幾乎(hu)每個(ge)人都會出現痤瘡(chuang)，這對我們所有人來說都是壞消息，今天我們要討論的話題是胸前長痘痘是什么原因。

痤瘡是最(zui)常(chang)見的皮(pi)膚(fu)病; 根據皮膚學會的數據，我們大約有80%得人(ren)患有黑頭，白頭，臉部，頸部，胸部，上(shang)臂(bei)，肩膀和背部都有較深的腫塊和腫塊。現在(zai)，用毛衣和長袖很(hen)容(rong)易掩蓋這(zhe)些炎(yan)癥。但(dan)是(shi)在夏(xia)天呢？那(nei)不是一個很好的選擇。您最好的防御是預防（并處理現有(you)的病癥）。閱讀：  各部位長痘的原因

它也有助于首先了解導(dao)致突破的原因。基本上，當(dang)你的(de)毛囊或汗腺被阻塞時(shi)會(hui)形成疙(ge)瘩(da)。雖(sui)然遺傳，激素，情緒壓力(li)和藥物也會(hui)影(ying)響你(ni)的粉刺。

這有七個壞習(xi)慣(guan)，你(ni)可能會因堵塞毛孔(kong)，增加細菌和惡化背(bei)部痤瘡而(er)感(gan)到內(nei)疚。立即修復，以(yi)便您可以(yi)停止(zhi)壓力并減(jian)少疤痕的風險。

1.汗水浸濕的衣服

如(ru)果你(ni)讓汗水(shui)長(chang)時間停(ting)留在皮膚(fu)上(shang)，那么經過大(da)量鍛(duan)煉后(hou)出汗會(hui)導致痤瘡爆發。即使你(ni)住在(zai)(zai)距離(li)健身房20分鐘(zhong)的(de)地方(fang)，也(ye)可(ke)以在(zai)(zai)潮濕的(de)健身房里走來走去(qu)，這會導(dao)致細菌滋生(sheng)。“確保(bao)在用冷水(shui)鍛煉后立即清洗(xi)，以(yi)平息(xi)對皮膚的任何刺(ci)激(ji)，”羅西建議道。

2.穿著錯誤的健身房襯衫(shan)

“非透氣面料，如氨綸，可以(yi)通過(guo)防止水分(fen)或汗水離開你的皮膚，有助(zhu)于突破，”羅(luo)西(xi)說。你想要天然面料，盡量(liang)減少刺激，而不是像人(ren)造(zao)絲那樣的合(he)成面料; 試試這些運動衫，價格不超過50美元。

3.清潔(jie)時缺少斑點

過多的污垢或油是您體驗bacne爆發的重要原因。胸前長痘痘是什么原因這一切都歸結(jie)為保持(chi)毛孔清(qing)晰。因此，為了(le)防止它們堵塞，請務必用溫(wen)和的清(qing)潔劑清(qing)洗皮膚，Rossi說。這將消(xiao)除(chu)白天(tian)累積在(zai)皮(pi)膚上(shang)的任何死皮(pi)，污垢和油脂，并(bing)有助(zhu)于突破。這是(shi)一(yi)個很好的護膚方案。此外，投資一個(ge)絲瓜(gua)或長柄浴刷(shua)，以幫助您在淋浴時(shi)起(qi)泡難以到(dao)達的地方。

4.不去(qu)角質

羅西說：“每周使用一次去角(jiao)質劑(ji)有(you)助于(yu)擺脫可能積聚在背部(bu)的死皮，導致毛孔堵塞和(he)突破。” 使用(yong)溫和(he)的磨砂(sha)膏去除淋(lin)浴(yu)時的皮膚。

剃掉你的后發

“如果(guo)你梳理你的后發，一(yi)定要(yao)使用最小化(hua)突破(po)的技術，”羅(luo)西說(shuo)。“如果你有卷發，很(hen)容(rong)易形成向內(nei)生(sheng)長的毛發，一(yi)定要(yao)在(zai)你的頭發生(sheng)長方向刮胡(hu)子，并嘗試(shi)使(shi)用一(yi)片(pian)刀片(pian)刮胡(hu)子，”他建議道。有些剃須(xu)刀有多(duo)個刀片，可以(yi)以(yi)更銳利的角度剪發，增(zeng)加頭發向內(nei)生長的風險。

6.不清潔或更換刀片

胸前長痘痘是什么原因“定期更換剃須刀片或清除電動蜂鳴器以確保刀片上沒有細菌，這可能會導致感染或爆發，這很重要，”羅西說。剃須后，確保用剃須刀沖洗干(gan)凈(jing); 如果它是電動的，吹掉任何(he)頭發或殘留物。

7.懶得洗衣服(fu)

不要說誰膽敢穿同樣的健身房襯衫連(lian)續2天家伙(huo)-的人，即使你(ni)讓它“空(kong)出來(lai)。”不(bu)僅你(ni)的同胞健身房觀眾(zhong)的通知(zhi)（運(yun)氣好撿辣妹在你的課堂上），但胸前長痘痘是什么原因你的皮膚是一種傷害。“確(que)保定期清洗你的(de)運動服，因為汗液中的(de)細菌堆積也會(hui)導致(zhi)皮膚(fu)刺激和(he)爆發(fa)，”羅西說。

聲明(ming)：文章(zhang)"胸前長痘痘是什么原(yuan)因(yin)？"為本(ben)站原(yuan)創文章(zhang)，轉載(zai)請(qing)注明(ming)出處，版(ban)權相關問題請(qing)聯系頁(ye)面(mian)客(ke)服，謝謝合作!