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面部按摩的好處

澤(ze)十字(zi)祛痘(dou)2019-06-22 15:27:3725062次(ci)
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正確的面部按摩對于臉部皮膚來說是非常有效的，長時間堅持下來，皮膚會變軟、變嫩、變柔滑這是肯定的。并且面部按摩時會帶走老廢角(jiao)質，溶出了(le)毛孔里油脂污(wu)垢(gou)，皮膚更干凈，吸(xi)收性(xing)會更好；

不僅可以防止色(se)素色(se)斑沉著，皮膚會更(geng)白(bai)嫩，不會暗(an)黃；

另外通過面部按摩可以緩解(jie)皮膚下垂(chui)和松(song)弛，保(bao)持臉部輪(lun)廓(kuo)；還能防止皺紋(wen)過(guo)早形成，減少假(jia)性(xing)皺紋(wen)，皮膚更有彈(dan)性(xing)。

 

面部按摩的好處：

 

1.增強(qiang)皮膚新陳代(dai)謝及血(xue)液循環。

2.增(zeng)加皮膚內氧氣的(de)輸送和營(ying)養物質的(de)補(bu)充。

3.減少(shao)皮膚(fu)假性(xing)皺紋和(he)改善松(song)弛現象。

4.增加皮膚(fu)的彈性和光澤。

 

按摩注意事項：

 

按摩(mo)方向(xiang)要(yao)與(yu)肌(ji)肉(rou)走向(xiang)一致(zhi)，與(yu)皺(zhou)紋走向(xiang)垂直，由下往上，由內往外(wai)，有淺入深，要(yao)求動作輕柔(rou)。

面部按摩要(yao)求手(shou)法要(yao)穩定，部位(wei)要(yao)準確，有節奏感，動作靈活、輕盈、剛勁、柔和，力度要(yao)適(shi)中，快而(er)有序。

1、指腹和手(shou)掌(zhang)長(chang)形按摩。本法(fa)適用于頸部(bu)、面部(bu)、額(e)部(bu)等。

2、用(yong)拇指及食指捏(nie)起面部(bu)皮膚，一(yi)(yi)捏(nie)一(yi)(yi)松之間產生(sheng)節奏，力(li)度要輕而均勻。

3、指腹由(you)內向(xiang)外，由(you)下向(xiang)上(shang)的螺旋(xuan)式(shi)或(huo)圓(yuan)形按摩。此法適用于面(mian)部或(huo)額部。

4、指腹(fu)式手(shou)指的點、拍、琢(zhuo)、彈、撥。此法用(yong)于頸部、面(mian)部、下頜部位。

5、由術者手臂(bei)肌(ji)收縮形(xing)成振顫，經指間傳送(song)到被按摩(mo)的部位。

6、指(zhi)腹按(an)、壓、點(dian)、揉面部(bu)穴位。

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