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排毒祛痘的好方法

發布時間 : 2018-09-02 14:29:41

    最近很多人都問鬧鬧說「痘痘是怎么好的，居然都沒什么痘印…」使用了什么排毒祛痘的好方法？那這(zhe)會兒就(jiu)絮叨一下(xia)這(zhe)近兩年的經歷吧。

排毒祛痘的好方法

    起初和多數人一樣，剛長痘，驚慌……便開始使用各種祛痘產品，結果并不如人意。

    其(qi)實(shi)外在(zai)反應的都是(shi)內(nei)(nei)在(zai)的問(wen)題(ti)，鬧鬧便(bian)開(kai)始(shi)關注長痘的部分(fen)(fen)并分(fen)(fen)析其(qi)原因，根據不(bu)同的內(nei)(nei)在(zai)原因糾(jiu)正自己的問(wen)題(ti)。比如：額頭(tou)一般是(shi)休息、壓(ya)力呀(ya)，嘴(zui)周就是(shi)最近飲食消(xiao)化呀(ya)，下(xia)巴內(nei)(nei)分(fen)(fen)泌呀(ya)，太陽穴肝膽排毒呀(ya)等等……然后開(kai)始(shi)對癥下(xia)藥了(le)。

    在醫院上(shang)班(ban)(ban)，曾經三天一個(ge)夜班(ban)(ban)的(de)頻率身體(ti)確(que)實透(tou)支，但(dan)是總不能不上(shang)班(ban)(ban)，于是不值班(ban)(ban)時10點就(jiu)睡，值班(ban)(ban)時，能睡就(jiu)趕緊睡；身體(ti)代謝排毒(du)不好、濕氣重，果(guo)斷戒了(le)一切(qie)油炸、辛(xin)辣、冷等(deng)(deng)刺激(ji)性(xing)食物，縱(zong)然太多人忽悠(you)我說吃辣無礙、辣椒涼性(xing)食品等(deng)(deng)，但(dan)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)沒在他們臉上(shang)，他們自然無所謂啦！除(chu)了(le)以(yi)上(shang)，早餐(can)也(ye)變成了(le)每天的(de)薏米粉(fen)、山藥枸杞粉(fen)、什么黑芝麻粉(fen)、麥片等(deng)(deng)等(deng)(deng)各(ge)種(zhong)養生類食材（吃了(le)一年半，到(dao)現在還(huan)是沒停）。

    一(yi)個月前(qian)開始在澤十(shi)字做療(liao)程，幫助補水、光療(liao)、排(pai)毒、排(pai)濕(shi)氣(qi)。還有(you)就是運動(dong)、對運動(dong)，增加血液循環，為此還辦了(le)卡，去打羽毛球！堅持

    以上是內(nei)在(zai)調理，再(zai)說外(wai)在(zai)……外(wai)在(zai)也(ye)很重(zhong)要(yao)(yao)，這也(ye)是沒怎么長痘印的原因。就(jiu)是護膚品，絕(jue)對不能不舍得，痘痘肌首先需要(yao)(yao)修(xiu)復(fu)肌底層，另外(wai)消炎、補水、防曬。

    兩天一次水療，三天一次面膜，澤十字的產品效果好，敷在臉上也特別舒服，堅持使用沒停過。每天都有涂防曬隔離，防止黑色素沉積引起痘印，不管再晚也一定注意卸妝、清潔，即便值班，排毒祛痘的好方法洗臉的每一個步驟都(dou)絕不(bu)能少，導致每次值(zhi)班時，看到我那(nei)一堆護膚品，一起值(zhi)班的同事都(dou)會感慨女人麻煩，不(bu)過漸(jian)漸(jian)也就都(dou)習(xi)慣了。


    還有就是不要著急，放松心態，學會慢慢等待，痘痘長有時，落也有時。排毒祛痘的好方法調整好(hao)自(zi)己的(de)情(qing)緒，內(nei)調外養，皮膚想(xiang)不好(hao)都難呢~

 

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