過敏皮(pi)膚又(you)(you)(you)紅又(you)(you)(you)癢(yang)?這五(wu)個(ge)(ge)法子能(neng)讓(rang)你(ni)快點(dian)好(hao)!過敏皮(pi)膚又(you)(you)(you)紅又(you)(you)(you)癢(yang)?這五(wu)個(ge)(ge)法子能(neng)讓(rang)你(ni)快點(dian)好(hao)!這不(bu)(bu)，春(chun)天來(lai)了，天氣(qi)開始變(bian)得(de)暖洋(yang)洋(yang)了~心情倒也舒暢(chang)了不(bu)(bu)少!但對(dui)于愛過敏的人(ren)來(lai)說，它就(jiu)是(shi)煉獄!小風(feng)兒一吹暖和是(shi)暖和，舒服不(bu)(bu)了幾分(fen)鐘臉上就(jiu)會冒出(chu)很多突起(qi)的小疙瘩...害，沒(mei)錯，一年幾度(du)的過敏季又(you)(you)(you)來(lai)了，有(you)沒(mei)有(you)辦法舒舒服服地度(du)過呢?

　　今天小助理就(jiu)來和大噶聊(liao)一聊(liao)關于(yu)過敏的那些事兒，告訴你如(ru)何避免和處(chu)理過敏性肌(ji)膚。

　　1、皮(pi)膚過敏(min)，怪(guai)保(bao)護層太“薄”?

　　大多(duo)數(shu)人認為導致皮膚過敏的(de)主要原(yuan)因是“臉皮薄”，但(dan)其實變薄的(de)是我們臉上的(de)保護層(ceng)——角質(zhi)層(ceng)。

　　從圖中可以看到，我們(men)的(de)皮(pi)(pi)膚(fu)結構(gou)由(you)外(wai)往(wang)里，分為表皮(pi)(pi)層(ceng)(ceng)、真(zhen)皮(pi)(pi)層(ceng)(ceng)、皮(pi)(pi)下組織。角質(zhi)層(ceng)(ceng)是表皮(pi)(pi)最外(wai)層(ceng)(ceng)的(de)部(bu)分，主要(yao)由(you)10-20層(ceng)(ceng)扁平、沒有(you)細(xi)胞核的(de)死亡細(xi)胞組成，幫(bang)助(zhu)阻(zu)擋外(wai)界事物的(de)侵襲和自然水分的(de)流失(shi)，是保護皮(pi)(pi)膚(fu)屏障的(de)主力軍(jun)。一旦(dan)過(guo)度(du)去角質(zhi)(過(guo)度(du)洗臉(lian))、使用了(le)(le)含(han)激素的(de)化(hua)妝品，或者(zhe)做(zuo)了(le)(le)不合(he)適的(de)美容(rong)治療，這(zhe)層(ceng)(ceng)保護膜就可能會慢慢變薄以至于破損。

　　一旦保(bao)護膜被(bei)破壞(huai)，動物(wu)毛發、花粉、塵螨、霧霾、細菌這(zhe)些東(dong)西就很容易刺激(ji)皮(pi)膚，造成皮(pi)膚過敏、炎癥。

　　但有些(xie)人的(de)角質層薄(bo)是天(tian)生的(de)，如果皮膚(fu)特(te)別白、或者特(te)別容易(yi)干燥，很(hen)可能角質層就會比較薄(bo)。

　　2、過(guo)敏(min)了，這(zhe)5招能救急!

　　①洗臉

　　回家先用清水洗(xi)洗(xi)臉，洗(xi)掉沾在(zai)臉上的花粉、塵螨、細菌(jun)，防止(zhi)這些過敏源繼續刺激皮膚(fu)。

　　②冷敷

　　皮膚過敏的(de)(de)時候，會導(dao)致臉上的(de)(de)小血擴張(zhang)，釋(shi)放出(chu)一些炎性物質，讓你的(de)(de)臉變紅、變熱、發癢;冷敷能(neng)有效縮小擴張(zhang)的(de)(de)血管，減少(shao)炎性物質的(de)(de)滲出(chu)，從而減輕過敏的(de)(de)癥狀。

　　在過敏的(de)(de)急性期(qi)(臉很嚴重地發(fa)紅、發(fa)熱(re))，可以試試用(yong)冰袋(dai)包上干凈的(de)(de)棉柔巾、化妝(zhuang)棉冷敷，一天4-6次、每次10分鐘。如果(guo)沒(mei)有(you)冰袋(dai)的(de)(de)話，也(ye)可以用(yong)冷藏的(de)(de)礦(kuang)泉(quan)水(4~6°C)來代替。

　　③生理鹽水

　　去藥店(dian)買一(yi)瓶生理鹽水，就(jiu)是那(nei)種打針(zhen)用的藥水，用來敷臉，大概(gai)敷個五分鐘左右洗掉，給皮膚消個炎(yan)。另(ling)外，它對于褪(tun)紅(hong)的效果(guo)也特別好!

　　④噴霧

　　買一瓶適合敏(min)感(gan)肌用(yong)(yong)的噴(pen)霧，把(ba)噴(pen)霧噴(pen)在化(hua)妝棉上(shang)，濕(shi)敷在臉(lian)上(shang)，過敏(min)期間就(jiu)(jiu)不(bu)要敷面(mian)膜了(實在想(xiang)用(yong)(yong)，就(jiu)(jiu)用(yong)(yong)械(xie)字號面(mian)膜)，臉(lian)干的話就(jiu)(jiu)噴(pen)噴(pen)霧。

　　⑤做好防護措施

　　出門的時候帶上(shang)口罩，小助理需(xu)要(yao)提醒大(da)家的是(shi)，除了室外的過敏(min)源(yuan)，室內的塵(chen)螨也可(ke)能讓過敏(min)加重(zhong)。貼身衣物、床上(shang)用(yong)品洗干(gan)凈之后，不要(yao)懸掛在(zai)室外晾干(gan)，最好選擇烘干(gan)機烘干(gan)、或者室內晾干(gan)。經常清潔毛巾、枕套、床單(dan)，防(fang)止上(shang)面的塵(chen)螨、細菌進一步加重(zhong)過敏(min)。

　　3、過敏了(le)能(neng)用(yong)洗面(mian)奶(nai)洗臉(lian)嗎?

　　△臉紅熱癢時，最(zui)好只用清水……

　　很(hen)多洗(xi)面奶或者(zhe)化妝品里，都含(han)有“十二烷基硫(liu)酸鈉、果酸、水楊酸”等成(cheng)分，除此之外，香料、防腐(fu)劑(ji)等添加(jia)劑(ji)，也很(hen)容易加(jia)重皮膚過敏(min)。

　　而(er)且(qie)過敏時，角(jiao)質(zhi)層已經很薄弱(ruo)了(le)，用洗面(mian)奶只會(hui)進一步地破壞(huai)角(jiao)質(zhi)，讓皮(pi)膚過敏得更加(jia)厲(li)害，所以(yi)臉(lian)紅(hong)熱癢的時候，乖乖用清水洗臉(lian)就夠啦~

　　4、過敏時，啥護膚品都不能擦?

　　△可以(yi)用“敏感肌”專用護膚(fu)品。

　　已經過敏(min)的(de)(de)(de)皮膚(fu)，外(wai)面的(de)(de)(de)保(bao)護膜已經破(po)損了(角質層非常薄)，在(zai)(zai)等待角質修護的(de)(de)(de)時(shi)間里(li)，最好(hao)給皮膚(fu)罩上一(yi)個人工保(bao)護罩，選擇成分單(dan)一(yi)、溫(wen)和的(de)(de)(de)洗護產品，涂抹一(yi)些敏(min)感(gan)肌專用(yong)的(de)(de)(de)醫用(yong)護膚(fu)品。用(yong)之前，也要(yao)先涂在(zai)(zai)手(shou)腕內側試試會不(bu)會過敏(min)，如果不(bu)過敏(min)再(zai)用(yong)在(zai)(zai)臉上。

　　但是(shi)像果酸、水楊酸、維甲酸、阿(a)爾法羥酸等就不要用(yong)了(le)，它們會加速角質(zhi)剝脫，讓(rang)皮膚(fu)更(geng)敏(min)感。

　　5、過敏時(shi)，更(geng)要(yao)注(zhu)重防曬?

　　沒錯!

　　陽(yang)光(guang)中的紫外(wai)線，會阻止皮膚產(chan)生膠質纖維，讓(rang)黑(hei)色素細胞產(chan)生黑(hei)色素，加(jia)重皮膚敏感，所(suo)以外(wai)出時，一定要做好防(fang)曬措施(shi)。

　　△首(shou)選帽子、口罩、遮陽傘(san)

　　防曬霜里面的添加劑可能會(hui)加重(zhong)皮膚(fu)過敏，最好還(huan)是用帽子、口罩等物理防曬措施(shi)，把自己(ji)的臉嚴嚴實實地隔(ge)絕在陽光(guang)外。

　　△次選敏感肌專(zhuan)用防曬霜(shuang)

　　如果一定(ding)要(yao)用防曬(shai)霜(shuang)，最好(hao)不要(yao)選含有香精、酒精、對(dui)氨基苯甲(jia)酸的(de)(de)防曬(shai)產(chan)品，可以(yi)試試物理(li)性防曬(shai)產(chan)品(主要(yao)成分(fen)是二氧化鈦、氧化鋅的(de)(de)防曬(shai)霜(shuang))或(huo)者敏(min)感皮膚專用的(de)(de)防曬(shai)產(chan)品。

　　6、減少過敏，得(de)使保護層變“厚”

　　①不要過度清潔

　　盡量(liang)使(shi)用溫和(he)、沒(mei)有刺激成分的潔(jie)面(mian)。還有少(shao)去角質(zhi)，適當給皮膚補充油脂，防止皮膚干燥。

　　②不要亂用護膚品

　　護(hu)膚部分使用(yong)正規護(hu)膚品，不用(yong)微商品牌，盡量使用(yong)溫和安全的護(hu)膚品哦~

　　③減少精神壓力

　　精神壓(ya)力(li)會導(dao)致內(nei)分(fen)泌失調，讓(rang)皮膚的狀態變(bian)差。

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