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女人腰疼到底是怎么回事？

澤十(shi)字祛(qu)痘2019-12-12 09:35:2029768次
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比起男性，婦女在生活中更容易腰痛。原因有很多，有些是因為(wei)婦科疾(ji)病引發的，

有些是外物(wu)引(yin)起的(de)。今天我們就來看看你(ni)到底(di)是什么原因(yin)引(yin)起的(de)腰疼！

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女人腰痛常見原因

01

著涼


 

 

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可能是(shi)由于(yu)受涼(liang)所導(dao)致(zhi)的(de)(de)。這種情(qing)況(kuang)在年輕(qing)的(de)(de)女(nv)性當中最為(wei)(wei)常見，很多女(nv)性在夏天(tian)，甚(shen)至冬(dong)天(tian)的(de)(de)時(shi)候，腰(yao)部都有衣(yi)著不足的(de)(de)情(qing)況(kuang)，這就會導(dao)致(zhi)腰(yao)部肌肉或(huo)者筋膜，因為(wei)(wei)受涼(liang)而產生無(wu)菌(jun)性炎癥，進而引起疼痛，腰(yao)部不注意保暖(nuan)，非常容易著涼(liang)，尤(you)其(qi)是(shi)患有風(feng)濕(shi)、類風(feng)濕(shi)關節炎的(de)(de)婦女(nv)。月經(jing)期(qi)、分娩和產后更(geng)要注意保暖(nuan)。

02

腎虛，陽虛


 

 

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這種情況(kuang)常(chang)見于產過孩子，月(yue)經不調或(huo)者多次流產的婦(fu)女(nv)。經常(chang)出(chu)現腰酸疼，四(si)肢發冷(leng)，全身無力的癥狀。原因是失血過多，損(sun)傷了腎氣。

03

勞累過度

 

 

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由于持續站立，腰(yao)(yao)部肌腱、韌(ren)帶(dai)伸(shen)展(zhan)能(neng)力減弱(ruo)，局部可積聚過多的乳酸，抑制(zhi)了腰(yao)(yao)肌的正常代(dai)謝(xie)，也可導致腰(yao)(yao)肌勞損(sun)而引起(qi)的腰(yao)(yao)痛。

04

婦科疾病


 

 

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不是只有盆腔(qiang)炎(yan)或宮(gong)頸炎(yan)才會導致(zhi)腰(yao)疼，像尿路感染也會，泌尿系(xi)結石，結核(he)都會引起(qi)腰(yao)痛。因此要多注(zhu)意自己的個人衛(wei)生。

05

腰椎病變

 

 

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常見于老年婦女，年齡增長容(rong)易(yi)引起腰(yao)椎(zhui)管狹(xia)窄，壓迫脊髓(sui)和神經根，導致腰(yao)痛和下(xia)肢放射痛，往往是因(yin)骨(gu)質疏松所致的椎(zhui)體塌(ta)陷性骨(gu)折(zhe)。

怎么緩解腰痛

 

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最有(you)效的緩解方法就是(shi)平(ping)(ping)躺硬板床，平(ping)(ping)躺仰臥可以讓腰(yao)部壓力尤其是(shi)腰(yao)椎壓力降到最低，可以使(shi)腰(yao)椎以及腰(yao)椎周圍韌帶和肌(ji)肉充分、有(you)效的放松，還能夠讓局(ju)部血液(ye)循環通暢(chang)從而緩解疼痛。


好(hao)啦，今天(tian)的分享就到這里啦！

希望(wang)大家好好愛(ai)護自己哦(e)！



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