祛痘方法很多，就要看你需要什么的祛痘方法了，但是有一點必須說清楚，如果你臉上痘痘很多，很久了，勸你就不要搜索有什么方法可以祛痘了，因為你在網上搜索的這些方法是不起到什么作用的，是不大可能把你的痘痘改善好的，還是及時就醫，或是祛痘機構看看吧！

 痘痘有什么方法可以祛痘呢？祛痘的方法不一定是用在臉上的東西，需要你做的可能是養成一個良好的習慣，以及飲食習慣，那么你的痘痘就會慢慢的好起來，不敢保證一顆不長但是至少是一個周甚至半個月都不會長，那么下面我就細說一下。

  第一點(dian)(dian)，不要熬夜在十一點(dian)(dian)之前保(bao)證入睡，身(shen)體(ti)排毒時間(jian)在十一點(dian)(dian)到凌晨兩點(dian)(dian)之間(jian)。

  第二點，衛生方(fang)面，特(te)別(bie)是(shi)睡覺的地方(fang)要額外的注意一下，被(bei)套半個月；枕頭套保證三天就(jiu)換洗，這樣可以(yi)有效的避免細(xi)菌感染，特(te)別(bie)是(shi)螨蟲，有條件還是(shi)把(ba)被(bei)子拿去太陽下暴曬，保持(chi)室內通風，不(bu)潮濕。

  第三點，吃(chi)的(de)(de)方(fang)面；做到多喝水(shui)(shui)，不(bu)(bu)要(yao)等到感覺口渴(ke)才喝水(shui)(shui)那樣已經(jing)晚(wan)了(le)，每天(tian)至少喝1500毫升的(de)(de)水(shui)(shui)，多吃(chi)水(shui)(shui)果，除開一(yi)些熱性水(shui)(shui)果要(yao)少吃(chi)，吃(chi)一(yi)些平常可(ke)見的(de)(de)水(shui)(shui)果，如，梨、蘋(pin)果、香蕉、葡萄就(jiu)好了(le)，不(bu)(bu)能(neng)吃(chi)的(de)(de)就(jiu)有(you)點多了(le)，但是你(ni)想痘(dou)痘(dou)好起來就(jiu)只(zhi)有(you)這(zhe)樣了(le)，煎炸(zha)的(de)(de)，油膩的(de)(de)，辛辣刺激的(de)(de)都不(bu)(bu)要(yao)吃(chi)，海鮮(xian)也是不(bu)(bu)可(ke)以的(de)(de)，發物都不(bu)(bu)行。

  第四(si)點，運(yun)動(dong)，多運(yun)動(dong)，保(bao)證流汗(han)，這有利(li)于毛孔疏通(tong)，排(pai)毒等，所(suo)以運(yun)動(dong)最(zui)好是選擇在下午，或者晚上(shang)，其實你會發現常(chang)常(chang)打籃球的(de)人是不會長痘的(de)，因(yin)為運(yun)動(dong)。

  第五點；護理；在(zai)護理痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)肌膚方面(mian)，不(bu)要購買太多而且太雜的(de)產品，用一個系(xi)列(lie)的(de)品牌就好，早晚洗臉后使用保濕(shi)，爽膚水(shui)等，平均在(zai)三到四天敷(fu)一片補(bu)水(shui)面(mian)膜。痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)不(bu)要擠，涂(tu)抹祛痘(dou)(dou)(dou)膏治療，過(guo)幾天你會發現痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)干(gan)癟，慢慢會自己脫(tuo)落的(de)，所以就忍著(zhu)難看一點也(ye)(ye)是(shi)無(wu)所謂。如果擠掉會怎樣呢？痘(dou)(dou)(dou)印是(shi)必(bi)然的(de)，痘(dou)(dou)(dou)坑也(ye)(ye)有很大的(de)概(gai)率(lv)。

  最后總結：有什么方法可以祛痘？以上就是方法。當你長痘肯定是有原因的，不會無緣無故的長，看你最近有么有熬夜，吃辣的，什么的，愛長痘的人發個脾氣，壓力大都會長顆痘。所以很正常的事，有很多人問到，什么時候不會長，可能要到30歲以后才不會長，但是有的只是長了那么幾年，每個人是說不一定的，所以要做好“戰痘”的準備。

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