油(you)性皮(pi)(pi)膚(fu)一(yi)般(ban)與(yu)遺傳性皮(pi)(pi)脂分泌過旺盛有關，皮(pi)(pi)膚(fu)油(you)常(chang)易(yi)吸附灰塵，堵塞毛孔(kong)，易(yi)長(chang)痤瘡，酒渣鼻，易(yi)患(huan)脂溢性皮(pi)(pi)炎。但油(you)性皮(pi)(pi)膚(fu)抗老化比(bi)其它皮(pi)(pi)膚(fu)強(qiang)。可油(you)膩讓(rang)人(ren)感到不(bu)舒服，下面(mian)介紹一(yi)些行(xing)之(zhi)有效的(de)方法，能有效去油(you)，抑制皮(pi)(pi)脂分泌過旺盛，皮(pi)(pi)膚(fu)油(you)脂過旺，不(bu)及(ji)時清除，易(yi)導(dao)致痘痘的(de)叢(cong)生。

    油(you)性(xing)皮膚要怎么祛痘(dou)痘(dou)？

    1.用蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)汽蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)面(mian)10分(fen)(fen)鐘/每(mei)次(ci)。可起(qi)到(dao)疏通毛(mao)孔，抑制皮(pi)脂分(fen)(fen)泌。每(mei)天(tian)或隔天(tian)蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)或三五天(tian)蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)，要視皮(pi)膚(fu)(fu)油膩程度定。皮(pi)膚(fu)(fu)越油蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)面(mian)可勤次(ci)數可多，皮(pi)膚(fu)(fu)油減(jian)少蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)面(mian)可減(jian)少次(ci)數，時(shi)間也可減(jian)少到(dao)8分(fen)(fen)鐘/每(mei)次(ci)。蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)面(mian)后(hou)用暗(an)瘡針清潔皮(pi)膚(fu)(fu)。經濟實用的蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)面(mian)方法是，在碗里面(mian)倒上開水，然(ran)后(hou)頭低下，這樣也可以達到(dao)這種效(xiao)果。

    2.洗面用合適的洗面產品配以(yi)蛋清(qing)洗面，純中藥可調整(zheng)皮脂(zhi)分泌，使(shi)之平(ping)衡。可清(qing)潔(jie)毛孔。

    3.用珍珠粉(fen)每(mei)日(ri)二次，即可去油又(you)可細嫩皮(pi)膚(fu)，還可防曬。

     4.毛孔(kong)粗大，皮(pi)膚(fu)油(you)膩(ni)者可來羽花(hua)做幾次特色，即(ji)可收縮毛孔(kong)又可抑制皮(pi)脂分泌。

    5.從內部調理，克服遺傳(chuan)性皮脂(zhi)分泌過旺，減少(shao)雄性激素，使激素分泌平衡。適當服用(yong)維生素E，復合(he)維生素B，蜂王(wang)漿(jiang)，蜂蜜。

    6.多用(yong)黃瓜作(zuo)面(mian)膜(mo)，有收斂作(zuo)用(yong)，減少油脂分泌，使皮(pi)膚光(guang)滑不油。

    7.油(you)性皮膚不易(yi)多洗(xi)臉，越洗(xi)越油(you)，因為越洗(xi)反而促進皮脂(zhi)的分泌(mi)。不可用堿(jian)性肥皂。

    8.應注意飲(yin)(yin)食(shi)結構(gou)合理，少食(shi)高脂肪(fang)，高糖類，刺(ci)激性食(shi)物(wu);多食(shi)蔬萊，水(shui)(shui)果(guo)，高纖維食(shi)物(wu)。多飲(yin)(yin)水(shui)(shui)，保持排泄通暢。

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