油(you)(you)性皮(pi)(pi)膚(fu)一般與遺(yi)傳(chuan)性皮(pi)(pi)脂(zhi)分(fen)泌(mi)過旺盛(sheng)有關，皮(pi)(pi)膚(fu)油(you)(you)常易吸附灰塵，堵塞(sai)毛孔，易長痤瘡，酒渣鼻，易患脂(zhi)溢性皮(pi)(pi)炎。但油(you)(you)性皮(pi)(pi)膚(fu)抗老化比其它皮(pi)(pi)膚(fu)強。可(ke)油(you)(you)膩讓人感(gan)到不(bu)舒服，下面(mian)介紹(shao)一些行之(zhi)有效(xiao)的(de)方法，能(neng)有效(xiao)去油(you)(you)，抑制皮(pi)(pi)脂(zhi)分(fen)泌(mi)過旺盛(sheng)，皮(pi)(pi)膚(fu)油(you)(you)脂(zhi)過旺，不(bu)及時清(qing)除，易導致痘痘的(de)叢(cong)生。

    油(you)性皮(pi)膚要怎么祛痘痘？

    1.用(yong)蒸(zheng)汽蒸(zheng)面10分鐘(zhong)/每次(ci)。可(ke)起到疏(shu)通(tong)毛(mao)孔，抑制(zhi)皮(pi)脂分泌(mi)。每天(tian)或(huo)隔(ge)天(tian)蒸(zheng)或(huo)三(san)五天(tian)蒸(zheng)，要(yao)視皮(pi)膚油(you)膩程度定。皮(pi)膚越油(you)蒸(zheng)面可(ke)勤次(ci)數可(ke)多，皮(pi)膚油(you)減(jian)少(shao)蒸(zheng)面可(ke)減(jian)少(shao)次(ci)數，時間也可(ke)減(jian)少(shao)到8分鐘(zhong)/每次(ci)。蒸(zheng)面后用(yong)暗瘡針清潔皮(pi)膚。經(jing)濟實用(yong)的(de)蒸(zheng)面方法是(shi)，在(zai)碗里面倒(dao)上開(kai)水，然后頭低下，這樣也可(ke)以(yi)達到這種效果。

    2.洗面(mian)用合(he)適的(de)洗面(mian)產品配以(yi)蛋清洗面(mian)，純中藥可調(diao)整皮脂分泌，使之平衡。可清潔毛孔(kong)。

    3.用(yong)珍(zhen)珠(zhu)粉每日二次，即可去(qu)油又可細嫩皮膚，還可防曬。

    4.毛孔粗大，皮(pi)膚油膩者(zhe)可(ke)來羽(yu)花(hua)做幾次特(te)色，即可(ke)收縮毛孔又可(ke)抑(yi)制皮(pi)脂(zhi)分泌(mi)。

    5.從內部調理，克服遺傳性(xing)皮脂分泌過旺，減少雄性(xing)激(ji)素(su)，使激(ji)素(su)分泌平(ping)衡。適當服用維(wei)生(sheng)素(su)E，復合(he)維(wei)生(sheng)素(su)B，蜂王漿，蜂蜜(mi)。

    6.多用黃瓜作面膜(mo)，有收斂(lian)作用，減少油(you)脂(zhi)分泌，使皮膚光滑不油(you)。

    7.油(you)性(xing)皮膚不易多洗(xi)臉，越(yue)洗(xi)越(yue)油(you)，因為越(yue)洗(xi)反(fan)而促進皮脂的分泌。不可用堿性(xing)肥(fei)皂。

    8.應注意飲食結構合理，少食高(gao)脂肪，高(gao)糖類，刺(ci)激性食物;多食蔬萊(lai)，水(shui)果(guo)，高(gao)纖維(wei)食物。多飲水(shui)，保持排泄通(tong)暢。

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