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寧波你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？,寧波專業祛疤

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你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？

澤(ze)十字祛痘(dou)2019-12-24 10:11:0727906次
標簽：寧波你(ni)臉上的痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)都(dou)跟你(ni)吃的東西有關(guan)？,寧波專業祛疤

痘痘又被稱為青春痘

粉刺或痤瘡

這(zhe)是由于毛(mao)囊發炎(yan)而(er)引(yin)起的皮膚(fu)疾病(bing)

在青春期較為常見
但是，長痘是不分(fen)年(nian)齡的

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臉上(shang)要(yao)是不小心(xin)長(chang)了(le)痘痘的話

也是令人懊惱的

這樣不但會(hui)拉低自己的顏(yan)值

還會影響到自信心

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只不過

有些(xie)小姐(jie)(jie)姐(jie)(jie)認為長痘只跟護膚不當有關

其實不然

這跟你平時吃的東(dong)西也有關系哦

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只不過

有(you)些小姐(jie)姐(jie)認為長痘只跟(gen)護膚不當有(you)關

其實不然

這跟你平(ping)時(shi)吃的(de)東西也(ye)有關系哦

痘痘是如何產生的

其實，要(yao)想祛除臉上的(de)痘痘，首先(xian)就要(yao)知道(dao)痘痘是如何產生(sheng)的(de)。簡單來說，我們人體(ti)的(de)皮(pi)膚(fu)可(ke)分(fen)為三層(ceng)：表皮(pi)層(ceng)、真皮(pi)層(ceng)和(he)皮(pi)下組織。

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當(dang)真皮層中的(de)皮脂腺過度分泌(mi)油脂時，這樣油脂就無法透(tou)過角質層而(er)(er)堆積(ji)在毛孔內，從而(er)(er)引起炎癥，也就是我們常說的(de)“痘痘”。

長痘期間不能吃什么

No.1

高油脂的食物


對于臉(lian)上容易(yi)長痘(dou)痘(dou)的人來(lai)說，這類(lei)(lei)高(gao)油脂(zhi)類(lei)(lei)的食物是祛痘(dou)的大忌，它(ta)們從(cong)來(lai)都是以“高(gao)脂(zhi)肪”而著(zhu)稱(cheng)的，里面(mian)都含有極(ji)高(gao)的熱量。

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如果你長期(qi)食用的(de)話，不但會(hui)給人體帶來負(fu)擔，還會(hui)由于體內油脂過高(gao)、不容易消化(hua)，從而給人一種油光滿面(mian)的(de)感覺(jue)。

No.2

高糖分的食物


很多小姐姐出去(qu)逛街時都喜(xi)歡吃甜食，比如(ru)說糖果、巧克力(li)、冰淇淋(lin)等(deng)，但(dan)這類食物(wu)中一般(ban)都含有(you)較高的糖分(fen)。

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如(ru)果你(ni)是攝入過量的話，就會容易促(cu)使(shi)皮(pi)脂(zhi)腺分泌大量的油(you)脂(zhi)，從(cong)而引起毛孔堵塞(sai)，導致臉上(shang)不(bu)停的冒痘。

No.3

辛辣性的食物


要是(shi)你(ni)臉上突然大量冒痘的(de)話(hua)，這也有可能是(shi)你(ni)攝入過(guo)多(duo)的(de)辛辣(la)性食物，導(dao)致體內胃火(huo)過(guo)熱而引起的(de)哦~

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No.4

海鮮類的食物


對(dui)于(yu)臉上容易長(chang)痘(dou)的小姐(jie)(jie)姐(jie)(jie)來(lai)說，蝦蟹(xie)一(yi)定要盡量少吃，特(te)別是在你(ni)爆痘(dou)的期間，更不能吃這些(xie)海鮮類的食(shi)物。

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若是你吃(chi)了這些海鮮類的食物，不但會加(jia)重(zhong)臉上痘痘的炎癥(zheng)，還會擴大痘痘的生長(chang)范圍，導致臉上的痘痘更能根(gen)治。

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上面(mian)分享的這4類食物

就是推動痘痘爆發的真正幕(mu)后“兇(xiong)手(shou)”

大家在長痘期間

記得(de)要盡量少(shao)吃這些食物哦(e)


另外

還要養成良好的生活習慣

這樣的話

才(cai)能有效去(qu)護理痘(dou)痘(dou)肌膚(fu)哦

好了

今天的分享就到(dao)這(zhe)里啦


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