臉上(shang)總(zong)愛(ai)長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)怎么辦?臉上(shang)總(zong)愛(ai)長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)人們一(yi)定都(dou)很想知(zhi)道祛痘(dou)(dou)去痘(dou)(dou)快(kuai)有效(xiao)的(de)方(fang)法吧!如果你的(de)臉蛋上(shang)總(zong)愛(ai)長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)話，想必關于祛痘(dou)(dou)的(de)小竅門小偏方(fang)也都(dou)看過(guo)很多，但效(xiao)果往(wang)往(wang)都(dou)是(shi)不甚(shen)理想的(de)!那么，臉上(shang)總(zong)愛(ai)長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)要怎么辦呢?下(xia)面(mian)就讓蘇州(zhou)澤十字祛痘(dou)(dou)專家(jia)一(yi)起(qi)為我們講解(jie)一(yi)下(xia)吧!

　　蘇州澤十字祛痘專家表示：清(qing)除痘痘，好(hao)是了解(jie)了痘痘的(de)(de)生長原因(yin)，才好(hao)對(dui)癥下(xia)藥，防止痘痘再復發!那么，長痘的(de)(de)原因(yin)是什么呢?

　　1、保持面部干凈

　　保持面(mian)部(bu)清(qing)潔，面(mian)部(bu)的分(fen)泌物不及(ji)時清(qing)除很容易將(jiang)毛孔堵塞(sai)，但是痘痘患者盡(jin)可能避免去角質、蒸桑等，白天應配合(he)使用防曬霜。

　　2、痘痘與飲食

　　減少肉(rou)類攝(she)取(qu)，謝絕火鍋、冷食(shi)和(he)辛辣食(shi)品。食(shi)物和(he)水都要(yao)用溫熱的(de)(de)，以免刺激胃液(ye)分泌過多(duo)導致胃酸，胃酸也會讓(rang)胃火加劇(ju)。記得多(duo)吃蔬果(guo)及每(mei)天(tian)少喝(he)8杯(bei)清水，以攝(she)取(qu)足夠(gou)的(de)(de)纖(xian)維(wei)素和(he)水分，排出(chu)體內(nei)的(de)(de)毒(du)素。

　　3、睡眠不足容易引起痘痘

　　保(bao)證擁有足(zu)夠的(de)睡(shui)眠時(shi)(shi)間(jian)(jian)(jian)，并且盡可能在(zai)晚上12時(shi)(shi)之(zhi)前入睡(shui)(晚上11時(shi)(shi)至2時(shi)(shi)之(zhi)前是(shi)肝(gan)臟排毒(du)的(de)時(shi)(shi)間(jian)(jian)(jian))，才能讓肝(gan)臟在(zai)熟睡(shui)的(de)狀態下進行排毒(du)。如(ru)果你因為工作等原因實在(zai)沒(mei)有辦法在(zai)這個時(shi)(shi)間(jian)(jian)(jian)內睡(shui)覺，也應(ying)該在(zai)晚上十(shi)一點前做好晚間(jian)(jian)(jian)皮(pi)膚護理(li)，至少讓肌(ji)膚有一定保(bao)護力。

　　4、內分泌失調怎么調理

　　適(shi)當調理(li)身體(ti)，注重(zhong)生(sheng)理(li)期(qi)保養，有助于平(ping)衡(heng)內分泌。如(ru)果(guo)只(zhi)是生(sheng)理(li)期(qi)才有，那就(jiu)謝絕一(yi)些(xie)冰冷、涼性的食物。如(ru)果(guo)生(sheng)理(li)期(qi)之外常年還有，那應該去(qu)看看婦科顧(gu)問，很可能你(ni)的“好(hao)朋友”已(yi)經有了(le)小(xiao)麻煩。

　　蘇(su)州澤(ze)十(shi)字祛痘專家指出：臉(lian)上(shang)有青(qing)春痘問題，應該要按(an)照以下(xia)的方法對青(qing)春痘進行處(chu)理：

　　1、不要盲目擠壓青春痘

　　雖然青(qing)春(chun)痘問題(ti)看(kan)起來很小，但(dan)是千萬不能對青(qing)春(chun)痘進行盲(mang)目擠(ji)壓。因為臉上(shang)長青(qing)春(chun)痘是皮膚處(chu)于發(fa)炎期間，如果對其(qi)進行盲(mang)目擠(ji)壓，就有(you)可能會給(gei)皮膚帶來損(sun)傷，甚至在(zai)康復后(hou)留(liu)有(you)痘印、痘疤(ba)問題(ti)在(zai)臉上(shang)。

　　2、及時選擇的祛痘機構治療青春痘

　　面(mian)對(dui)青春痘(dou)問(wen)(wen)題，應(ying)該要(yao)及時(shi)選擇的祛痘(dou)機(ji)構治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)，能(neng)有效避免治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)不及時(shi)青春痘(dou)惡化的結果發生，而且選擇的祛痘(dou)機(ji)構進行治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)，還能(neng)有效的避免小偏(pian)方、小竅門(men)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)帶來的不良結果，讓青春痘(dou)問(wen)(wen)題得到更好的解決。

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