在一部分人群中百分之90都是有過長痘的經歷，哪怕只是一顆。我很理解想要把痘痘治療好的那種欲望，以及心情。先不說快速去痘痘的小方法，讓我們先來看以下這些知識，長痘摸清楚源頭。

俗(su)話說：沒(mei)有人更了解我們(men)自己。廣大“痘(dou)友”們(men)應該從哪幾個方面審(shen)視自己的(de)生活(huo)方式，避免種(zhong)“痘(dou)”得“痘(dou)”呢(ni)？

  古代三國(guo)時期的曹植曾(ceng)起步作詩而(er)保全自(zi)己的性命，現今的年代治痘完全是花樣(yang)百出，但(dan)是痘友們也需要謹記七(qi)問，解決痘痘問題，在導師看來不妨(fang)先問問自(zi)己是否存在以下誘發因素。

是否(fou)存在(zai)遺傳傾向(xiang)：父母年輕時是否(fou)長過(guo)痘(dou)痘(dou)。

是(shi)否荷爾蒙水(shui)平異常：青春期(qi)痤(cuo)瘡，高雄激素痤(cuo)瘡。

是否(fou)保持心(xin)情平(ping)和，避(bi)免勞累，熬夜和情緒緊張。

是(shi)否高脂高糖飲食(shi)，喜歡辛辣(la)刺激物(wu)(wu)或(huo)(huo)冷生物(wu)(wu)，是(shi)否易飲酒(jiu)或(huo)(huo)喜食(shi)油(you)炸食(shi)物(wu)(wu)。

是(shi)否便秘

是否油脂分泌過多。

是否曾用過糖皮質激素治療，或激光治療術后引起“爆痘”

便于(yu)記憶“七問”總結為“遺(yi)、爾、安、食、堵(du)、油、激、”即七法則。

治痘莫著急，七(qi)問法(fa)好記。

 一二(er)難回避(bi)，三五(wu)要(yao)治理。

六問勤(qin)清潔，有七(qi)忙問醫。

祛痘答(da)“七問(wen)”， 生活需自(zi)理。

 快速去痘痘的小方法很多，現如今長痘是很平凡的事情如果沒有什么祛痘的小方法那還得了，醫院和祛痘的機構不得擠爆了，所以說痘痘少的人呢自己稍加調理就會讓痘痘消下去的，不必著急，但是必須的照做，而且堅持下去就可以了。

 天然蘆薈植物

  蘆薈(hui)我(wo)想大家不陌(mo)生(sheng)，蘆薈(hui)植物網上(shang)也是有買的，取新(xin)鮮的蘆薈(hui)植物把皮撕去，用植物的“肉”擦臉(lian)，也可以(yi)用榨(zha)汁機榨(zha)成汁敷于臉(lian)部，有補水消炎痘痘的功(gong)效(xiao)哦，但(dan)是不建(jian)議(yi)天(tian)天(tian)使用，三天(tian)左(zuo)右(you)的頻率就(jiu)好。

  蜂蜜祛(qu)痘法：

  土蜂蜜(mi)的(de)營養(yang)價值是最高的(de)，也(ye)是最好(hao)的(de)，可以早晚沖(chong)(chong)溫水和，記住蜂蜜(mi)不能用開水沖(chong)(chong)的(de)，會影響營養(yang)價值。

  洗臉(lian)：可以放一(yi)些(xie)溫水在盆里，取適量蜂蜜攪拌與水中，用來洗臉(lian)很(hen)好的哦(e)。蜂蜜具有(you)養顏的功效所以只有(you)好處(chu)沒有(you)壞處(chu)的，蜂蜜要純的，不然有(you)些(xie)不法商(shang)販會摻雜糖在里面。

 土豆祛痘(dou)法：

盡管網(wang)上爆料出什么祛痘小妙(miao)招都是(shi)假的，但是(shi)說去說來(lai)(lai)都不知道誰說的是(shi)真(zhen)的假的，只有自己試驗了才知道，取新鮮(xian)土豆切片敷于臉部15分鐘，用清水洗去堅持使用痘印會(hui)越來(lai)(lai)越淡哦。

  預防長(chang)痘(dou)小妙招。

 在你治療痘(dou)痘(dou)的(de)過程中，你最(zui)討厭的(de)就是邊治療痘(dou)痘(dou)又長(chang)了一顆， 那么(me)在這樣情況下，你需(xu)要注意幾點。

洗(xi)臉(lian)認真，早晚一次(ci)足夠，不要過多的清潔臉(lian)部，不然會破(po)壞水油平衡。洗(xi)完臉(lian)后使(shi)用保濕(shi)產品。爽膚水等(deng)。

飲食(shi)方面(mian)，盡量避(bi)免糖分，油炸，油膩(ni)的食(shi)物，飲料最好(hao)是變成純凈水，除了(le)鮮榨果(guo)(guo)汁。平時多吃一些水果(guo)(guo)，蔬菜(cai)。

作(zuo)息規律(lv)最(zui)好是在十(shi)一點前(qian)睡覺(jue)，平(ping)時(shi)沒(mei)事可(ke)以運動出(chu)出(chu)汗，壓力(li)不要一直有，常常保持心情愉悅(yue)就(jiu)好。

祛痘產品(pin)的選用，基本護膚只需(xu)要保濕，補水就好，詳細請咨詢商家，不(bu)可(ke)大量(liang)使用不(bu)相關產品(pin)，以免(mian)加重痘痘。

以上就是我總結的快速去痘痘的小方法。

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