10個去除青春痘的小竅門

1.每天每個人都是要洗臉(lian)(lian)的，因此小編(bian)建議你在原(yuan)本早晚洗臉(lian)(lian)兩次(ci)的基礎上(shang)，再增加一(yi)次(ci)中午洗臉(lian)(lian)的次(ci)數，這(zhe)樣就可以及時(shi)清除臉(lian)(lian)上(shang)的油脂。

2.經常洗頭，保持發型清(qing)爽、頭絲(si)清(qing)潔(jie)，不留劉海。

3.可以考(kao)慮土豆片敷(fu)點臉上，土豆片有消炎的(de)功效、也可以試試 伊華(hua)濃草本祛痘(dou)(dou)(dou)水，是(shi)祛痘(dou)(dou)(dou)最(zui)快最(zui)簡便(bian)的(de)方(fang)法，剛長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)馬上用隔天(tian)就好。

4.在生活中那些(xie)比較容(rong)易長(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)人最好就不要再吃巧克力了(le)，而且還有其他的(de)一些(xie)食(shi)(shi)物(wu)比如說堅(jian)果(guo)、奶酪、咖啡、甜點等食(shi)(shi)物(wu)，食(shi)(shi)用后體內容(rong)易產生毒素;已(yi)經長(chang)痘(dou)痘(dou)者，海鮮(xian)、芒果(guo)、補品禁吃。

5.如口(kou)邊部長有痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，停(ting)止使用含氟牙膏。

6.避免情緒緊(jin)張，保持心情愉快。

7.不使用油性化妝品，如：含(han)高(gao)油份的防(fang)曬霜等(deng)。

8.在生(sheng)活中很多的(de)女性朋友(you)們都喜歡使(shi)用各種各樣的(de)化妝品(pin)，如果臉(lian)上長有痘痘了，那就應該避免使(shi)用皂化成(cheng)分(fen)的(de)洗臉(lian)劑，皂化成(cheng)分(fen)會破壞皮膚的(de)酸(suan)性保護(hu)膜(mo)，使(shi)皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌(jun)感(gan)(gan)染(ran)，產生(sheng)敏感(gan)(gan)痘痘。

9.保(bao)證充足睡眠(mian)，飲食起(qi)居(ju)要正常。

10.多攝取維他命C含量較多的蔬菜、水果。

引發青春痘的原因

1、內(nei)分(fen)(fen)(fen)泌(mi)失調是(shi)引發青(qing)春痘(dou)的重(zhong)要原因，青(qing)春痘(dou)是(shi)青(qing)春期的高發皮(pi)膚病，而青(qing)少年(nian)得此病的主要原因就是(shi)因為(wei)雄(xiong)性激(ji)素(su)分(fen)(fen)(fen)泌(mi)旺盛，會對腎上腺素(su)造成刺激(ji)作(zuo)用，進而對皮(pi)脂(zhi)腺產生作(zuo)用，影響正常(chang)的皮(pi)脂(zhi)腺功能，導致皮(pi)脂(zhi)分(fen)(fen)(fen)泌(mi)過多而引發青(qing)春痘(dou)。

2、油性(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)是青春痘(dou)出現的(de)原(yuan)因之一，一般個人的(de)膚(fu)質都是遺(yi)傳自父母，油性(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)相對(dui)于干性(xing)與中性(xing)的(de)皮(pi)(pi)膚(fu)來(lai)講長(chang)青春痘(dou)的(de)機率較大一些，因為油性(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)皮(pi)(pi)脂腺(xian)發(fa)達(da)，分泌(mi)的(de)油脂也多，容易使毛孔堵塞，使皮(pi)(pi)脂無法排出而引發(fa)青春痘(dou)。

3、面部、后背、前胸位(wei)置最(zui)容易(yi)長青春(chun)(chun)痘(dou)的地(di)方，這主要是(shi)因(yin)為這些部位(wei)的皮膚皮脂(zhi)分泌(mi)旺盛而造成(cheng)的，尤其是(shi)面部皮膚，還會有許(xu)多(duo)的細(xi)菌與灰塵(chen)對(dui)其造成(cheng)感染，更容易(yi)長青春(chun)(chun)痘(dou)。皮脂(zhi)分泌(mi)旺盛，使毛孔堵塞是(shi)青春(chun)(chun)痘(dou)發生的根本原因(yin)。

4、皮(pi)(pi)膚不潔(jie)凈(jing)與青春痘的(de)(de)發生有很大(da)的(de)(de)關系。洗(xi)(xi)臉(lian)是(shi)每天(tian)都(dou)會(hui)做的(de)(de)事，但是(shi)洗(xi)(xi)臉(lian)了并(bing)不代表(biao)洗(xi)(xi)干凈(jing)了，有時候只是(shi)洗(xi)(xi)了表(biao)面的(de)(de)一層，會(hui)造成毛(mao)孔堵塞的(de)(de)皮(pi)(pi)膚并(bing)沒有被清洗(xi)(xi)掉，或是(shi)洗(xi)(xi)臉(lian)的(de)(de)次(ci)數太(tai)多(duo)，導致皮(pi)(pi)膚干燥，使(shi)皮(pi)(pi)脂(zhi)腺感應到此信號(hao)分泌會(hui)更多(duo)的(de)(de)皮(pi)(pi)脂(zhi)，無法及(ji)時順利排出。

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