在我看來長痘其實沒什么大不了的，很多人不注意留下的痘印和痘坑但是還有痘疤比痘印、痘坑更加惡心的是長痘疤，還是增生性的，意思就是說去掉之后過一段時間還會重新長出來。真的是很折磨人，所以來這里給大家分享一下祛痘疤小方法和一些注意事項。

生姜祛痘疤

  姜含有(you)辣素，有(you)刺(ci)激的(de)(de)(de)感覺，但是它(ta)的(de)(de)(de)抑菌效果卻十分顯著(zhu)，它(ta)可以抑制肉芽組(zu)織的(de)(de)(de)繼續(xu)生(sheng)長，讓痘疤能夠(gou)快速消除。每天晚上洗臉完后，把生(sheng)姜切(qie)下兩片，放在(zai)臉上痘印(yin)處(chu)進行涂抹，能夠(gou)起到很(hen)好的(de)(de)(de)淡(dan)化痘疤的(de)(de)(de)效果。

維生素E

  維生素E是(shi)保持(chi)肌膚(fu)彈性的(de)(de)有(you)力武器(qi)，它的(de)(de)功效(xiao)有(you)很(hen)多，不僅能(neng)夠滋潤肌膚(fu)，還(huan)能(neng)幫助痘疤(ba)快速愈合，淡化痘疤(ba)，把買來的(de)(de)維生素E膠囊用針戳開，把液體涂在痘疤(ba)處，讓它得到深層的(de)(de)滋養(yang)，每天涂兩次(ci)，很(hen)快就(jiu)能(neng)見效(xiao)了。

土豆

  土豆含有大量淀粉，是很常見的食材，但是卻可以用來祛痘疤，土豆具有去死皮細胞的功效，還有消除浮腫的作用，適合油性肌膚長痘的伙伴，把土豆切成薄片貼在痘疤處，10分鐘后取下洗凈，也是一種祛痘疤小方法。

  但可是可但是以上的祛痘疤方法不見得管用，那么還有其他好的祛痘疤的方法嗎？當(dang)然是有的那就是花(hua)錢(qian)去治療，現在的醫療技術(shu)還是很(hen)發達的下面我就說一(yi)下物(wu)理治療的方(fang)法。

  想到其他祛痘疤的方法可能(neng)大家(jia)就會(hui)想到激光，對。沒錯就是激光祛(qu)痘疤(ba)，但(dan)是后期(qi)的副作用你知道(dao)嗎？

  激(ji)(ji)光祛疤(ba)，雖然(ran)激(ji)(ji)光祛疤(ba)效果明顯，但是(shi)可能會出(chu)現的副作用有很多，瘙(sao)癢、感染、色素沉(chen)淀、形成其他疤(ba)痕。激(ji)(ji)光采用的是(shi)高溫燒灼，深淺不易(yi)掌握，若操作不當，容易(yi)造成二次傷害，導致(zhi)色素沉(chen)著出(chu)現，非但無法修復痘疤(ba)，反(fan)而讓疤(ba)痕越(yue)來越(yue)嚴重。

  如果(guo)說你做完(wan)只(zhi)有(you)沒有(you)以上的效果(guo)那么你就(jiu)是幸運的，其實也不必(bi)過(guo)于擔心，激光過(guo)后有(you)采取(qu)藥物配合治療的哦。

祛痘疤要多吃(chi)一(yi)些什(shen)么食物(wu)呢

維(wei)生素A能促進上皮(pi)細胞的增生，可調節皮(pi)膚汗(han)腺，消除(chu)粉刺。

富含維(wei)生素A的食物(wu)：蛋黃、全脂奶(nai)等，此外，木瓜、胡(hu)蘿卜、菠菜等果蔬中(zhong)含有豐富的胡(hu)蘿卜素，也能在人體(ti)內轉化(hua)為維(wei)生素A。

  要多(duo)吃富含維生素(su)B2/B6的(de)食物，豆類、香蕉、小(xiao)麥胚芽等。維生素(su)B2能保持人體激素(su)平衡(heng)，對皮膚(fu)有(you)保護(hu)作用。

富含維(wei)生素B2的食物：綠色蔬菜、奶類等

維生素B6具(ju)有(you)抗(kang)皮炎的作(zuo)用，也很適合愛長(chang)痘(dou)痘(dou)的女性。

富含維生(sheng)素B6的食物：豆類、香蕉、小麥胚芽等

  祛痘疤的方法預防長痘主要(yao)是飲食清淡，做(zuo)好(hao)清潔工作，不要(yao)熬夜，作息規律調整好(hao)。

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