1、內(nei)分(fen)(fen)泌失調(diao)。臉上老是長痘痘最主要的(de)原因就(jiu)(jiu)是內(nei)分(fen)(fen)泌失調(diao)導致(zhi)(zhi)的(de)，內(nei)分(fen)(fen)泌失調(diao)會導致(zhi)(zhi)雄性(xing)激素增多(duo)的(de)時(shi)候，就(jiu)(jiu)會出(chu)現(xian)汗(han)毛孔的(de)粗大，皮膚相對粗糙(cao)，從而導致(zhi)(zhi)分(fen)(fen)泌較多(duo)的(de)油脂，也就(jiu)(jiu)導致(zhi)(zhi)了(le)痤瘡桿菌的(de)繁殖創造了(le)先決條件；

小提(ti)示(shi)：導致體內(nei)(nei)的(de)內(nei)(nei)分泌失(shi)調(diao)，可(ke)以(yi)進行(xing)內(nei)(nei)分泌的(de)調(diao)整，建議可(ke)以(yi)去相關的(de)醫療進行(xing)治療；

2、不良的(de)作息習慣(guan)(guan)。往(wang)往(wang)這種不良的(de)作息習慣(guan)(guan)也是導致痘痘一直長(chang)(chang)的(de)原(yuan)因(yin)，長(chang)(chang)期的(de)熬夜，很容易導致體內(nei)(nei)的(de)內(nei)(nei)分泌失調，引(yin)起痘痘的(de)生長(chang)(chang)；

小(xiao)提(ti)示：注意保持良好(hao)的(de)作息(xi)習慣，早(zao)睡早(zao)起，才能擁有好(hao)的(de)皮(pi)膚(fu)；

3、不(bu)(bu)注意個人的衛生。像平常(chang)不(bu)(bu)愛洗手啊，經常(chang)用手去摸臉(lian)之類(lei)的，還有不(bu)(bu)定(ding)時(shi)的更換(huan)床單、枕套之類(lei)的，這樣(yang)很容易導(dao)致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖，從而導(dao)致痘痘的生長(chang)；

小提示(shi)：平時多注意自己個人的衛(wei)生(sheng)，勤(qin)洗手，定時更換床單(dan)被套等；

4、飲食(shi)的(de)(de)不規律。比如(ru)日常生活中，經(jing)常的(de)(de)暴(bao)飲暴(bao)食(shi)，經(jing)常吃一(yi)些油炸食(shi)品及蔥、蒜、辣(la)椒等(deng)刺(ci)激性食(shi)物，很容易(yi)導(dao)致身體(ti)各(ge)因素(su)受到刺(ci)激，導(dao)致痘痘的(de)(de)生長；

小(xiao)提示(shi)：養成好的飲食習慣，多吃(chi)蔬(shu)菜、水果，防(fang)止便(bian)秘和消化不良；

5、身體免疫力下(xia)(xia)降(jiang)。可想(xiang)而知，當(dang)身體的(de)免疫力下(xia)(xia)降(jiang)，自然(ran)我們皮(pi)膚的(de)抗病能力也隨之下(xia)(xia)降(jiang)，從而導(dao)致皮(pi)膚容易感染痤瘡(chuang)桿菌，導(dao)致痘痘的(de)生長；

小提(ti)示：平(ping)常要多注(zhu)意營養的(de)搭配，多吃蔬菜(cai)、水果已經含(han)有(you)豐富蛋白質類的(de)食物，提(ti)高人體的(de)抵(di)抗力；

6、生活壓(ya)(ya)力(li)過大(da)(da)。如今快節(jie)奏的(de)(de)(de)生活，導致我們的(de)(de)(de)生活壓(ya)(ya)力(li)逐漸的(de)(de)(de)增大(da)(da)，生活、工作的(de)(de)(de)各種壓(ya)(ya)力(li)，從而導致作息(xi)的(de)(de)(de)混(hun)亂，時常處于緊張狀態，導致臉上的(de)(de)(de)痘(dou)痘(dou)也逐漸的(de)(de)(de)瘋長起來；

小提示(shi)：生活壓力大(da)，更(geng)應該學(xue)著去放(fang)松一下，比如(ru)說可(ke)以出去旅(lv)游、登山之類，讓(rang)自(zi)己的心情變得開闊(kuo)起來；

7、腎陰虛(xu)。這類體(ti)質(zhi)的(de)人皮膚很容易出(chu)油，因此會導致皮膚毛孔堵塞；

小提示：注意皮膚的清潔工(gong)作(zuo)，多吃蔬(shu)菜水果，少熬夜；

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