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寧波男性背上長痘痘的原因和解決方法,寧波澤十字祛痘

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男性背上長痘痘的原因和解決方法

澤(ze)十(shi)字祛痘2018-08-16 13:46:0729562次
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中醫學認為：長痘(dou)痘(dou)，多(duo)與飲食(shi)不(bu)節，過食(shi)辛辣及肥甘厚(hou)味，復感外(wai)(wai)邪(xie)，使毛囊閉塞，內(nei)(nei)熱(re)不(bu)得透達(da)，致使血(xue)熱(re)蘊蒸于面(mian)部，或肺(fei)經蘊熱(re)，外(wai)(wai)感風(feng)邪(xie)，或脾(pi)胃濕熱(re)，內(nei)(nei)蘊上蒸于面(mian)部而形(xing)成。所以，治療多(duo)以清肺(fei)熱(re)、祛風(feng)熱(re)、涼(liang)血(xue)活血(xue)之中藥內(nei)(nei)服。

男性背上長(chang)痘痘的原因和(he)解決方法

近年來，由于人們生活水平提高、工作節奏加快、心理壓力加重等因素，導致一些中青年男性背上長痘痘。


1、飲食以清(qing)淡(dan)為(wei)主，多(duo)(duo)吃(chi)(chi)新鮮的蔬菜水(shui)果(guo)(guo)，特別是一(yi)些有清(qing)熱(re)(re)涼血功效(xiao)的食物(wu)(wu)，如(ru)(ru)冬瓜、苦(ku)瓜、黃(huang)瓜、芹菜、綠豆、梨、山楂、蘋(pin)果(guo)(guo)、蓮藕、西瓜等。還要(yao)注意平時多(duo)(duo)喝水(shui)，保(bao)持排(pai)泄通暢，避免體(ti)內毒(du)素堆積(ji)。平時可以多(duo)(duo)吃(chi)(chi)白(bai)色(se)清(qing)熱(re)(re)食物(wu)(wu)，例如(ru)(ru)銀耳、雪梨、百(bai)合、白(bai)籮卜(bu)等，清(qing)除肺熱(re)(re)。


2、平時(shi)要穿通風透(tou)(tou)氣的(de)衣(yi)服。在高溫(wen)潮濕環境下，皮脂分(fen)泌旺盛，穿不(bu)透(tou)(tou)氣的(de)衣(yi)物或(huo)經常(chang)流汗都使得背上長痘。而(er)穿吸汗、透(tou)(tou)氣的(de)衣(yi)物，讓(rang)背部通風透(tou)(tou)氣，可以預防并減(jian)輕(qing)背部痘痘的(de)癥(zheng)狀。

3、若(ruo)背(bei)上已有痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，可用(yong)(yong)鹽水清(qing)潔背(bei)部，再用(yong)(yong)清(qing)水清(qing)洗干凈。因為鹽水在殺(sha)菌消炎(yan)方面有一定的(de)作用(yong)(yong)。


4、注意保持床鋪的干凈。枕頭，席子要洗干凈，暴曬;床板搽洗掉灰塵，經常3--4個月換洗一次，最好掛上蚊帳，減少天花板的灰塵降落在床上。


5、注(zhu)意調節(jie)心(xin)(xin)情。一(yi)些心(xin)(xin)理(li)障(zhang)礙和壓力，如失落、焦躁、抑郁、煩悶等，會(hui)影響機體內分泌系統的功(gong)能，使得(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)皮損形成(cheng)。所以在日(ri)常(chang)生活(huo)(huo)中我們要學會(hui)自我調節(jie)，盡量讓自己(ji)快樂生活(huo)(huo)。


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