天呀！

我怎么又長痘(dou)了

不是已經過(guo)了(le)青(qing)春期(qi)了(le)嗎？

這(zhe)是什么痘痘？

我相信這是很多小仙女

會發出的疑問，但其實痘痘

真的不(bu)僅(jin)僅(jin)是(shi)在青春期才會有的！

痘痘學名是痤瘡，它的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導(dao)管堵塞、細菌(jun)感染和炎癥(zheng)反應等因素密切(qie)相(xiang)關。為啥進(jin)入青(qing)春(chun)期后(hou)，痘痘就出現了？

這是因(yin)為(wei)進入(ru)青春后，人體內(nei)雄激(ji)發素(su)迅(xun)速升高，促(cu)進(jin)皮脂腺育

產(chan)生大量(liang)皮(pi)(pi)脂。皮(pi)(pi)膚自身處理不了過多的皮(pi)(pi)脂，那(nei)就(jiu)會堵(du)塞毛(mao)孔。 

所以痘(dou)痘(dou)不僅(jin)僅(jin)是青春期才(cai)有

在以(yi)后的(de)歲月只要你不好好管理皮膚

就容易(yi)長痘痘！

除了內在原因

在我們戰痘歲月里

外在因素對痘(dou)痘(dou)的影響也(ye)很大！

01

飲(yin)食不當，生活(huo)不規律：

平時(shi)喜歡“吃香喝辣”以及經常熬(ao)夜的小姐妹注(zhu)意啦!像巧克力、可樂、冷飲、牛(niu)羊肉等高熱量的食物(wu)，

都容易引起體內濕熱的加重，使面部痘痘加劇。

還(huan)有生(sheng)活不規律，熬夜，容易導致(zhi)新陳代謝發(fa)生(sheng)障礙，造成皮膚水分流失，還(huan)會導致(zhi)內分泌失調，長痘痘，膚色黯淡(dan)的情(qing)況。

02

不當使用化妝品：

不當的(de)使用一些化妝品，容易(yi)出現毛孔(kong)堵塞的(de)情況，再(zai)加之(zhi)卸妝不徹(che)底，很容易(yi)長痘痘。

03

清(qing)潔不當：

清潔不當容易誘發(fa)面部濕(shi)疹，平(ping)時用溫水進行洗臉，早、晚(wan)兩次(ci)(ci)，如果出油較(jiao)多，中(zhong)午可以適當(dang)增加一次(ci)(ci)。

長時間(jian)使用電腦的人群，容易產生(sheng)靜電吸(xi)附，堵(du)塞(sai)毛孔，也需要增(zeng)加清潔次(ci)數。

知道了原因，

還在為長痘苦惱的(de)小可愛(ai)趕快(kuai)行動起來，

改掉這些不好的習慣，

不過還要(yao)注意一下的戰痘小誤區！

戰痘誤區 

1，認為長痘(dou)痘(dou)不(bu)是(shi)病(bing)，是(shi)正常現象，可以只依靠護膚品(pin)解決。但其實痘(dou)痘(dou)作為一種皮膚疾(ji)病(bing)，護膚品(pin)只能做輔助治療。務必去(qu)專業機構配合儀器(qi)治療。

2，單純(chun)認為痘痘是皮(pi)膚(fu)太油，拼命使用(yong)皂基洗(xi)面(mian)奶，吸油紙，磨(mo)砂膏等等。過度(du)的去(qu)油導致(zhi)皮(pi)脂膜被破壞，皮(pi)膚(fu)屏障破損，會導致(zhi)痤(cuo)瘡更為嚴重。

3，實際(ji)上23歲后的成人，痘痘的一大原因就(jiu)是皮膚屏(ping)障受損(sun)，此時應當使用神經酰胺(an)類(lei)進(jin)行修復。

4，刷(shua)酸過度(du)。無節(jie)制(zhi)的使用水楊酸等酸類治療痤瘡導致皮膚屏障受(shou)損。

5，反(fan)復擠壓(ya)痘痘，認為(wei)把痘痘里的東西擠出來(lai)就好了(le)，但(dan)其實(shi)這會造成細菌(jun)感染。

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