷(leng)凍(dong)物品會(hui)刺(ci)激內分泌。

澤十字醫美祛痘能夠殺(sha)滅(mie)引(yin)(yin)起(qi)痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)(de)(de)痤瘡桿菌，從(cong)根源上去(qu)除引(yin)(yin)起(qi)痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)(de)(de)因素(su)，獨(du)特的(de)(de)(de)(de)(de)治(zhi)療(liao)方法還能夠幫助肌(ji)膚減少(shao)引(yin)(yin)起(qi)痘(dou)痘(dou)猖獗(jue)的(de)(de)(de)(de)(de)油脂，為消滅(mie)痘(dou)痘(dou)營(ying)造良好的(de)(de)(de)(de)(de)肌(ji)膚環境。醫學祛(qu)痘(dou)采(cai)用先進的(de)(de)(de)(de)(de)技術(shu)結合(he)藥物的(de)(de)(de)(de)(de)調理(li)，內外兼修，讓(rang)(rang)痘(dou)痘(dou)煩惱不(bu)再有，讓(rang)(rang)肌(ji)膚恢復清爽光潔！ 如想看到理(li)想的(de)(de)(de)(de)(de)效(xiao)果(guo)，需(xu)要配合(he)皮(pi)膚的(de)(de)(de)(de)(de)代謝周期來進行，一(yi)般需(xu)要2次以(yi)上的(de)(de)(de)(de)(de)治(zhi)療(liao)才能達(da)到全(quan)面治(zhi)愈的(de)(de)(de)(de)(de)效(xiao)果(guo)，而(er)每(mei)次治(zhi)療(liao)之(zhi)后都需(xu)要一(yi)定的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)間(jian)來讓(rang)(rang)皮(pi)膚適應治(zhi)療(liao)的(de)(de)(de)(de)(de)效(xiao)果(guo)，也就(jiu)是說兩次治(zhi)療(liao)之(zhi)間(jian)需(xu)要間(jian)隔一(yi)段時(shi)間(jian)，所(suo)以(yi)想要祛(qu)痘(dou)美(mei)容效(xiao)果(guo)好就(jiu)需(xu)要一(yi)定的(de)(de)(de)(de)(de)耐(nai)心。

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