除了天(tian)氣，痤(cuo)瘡也與(yu)情(qing)(qing)緒(xu)(xu)和(he)個性(xing)有關。脾氣暴躁、肝(gan)火旺盛(sheng)、情(qing)(qing)緒(xu)(xu)不暢(chang)、抑(yi)郁(yu)、沉默(mo)導致肝(gan)郁(yu)氣滯，不可避免地會(hui)影響內(nei)分泌功能(neng)，導致痤(cuo)瘡。內(nei)向的(de)人(ren)臉上更容易出(chu)現粉(fen)刺(ci)，因為他們很少(shao)用語言(yan)來表達他們的(de)情(qing)(qing)感(gan)，所(suo)以皮(pi)膚就站出(chu)來承(cheng)擔了這(zhe)一重任”。

悶瓶子更容易長粉刺。

因此(ci)，如果你想在春天保持皮(pi)膚健康，你必須堅持“內外兼修”。首先，應該(gai)通過喝(he)水(shui)來保持皮(pi)膚濕(shi)潤。第二，我們應該(gai)保證充足的睡眠，還(huan)要注意情緒調節。

春天是痤瘡高發的時期。

平(ping)時我們(men)稱之為(wei)“痘痘”，其專業名稱為(wei)“痤(cuo)瘡”，在(zai)青少年男女中(zhong)更(geng)為(wei)常見，主(zhu)要是(shi)由于體內激素分(fen)泌紊亂導(dao)致(zhi)皮脂(zhi)分(fen)泌增加。春(chun)天(tian)是(shi)痤(cuo)瘡的(de)高發季節。

春(chun)(chun)天氣溫(wen)升高時(shi)，皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)皮(pi)(pi)脂(zhi)腺分泌活動也(ye)會(hui)增加，毛囊中的(de)(de)(de)(de)痤(cuo)瘡(chuang)丙酸(suan)桿菌會(hui)大量繁(fan)殖，導(dao)致(zhi)繼發炎(yan)癥反應后(hou)的(de)(de)(de)(de)痤(cuo)瘡(chuang)。此(ci)外，空(kong)氣中的(de)(de)(de)(de)花粉、灰塵和螨(man)蟲一個接一個地(di)被“調(diao)動”，細菌也(ye)更(geng)加活躍。如果清潔不(bu)到(dao)位，多(duo)余的(de)(de)(de)(de)皮(pi)(pi)脂(zhi)會(hui)與(yu)灰塵和老化角質混(hun)合，堵塞(sai)毛孔，加重痤(cuo)瘡(chuang)。春(chun)(chun)天空(kong)氣干燥，身體(ti)的(de)(de)(de)(de)水(shui)分蒸發很(hen)快。如果不(bu)及時(shi)補充，口渴(ke)的(de)(de)(de)(de)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)會(hui)不(bu)斷分泌油脂(zhi)來“解渴(ke)”。結果毛孔會(hui)擴大，讓皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)粗糙(cao)很(hen)難化妝。許多(duo)女(nv)孩會(hui)“拼命”用粉底(di)和濃妝來掩蓋毛孔，反而會(hui)給皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)帶來更(geng)多(duo)負擔。

如何在春天去除粉刺？

春(chun)天，你可以吃更多“敗(bai)火解毒(du)”的蔬菜(cai)和(he)水果(guo)來“戰痘”。

馬(ma)蘭頭、枸杞頭和菊花腦富含(han)胡蘿卜素(su)，能(neng)清熱瀉(xie)火(huo)，增(zeng)強人體免疫(yi)體質。馬(ma)蘭頭不僅是(shi)一種好蔬菜，還(huan)可(ke)以作(zuo)為藥物使用(yong)，療(liao)效顯著(zhu)。傳統醫學認為馬(ma)蘭頭性刺激涼(liang)爽，具有清熱解(jie)毒、涼(liang)血止血等功效。，可(ke)治療(liao)咽喉(hou)腫痛、癰腫、癤腫、淋證等。

薺菜具有(you)明目、降溫、解熱和利尿(niao)的(de)(de)功(gong)效。內含(han)的(de)(de)戴爾芬能消炎，抗菌(jun)和提高體(ti)內維生素C的(de)(de)含(han)量(liang)。蘋(pin)果中含(han)有(you)的(de)(de)大(da)量(liang)水分和保(bao)濕因(yin)子對皮膚(fu)有(you)保(bao)濕效果，維生素C可以抑(yi)制(zhi)皮膚(fu)黑色素沉積(ji)。脾胃虛弱、痰濕壅盛的(de)(de)患者不宜食(shi)用冰鎮飲料和食(shi)品，以免加重癥狀。

痤瘡需要分級治療。

根(gen)據痤(cuo)瘡引起的(de)(de)皮膚損傷程度(du)，痤(cuo)瘡可(ke)分(fen)為(wei)四個等級。只(zhi)有(you)認識(shi)痤(cuo)瘡的(de)(de)程度(du)和分(fen)類，采用不同的(de)(de)治療(liao)方法，才能更快(kuai)、更有(you)效地達到祛痘(dou)的(de)(de)效果(guo)。

以上就是春(chun)季祛痘的一(yi)些小知識~ 

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