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防曬指數怎么看，多少合適？

澤十字(zi)祛(qu)痘2019-08-12 17:09:0727599次
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紫(zi)外(wai)線可以說對皮(pi)膚是(shi)一把雙(shuang)刃劍，皮(pi)膚變(bian)老出現皺紋(wen)，光老化長斑曬傷什(shen)么的(de)這(zhe)些(xie)都(dou)是(shi)紫(zi)外(wai)線造成(cheng)(cheng)的(de)。但是(shi)呢好(hao)處(chu)(chu)也是(shi)有的(de)，紫(zi)外(wai)線殺菌，讓人心情愉悅，還能(neng)預防(fang)糖尿病，促進身體吸(xi)收營養成(cheng)(cheng)分。不論(lun)好(hao)處(chu)(chu)壞處(chu)(chu)這(zhe)些(xie)因(yin)數都(dou)是(shi)紫(zi)外(wai)線的(de)照射能(neng)夠(gou)影響到的(de)。

 

但是當陽光強烈又必須得出門時，這就是一件麻煩事了。這時候出門防曬是非常重要的，防曬做好了能夠一(yi)定(ding)程度的(de)(de)(de)減輕(qing)紫外(wai)線對皮膚的(de)(de)(de)直接影響，可以有效的(de)(de)(de)減輕(qing)曬(shai)黑的(de)(de)(de)情況。

 

抹防曬霜這個應該(gai)是(shi)不(bu)需要什么(me)技術含量的，但在(zai)選擇防(fang)曬霜的時候，這就得做足功(gong)課了。防(fang)曬霜怎么(me)選難道就是(shi)越貴越好嗎？防(fang)曬指(zhi)數(shu)又代(dai)表什么(me)？

 

防曬霜(shuang)的挑選當然不是(shi)說越貴越好(hao)，這得看(kan)你平時(shi)在什么情況下使(shi)用。

紫外(wai)線中對(dui)皮(pi)膚造(zao)成主(zhu)要(yao)影響的(de)(de)是(shi)UVA（曬(shai)傷和紅斑的(de)(de)主(zhu)要(yao)元兇(xiong)）和UVB（曬(shai)黑和光老化(hua)的(de)(de)元兇(xiong)）。

在防(fang)曬霜中SPF指(zhi)(zhi)數(shu)是(shi)最為(wei)關鍵(jian)的主要防(fang)UVB，日常使(shi)用的情況(kuang)下SPF指(zhi)(zhi)數(shu)選擇25+到30+就夠了。當參(can)與戶(hu)外活動陽光照射強烈時(shi)間較長(chang)時(shi)可以選擇SPF指(zhi)(zhi)數(shu)50+左(zuo)右的。要注(zhu)意這個指(zhi)(zhi)數(shu)越高的對(dui)皮(pi)膚也會由一定的損害。

 

另(ling)外(wai)PA+ 主要就(jiu)(jiu)是(shi)防(fang)UVA了(le)這(zhe)個指數的(de)話當然是(shi)后邊的(de)+號越(yue)多(duo)對皮膚保(bao)護能力也就(jiu)(jiu)更強。

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