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女人腰疼到底是怎么回事？

澤十字祛痘2019-12-12 09:35:2029874次
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比起男性，婦女(nv)在生(sheng)活中更(geng)容(rong)易(yi)腰痛。原因(yin)有(you)很(hen)多，有(you)些是(shi)因(yin)為婦科疾病(bing)引發的(de)，

有些是外物(wu)引起的(de)。今天(tian)我們就來(lai)看看你到(dao)底(di)是什么原因引起的(de)腰疼(teng)！

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女人腰痛常見原因

01

著涼


 

 

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可能是由于受涼所(suo)導致(zhi)的(de)(de)。這種情況在(zai)年輕的(de)(de)女(nv)性當中最(zui)為(wei)常見，很多女(nv)性在(zai)夏(xia)天(tian)，甚至(zhi)冬天(tian)的(de)(de)時(shi)候，腰(yao)部都有衣著不足的(de)(de)情況，這就會導致(zhi)腰(yao)部肌肉或(huo)者筋膜，因(yin)為(wei)受涼而產(chan)生(sheng)無菌性炎(yan)(yan)癥，進而引(yin)起疼痛，腰(yao)部不注(zhu)意保(bao)(bao)暖，非常容易(yi)著涼，尤其是患有風濕、類風濕關(guan)節炎(yan)(yan)的(de)(de)婦女(nv)。月經(jing)期(qi)、分娩和產(chan)后(hou)更(geng)要注(zhu)意保(bao)(bao)暖。

02

腎虛，陽虛


 

 

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這種情(qing)況常(chang)見(jian)于產過孩子，月經不(bu)調或(huo)者多次流產的(de)婦女。經常(chang)出現(xian)腰酸疼(teng)，四肢發(fa)冷，全身(shen)無力的(de)癥狀。原因是失血過多，損(sun)傷了腎氣(qi)。

03

勞累過度

 

 

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由于持續站立(li)，腰(yao)部(bu)肌腱、韌帶(dai)伸展能力減弱(ruo)，局部(bu)可積聚過多的乳酸，抑制了(le)腰(yao)肌的正常(chang)代(dai)謝，也可導致腰(yao)肌勞(lao)損而引起的腰(yao)痛。

04

婦科疾病


 

 

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不是(shi)只有盆腔炎(yan)或宮頸炎(yan)才會導致腰疼，像尿路感染也會，泌尿系結(jie)石，結(jie)核都會引起腰痛。因此要多注意自己的(de)個人衛(wei)生。

05

腰椎病變

 

 

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常見于(yu)老(lao)年(nian)(nian)婦女，年(nian)(nian)齡增長容易引起(qi)腰(yao)椎管狹(xia)窄，壓迫脊髓和(he)(he)神經根，導致腰(yao)痛(tong)和(he)(he)下肢放射痛(tong)，往(wang)往(wang)是因骨質疏松所致的椎體塌陷性骨折。

怎么緩解腰痛

 

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最有效的緩解(jie)方法(fa)就是平(ping)(ping)躺硬板(ban)床(chuang)，平(ping)(ping)躺仰臥可(ke)以讓腰部壓力(li)尤其是腰椎(zhui)壓力(li)降到最低，可(ke)以使腰椎(zhui)以及腰椎(zhui)周(zhou)圍韌帶和肌肉充(chong)分、有效的放松，還能(neng)夠讓局(ju)部血(xue)液循環通(tong)暢(chang)從(cong)而(er)緩解(jie)疼痛。


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