痘(dou)痘(dou)體積雖小，但(dan)也足(zu)以讓人為(wei)此抓(zhua)狂，一旦(dan)處理(li)不(bu)當(dang)，留下(xia)痘(dou)印，后患無(wu)窮啊。如果你是「痘(dou)痘(dou)族」的成員，為(wei)了讓肌膚(fu)(fu)恢復順滑，一定對護膚(fu)(fu)品鍾愛有加！祛痘(dou)產品不(bu)僅可以清潔面部的污(wu)垢，細致毛孔，還能抑(yi)制油脂分泌(mi)，幫助肌膚(fu)(fu)達到油水平衡的狀態。

為了「痘痘族」的幸福，特為大家摘錄了關于《DIY自制祛痘面膜之食物治療法》的祛痘方法！DIY自制祛痘面膜由于取材方便、天然成(cheng)分、調(diao)制(zhi)簡單、刺(ci)激(ji)小，深受「痘痘族」的(de)追捧。

絕對是最全的《DIY自制祛痘面膜之(zhi)食物治療(liao)法》方法，值(zhi)得收藏哦！一起來(lai)看看吧！！

1、綠豆粉祛痘面膜

做法：選擇研磨細致的綠(lv)豆(dou)粉粒(li)，脆弱的皮(pi)膚才不(bu)會因為粒(li)子太粗而造成傷害(hai)。敷臉前先(xian)搽些(xie)化妝水，在再(zai)將(jiang)面巾(jin)紙鋪在臉上（要(yao)挖可以呼吸的洞洞），再(zai)涂上綠(lv)豆(dou)粉，干后(hou)一撕就下來了.

作用：綠(lv)豆(dou)有清熱(re)解毒的功效，治療青春痘效果(guo)顯著。

2、胡蘿卜祛痘面膜

做(zuo)法：將(jiang)胡蘿卜洗干凈，搗碎，放到面粉中搗成(cheng)泥。每日一次(ci)，將(jiang)胡蘿卜泥敷于臉(lian)部，10分(fen)鐘即可。

作用：祛除青春(chun)痘、化斑(ban)痕、療(liao)暗瘡、抗面皺紋的功效。

3、西紅柿祛痘面膜

做(zuo)法：將西紅柿洗(xi)干凈，打成汁，均勻涂(tu)抹在臉上。

作(zuo)用：西(xi)紅柿含有很豐富的維生素(su)C，具有很好(hao)的抗(kang)氧(yang)化效果。

4、土豆祛痘面膜

做法：將新鮮(xian)的土豆洗(xi)凈去皮后，切成薄(bo)片，敷在痘痘位置上，10~15分鐘后取下即可。

作用(yong)：土豆可以解讀(du)消炎(yan)、活血消腫。多次(ci)使用(yong)，會讓臉部痘印明(ming)顯(xian)變淡。

5、砂糖橄(gan)欖油祛痘面膜(mo)

做法(fa)：取適量的(de)砂糖(tang)和橄欖油(you)，將二者(zhe)混合(he)在(zai)一起，像使用洗(xi)面奶(nai)一樣的(de)手法(fa)，輕輕涂(tu)抹在(zai)臉上，并進行按摩。

作(zuo)用(yong)：可以去除皮(pi)膚的角質，去痘，恢復皮(pi)膚的新陳(chen)代謝(xie)，長(chang)期使用(yong)還可以達到縮小毛孔(kong)的功效(xiao)。

6、蛋黃收縮面膜（材料：番茄(qie)、黃瓜、雞蛋）

做(zuo)法(fa)：將番茄、黃(huang)瓜洗凈去(qu)皮，放入榨汁(zhi)機中榨汁(zhi)備(bei)用(yong)(yong)。雞(ji)蛋(dan)以過濾勺將蛋(dan)黃(huang)與蛋(dan)清(qing)分離，取蛋(dan)黃(huang)備(bei)用(yong)(yong)。將番茄黃(huang)瓜汁(zhi)與蛋(dan)黃(huang)放入器(qi)皿中攪拌均(jun)勻即可。將面膜均(jun)勻涂抹于(yu)臉部，敷15分鐘后，用(yong)(yong)溫水洗凈。

作用：番茄中含有豐富的茄紅素，是(shi)極(ji)佳的抗氧化(hua)物質，能幫(bang)助肌膚(fu)有效抗老化(hua)；蛋黃(huang)可收縮毛(mao)細孔，使疤痕組織新生，令肌膚(fu)細致光滑。

7、紅豆泥排毒面膜

做法：將紅(hong)豆洗凈，放入沸水中煮30分鐘左右(you)，直至紅(hong)豆軟爛。放入攪拌機內打(da)成紅(hong)豆泥，冷卻后(hou)均勻涂抹(mo)在(zai)臉(lian)部(bu)，敷15分鐘后(hou)，用溫水洗凈。

作用：具有清熱解毒的功(gong)效，能促使皮膚迅(xun)速排(pai)出油脂，有效控制(zhi)痤瘡，讓肌膚更健康更嫩滑清透。

8、糯米(mi)緊膚面膜（材料：馬鈴薯(shu)、糯米(mi)）

做(zuo)法：將(jiang)馬(ma)鈴(ling)薯去皮洗凈(jing)，和糯(nuo)米一同(tong)放入(ru)蒸鍋蒸30分鐘，然后(hou)將(jiang)馬(ma)鈴(ling)薯切小塊放入(ru)攪拌機，再倒入(ru)糯(nuo)米、蜂蜜、冷(leng)開(kai)水，攪拌均(jun)勻。冷(leng)卻(que)后(hou)均(jun)勻涂抹在臉部，敷15分鐘后(hou)，用(yong)溫水洗凈(jing)。

作用(yong)：改善(shan)干性膚(fu)質，并可收緊松弛地皮膚(fu)，平(ping)滑疤痕，使肌(ji)膚(fu)更緊致細膩(ni)；蜂蜜能促進肌(ji)膚(fu)新(xin)陳(chen)代謝(xie)，增強肌(ji)膚(fu)彈性，是排毒養(yang)顏的佳品(pin)。

9、香蕉排毒面膜

做(zuo)法：將(jiang)香(xiang)蕉去皮后，和奶酪一起放入攪拌(ban)機中(zhong)，攪拌(ban)成糊狀(zhuang)涂(tu)抹至臉部，10分(fen)鐘后，用溫水洗凈。

作(zuo)用(yong)：清(qing)除面(mian)部(bu)多(duo)余油(you)脂(zhi)，使臉部(bu)皮脂(zhi)腺得以(yi)暢通，徹底清(qing)除毛細孔(kong)中(zhong)的污垢及毒(du)素(su)，防止痤(cuo)瘡產(chan)生，讓肌膚細胞能更(geng)有效地吸收營養(yang)并鎖住水分。

10、薏(yi)仁(ren)粉(fen)美白祛痘面膜（材料：白芷(zhi)、牛(niu)奶、薏(yi)仁(ren)粉(fen)）

做法：將白芷、牛奶、薏仁粉調和后，均勻敷在臉部，15分(fen)鐘(zhong)后，用溫水洗凈(jing)。

作用：能有效美白(bai)肌(ji)膚(fu)、淡化色斑、改善油性。

11、蛋清去印法（材料：珍珠(zhu)粉、雞蛋清）

做法：取一枚生(sheng)雞蛋，將蛋清瀝(li)出并和一小勺(shao)藥用珍珠(zhu)粉混合，均勻(yun)涂在臉上。15分鐘后，用溫水(shui)洗凈。

作用：肌膚會越來越柔滑，痘(dou)痘(dou)的(de)痕跡也能慢慢變淡(dan)。

12、酸奶去痘印法

做法：將喝剩下的(de)算法均勻涂在痘印的(de)地方，第二(er)天洗干凈(jing)即可。

作用：需(xu)長期堅持，一個月(yue)后會有明顯改善(shan)。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免(mian)養分過多產生脂肪粒。

13、白菜葉面膜（方法來自(zi)土耳(er)其民間(jian)）

做法(fa)：取下(xia)新鮮的白菜(cai)葉(xie)(xie)(xie)，并洗(xi)干凈。將(jiang)(jiang)(jiang)將(jiang)(jiang)(jiang)大白菜(cai)葉(xie)(xie)(xie)在(zai)干凈菜(cai)板上攤平(ping)，用(yong)酒瓶輕(qing)輕(qing)碾壓10分鐘左右，直到(dao)葉(xie)(xie)(xie)片(pian)呈網(wang)糊狀；將(jiang)(jiang)(jiang)網(wang)糊狀的菜(cai)葉(xie)(xie)(xie)貼在(zai)臉上，每10分鐘更換1張葉(xie)(xie)(xie)片(pian)，連換3張。每天一(yi)次即可。

作用：治療青(qing)春痘和嫩(nen)白皮(pi)膚。

14、苦瓜(gua)綠(lv)豆粉面(mian)膜(mo)

做(zuo)法：把苦瓜去籽(zi)去皮后(hou)打成糊狀，然后(hou)加入(ru)綠豆粉、蜂蜜和茶樹(shu)精油，最后(hou)加入(ru)適量的(de)純凈水調和，攪(jiao)拌(ban)成糊狀之后(hou)，涂抹在皮膚(fu)上(shang)即可(ke)。

功效(xiao)：排毒(du)、清火(huo)、去痘。

15、蜂蜜黃瓜綠豆(dou)面(mian)膜

做法：把(ba)(ba)小(xiao)黃(huang)(huang)瓜(gua)(gua)洗(xi)凈(jing)后用(yong)榨汁機打碎，取黃(huang)(huang)瓜(gua)(gua)渣與綠豆粉、面(mian)粉和蜂蜜進(jin)行調(diao)和。然(ran)后用(yong)熱水(shui)把(ba)(ba)毛巾(jin)浸熱，敷在(zai)(zai)(zai)臉上，反復大概4-5次，使毛孔充分張開，然(ran)后把(ba)(ba)做好的面(mian)膜均勻的敷在(zai)(zai)(zai)臉上。大概20分鐘左(zuo)右，時間(jian)不要太(tai)長，用(yong)溫水(shui)把(ba)(ba)臉洗(xi)干凈(jing)再用(yong)剛才冰在(zai)(zai)(zai)冰箱(xiang)里(li)的黃(huang)(huang)瓜(gua)(gua)汁拍(pai)臉，相(xiang)當于爽膚(fu)水(shui)和緊膚(fu)水(shui)的作用(yong)。最后把(ba)(ba)臉用(yong)清水(shui)洗(xi)干凈(jing)就可以了。

功效：去痘。

16、白醋祛痘面膜

做(zuo)法：將(jiang)白醋和水按1:3的(de)比例調好，早晚正常洗臉(lian)程(cheng)序(xu)后，輕輕拍在臉(lian)上，一次不(bu)需要太多。

功效：堅持一個禮拜，你會發現痘痘少了，痘印淡了，皮膚也沒那么出油了，更加細膩(ni)光滑。

17、牛奶面膜

做法：將牛(niu)奶倒入容器中，然后將壓(ya)縮(suo)紙膜(mo)放入牛(niu)奶中，等紙膜(mo)吸收牛(niu)奶得到徹底(di)的膨(peng)脹之后，將紙膜(mo)敷在臉上。敷15分鐘(zhong)就行，不(bu)過牛(niu)奶最好是脫脂(zhi)的，免得長脂(zhi)肪粒，牌子不(bu)限。

功效：用牛奶泡面膜紙(zhi)敷(fu)臉，可(ke)以淡(dan)化(hua)痘(dou)印，還可(ke)以做曬后修(xiu)復。

18、蘋果泥面膜

做法(fa)：取1/3只新(xin)鮮蘋(pin)果，切碎搗爛(lan)成(cheng)醬狀。將(jiang)蘋(pin)果泥(ni)敷在臉上，過15分(fen)鐘將(jiang)蘋(pin)果泥(ni)抹去(qu)，先用溫水洗臉，再用冷水沖洗。

功效：長期使用，可以(yi)讓皮膚(fu)油(you)脂分泌平衡，有(you)軟化皮膚(fu)角(jiao)質層的作(zuo)用。

19、土瓜根粉面膜

做法(fa)：用(yong)蜂蜜，蛋清或凈水(shui)調和土(tu)瓜(gua)根粉，停放15分(fen)鐘后(hou)敷面(mian)使用(yong)，待干后(hou)用(yong)鹽水(shui)洗(xi)掉，每天(tian)一(yi)次。

功效：改(gai)善毛孔粗(cu)大(da)，促進真皮(pi)層(ceng)內(nei)彈性纖維增生，對淺(qian)層(ceng)痘疤(ba)有較好療效。

20、紅糖面膜

做法：取一小勺紅糖(tang)放(fang)在掌心，加一點點水，調和一下(xia)；用紅糖(tang)水涂搽臉，然后(hou)按(an)從下(xia)往上、從內往外的方向輕(qing)輕(qing)按(an)摩；5~10分鐘后(hou)用清水洗干凈，進行基礎保養(yang)。

功效(xiao)：對去除(chu)痘印(yin)很有效(xiao)果。

DIY自制祛痘面膜可以(yi)交替使用，效果更佳(jia)！

聲明：文(wen)章"這些(xie)食物竟然能祛(qu)痘？教你20種自制食物祛(qu)痘面(mian)膜"為本站原創文(wen)章，轉載請注明出處，版權相關問題請聯系頁面(mian)客服(fu)，謝(xie)謝(xie)合作!