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面部按摩的好處

澤十字(zi)祛(qu)痘2019-06-22 15:27:3725172次
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正確的面部按摩對于臉部皮膚來說是非常有效的，長時間堅持下來，皮膚會變軟、變嫩、變柔滑這是肯定的。并且面部按摩時會(hui)帶走老(lao)廢角質(zhi)，溶出了毛孔里油脂污垢，皮膚更干凈(jing)，吸收(shou)性會(hui)更好；

不僅(jin)可以(yi)防止(zhi)色素色斑沉著，皮膚會(hui)(hui)更(geng)白嫩，不會(hui)(hui)暗(an)黃；

另外通過面部按摩可以(yi)緩解皮膚下垂和松弛，保(bao)持(chi)臉部輪廓；還能防(fang)止皺紋過早形成，減少假性(xing)皺紋，皮膚更有彈性(xing)。

 

面部按摩的好處：

 

1.增(zeng)強(qiang)皮膚新陳(chen)代謝及血液(ye)循環。

2.增加皮膚內氧氣的輸(shu)送(song)和營養(yang)物質的補(bu)充。

3.減少皮膚假性皺(zhou)紋和(he)改善(shan)松弛現象。

4.增加皮(pi)膚的彈性和光澤。

 

按摩注意事項：

 

按(an)摩方(fang)向要與(yu)肌肉走向一致，與(yu)皺紋走向垂直，由(you)下往上，由(you)內往外(wai)，有淺入(ru)深，要求(qiu)動(dong)作輕柔。

面部(bu)按摩要求手法要穩定，部(bu)位要準確，有(you)節(jie)奏(zou)感，動作靈活、輕盈(ying)、剛勁、柔和(he)，力度(du)要適中，快(kuai)而有(you)序。

1、指腹和手(shou)掌長形按摩。本(ben)法適用于頸部(bu)、面部(bu)、額部(bu)等。

2、用拇指(zhi)及食指(zhi)捏起面(mian)部皮膚，一(yi)捏一(yi)松(song)之(zhi)間產(chan)生節(jie)奏，力度要(yao)輕而均勻。

3、指(zhi)腹由(you)內向外，由(you)下向上的螺旋式(shi)或(huo)圓形按摩。此法(fa)適用于(yu)面部(bu)或(huo)額部(bu)。

4、指腹式手指的點、拍、琢、彈(dan)、撥。此法(fa)用于(yu)頸部(bu)、面部(bu)、下頜部(bu)位。

5、由術者手臂肌(ji)收縮形成振顫，經(jing)指間傳送(song)到被按摩的部位(wei)。

6、指(zhi)腹按、壓、點、揉面部穴位。

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