天(tian)呀！

我怎么又(you)長痘了

不是已經過(guo)了青春期了嗎？

這是什么痘(dou)痘(dou)？

我相信這是很多(duo)小仙女(nv)

會發出的疑(yi)問，但其實(shi)痘痘

真的不僅僅是(shi)在(zai)青(qing)春期才會有(you)的！

痘痘學名是痤瘡(chuang)，它(ta)的發生主要與皮(pi)脂分(fen)泌過多、毛囊皮(pi)脂腺導管堵(du)塞、細(xi)菌感(gan)染(ran)和炎癥(zheng)反應等(deng)因素密切相(xiang)關。為啥進入青春期后(hou)，痘(dou)痘(dou)就出現了？

這(zhe)是因為進入(ru)青春后，人體內雄激發素迅速升高，促進皮脂(zhi)腺育

產生大量皮脂。皮膚自身處理不了過(guo)多的皮脂，那就(jiu)會堵塞(sai)毛孔(kong)。 

所以痘痘不僅(jin)僅(jin)是青春(chun)期才有

在以后的歲(sui)月只要你(ni)不好好管理皮(pi)膚(fu)

就容易長痘痘！

除(chu)了內在原因

在我(wo)們戰痘歲月里

外在因(yin)素(su)對痘(dou)痘(dou)的影響(xiang)也很大！

01

飲(yin)食(shi)不當，生活不規律：

平時喜(xi)歡“吃(chi)香喝辣”以(yi)及經常熬夜的(de)小姐妹注(zhu)意啦!像巧(qiao)克力、可樂、冷飲、牛(niu)羊肉等高熱量的(de)食物(wu)，

都容易引起體內濕熱的(de)加(jia)(jia)重，使面部痘(dou)痘(dou)加(jia)(jia)劇(ju)。

還有生(sheng)活不規律，熬夜，容易導致新(xin)陳(chen)代謝(xie)發(fa)生(sheng)障(zhang)礙，造成皮膚(fu)水分(fen)流失，還會導致內(nei)分(fen)泌失調，長(chang)痘痘，膚(fu)色黯淡的情況。

02

不當(dang)使(shi)用化妝品(pin)：

不當的使用一些化妝(zhuang)品，容(rong)易出現毛孔(kong)堵(du)塞的情況，再加之(zhi)卸妝(zhuang)不徹底，很(hen)容(rong)易長痘痘。

03

清潔不當：

清潔(jie)不當容易誘發面(mian)部濕疹，平時用溫水進行洗臉(lian)，早、晚兩次，如果(guo)出油(you)較多，中午(wu)可(ke)以適當增加(jia)一(yi)次。

長(chang)時間使用電(dian)腦的人(ren)群，容易產生靜電(dian)吸(xi)附(fu)，堵塞毛孔，也需要增加清潔次(ci)數。

知(zhi)道了原因，

還(huan)在為長(chang)痘(dou)苦惱的小(xiao)可愛趕快(kuai)行動起來，

改掉這些不好(hao)的習(xi)慣，

不過還(huan)要注意一下的戰痘(dou)小誤區！

戰痘誤區 

1，認為長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)不是病，是正常現象，可以只依靠護膚(fu)(fu)品(pin)解決。但其實痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)作為一種皮膚(fu)(fu)疾病，護膚(fu)(fu)品(pin)只能做輔助(zhu)治療。務必去專業機構(gou)配合儀(yi)器(qi)治療。

2，單純認為(wei)痘痘是皮(pi)膚太油，拼命(ming)使(shi)用皂基洗面奶，吸(xi)油紙，磨砂(sha)膏等等。過度(du)的(de)去(qu)油導致皮(pi)脂膜(mo)被破壞(huai)，皮(pi)膚屏障破損(sun)，會導致痤瘡更(geng)為(wei)嚴重。

3，實際上23歲(sui)后的成(cheng)人，痘痘的一大原因(yin)就是皮膚屏障(zhang)受損，此時應當使用神經酰胺類進行修復。

4，刷酸過度。無節(jie)制的使(shi)用水楊酸等酸類(lei)治療(liao)痤瘡導致皮膚屏障受損。

5，反復擠(ji)壓痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，認為把(ba)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)里的東西(xi)擠(ji)出來就好了，但其實(shi)這會造(zao)成細菌感染。

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